武術(shù)教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生六種能力

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定學(xué)生在初中階段（水平四）發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力的水平目標(biāo)中，要求學(xué)生達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠完成一兩套武術(shù)套路或?qū)殹榱藢?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，筆者認(rèn)為，教師在教會(huì)學(xué)生基本套路動(dòng)作和對(duì)練技術(shù)的同時(shí)，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生以下六種能力。

細(xì)心觀察的能力

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是由單個(gè)動(dòng)作組成的套路運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作的轉(zhuǎn)換要求連續(xù)性、準(zhǔn)確性和節(jié)奏性。教師在教學(xué)中可要求學(xué)生對(duì)每一個(gè)手型、步型、跳躍等每一個(gè)細(xì)節(jié)進(jìn)行觀察，把握每個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和完成順序。一旦有復(fù)雜的動(dòng)作，教師在講解后不要直接進(jìn)行示范，而是將動(dòng)作先慢速至正常速度地示范幾次，使學(xué)生能通過認(rèn)真觀察，達(dá)到建立正確的動(dòng)作表象后再加速連貫練習(xí)。同時(shí)，教師也可采用四面示范的方法，讓學(xué)生看清、看懂動(dòng)作的各個(gè)方位，強(qiáng)化動(dòng)作，使學(xué)生的動(dòng)作更趨規(guī)范、合理、美觀。教師亦可通過語言或手勢(shì)，提醒學(xué)生正確理解和體驗(yàn)自身運(yùn)動(dòng)的空間和時(shí)間的關(guān)系。教會(huì)學(xué)生整體、局部、重點(diǎn)、對(duì)比的角度傳授學(xué)生觀察的方法，從整體觀察看配合，動(dòng)態(tài)動(dòng)作看路線，靜止動(dòng)作看姿態(tài)，行進(jìn)動(dòng)作看步法，難點(diǎn)動(dòng)作看關(guān)鍵，精神意識(shí)看手眼，動(dòng)作銜接看首尾，正誤示范看差距，慢速示范看細(xì)節(jié)，組合示范看節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生如何觀察自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容，認(rèn)真思考，積極實(shí)踐，以達(dá)到快速掌握武術(shù)動(dòng)作的目的。

主動(dòng)自學(xué)的能力

新課標(biāo)要求培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，教師可在課前認(rèn)真準(zhǔn)備，制作武術(shù)套路動(dòng)作卡片（有圖示和動(dòng)作要領(lǐng)），作為課后作業(yè)發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生根據(jù)卡片中的圖解，自學(xué)比劃。并說明課上要學(xué)生進(jìn)行演示，演示好的同學(xué)將得到獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的信心。課上，教師可先從眼神、呼吸、發(fā)力、節(jié)奏、起伏、轉(zhuǎn)折、輕重、緩急等方面重點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)，并一一進(jìn)行講解、示范。經(jīng)過幾番集體學(xué)習(xí)和練習(xí)后，最后采用分組演示，或指派學(xué)生演示，檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)的效果，教師和同學(xué)共同作出評(píng)價(jià)，給予認(rèn)可，并提出建議。我們都知道，課堂教學(xué)的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生獲取新知識(shí)的能力。教師在課中引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，通過一些積極有效的方法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的主觀能動(dòng)性，只要得法，那么，不僅教者教得輕松，學(xué)生學(xué)得愉快，而且更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力，使之終身受益。這跟體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的理念相一致。習(xí)拳當(dāng)然在于功夫，更主要的是要明白拳理，拳的神意，練習(xí)真正的力，然后用力學(xué)原理去支配自己練習(xí)的靈活均稱之為力。如果不從矛盾對(duì)立統(tǒng)一的道理去練習(xí)，只按照拳的套路練習(xí)，那就會(huì)使學(xué)生盲目地只知練招，而不能達(dá)到明拳理的地步。要讓學(xué)生知道沒有正確的理論指導(dǎo)，是盲目的鍛煉，沒有實(shí)踐的驗(yàn)證，也就不會(huì)明白理論是否正確，只有理論與實(shí)踐的真正結(jié)合，才能將武術(shù)練的形神兼?zhèn)洌瑒?dòng)靜自如。

靈活應(yīng)變的能力

武術(shù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)不但套路多，構(gòu)成套路的動(dòng)作也多，且路線、方位變化大，跑跳、空翻、轉(zhuǎn)折的速度、高度、方向、姿勢(shì)等都有具體的要求，動(dòng)作的銜接變化比較復(fù)雜。動(dòng)作貫穿后，不同的節(jié)奏變化，各類套路的技法特點(diǎn)，演練風(fēng)格各異，都給學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握套路帶來一定的困難。教師在教學(xué)中要根據(jù)武術(shù)套路的這些特點(diǎn)，通過演示和提示，講述武術(shù)動(dòng)作靈活多變的奧秘，并對(duì)武術(shù)動(dòng)作之間的銜接變化，從路線、手法、身形等方面舉例闡述。要突出武術(shù)動(dòng)作的多變性，但又千變?nèi)f變都不能改變?cè)撻T武術(shù)的本原。從練習(xí)動(dòng)作多變的武術(shù)套路來達(dá)到鍛煉學(xué)生靈活多變的能力。

動(dòng)作創(chuàng)編能力

新課標(biāo)要求體育課堂教學(xué)要更多地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，作為體育課程教學(xué)中的一個(gè)項(xiàng)目的武術(shù)，固然不會(huì)例外。體育教師不僅要教會(huì)學(xué)生武術(shù)的基本動(dòng)作技術(shù)，更要教會(huì)學(xué)生創(chuàng)編武術(shù)動(dòng)作的方法。教師在教學(xué)中要告之學(xué)生在創(chuàng)編成套動(dòng)作時(shí)，要由簡到繁，由易到難，層次要清楚，即段落要明顯，要突出武術(shù)動(dòng)作所特有的動(dòng)作方法、規(guī)格，內(nèi)容要廣泛、全面，各組合及分段動(dòng)作中都應(yīng)有重點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適中。同時(shí)不能一味地追求造型而失去武術(shù)的技擊特點(diǎn)，運(yùn)行中的手法、步法不能太隨便，要體現(xiàn)聲東擊西、左顧右盼、指上打下等機(jī)智靈敏的攻防技擊意識(shí)。要巧妙地將動(dòng)作的動(dòng)與靜、快與慢、剛與柔、起與伏結(jié)合在一起，以突出武術(shù)的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)。

防身自衛(wèi)的能力

武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容的，通過系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練，不僅能使學(xué)生強(qiáng)身健體，發(fā)展素質(zhì)，而且還能夠使學(xué)生學(xué)會(huì)各種攻防技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，特別是武術(shù)的功力訓(xùn)練，散打戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，不僅能增強(qiáng)肌體攻防的力度，還能提高身體的判斷力的應(yīng)變能力。如各種手法、腳法、摔法、跌撲、滾翻等動(dòng)作，每一個(gè)動(dòng)作都暗藏不同的用意。因此，通過練習(xí)，既能強(qiáng)壯學(xué)生身體，又能鍛煉學(xué)生防身自衛(wèi)的能力，因此，體育教師在講解動(dòng)作同時(shí)，一定要將動(dòng)作結(jié)合實(shí)際運(yùn)用，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解，更快、更有效地全面掌握動(dòng)作。當(dāng)然武德教育更是不可缺少的一環(huán)，否則，武術(shù)的功能將被誤解，這一點(diǎn)教師平時(shí)正確教導(dǎo)是最重要的。

持之以恒的能力

冰凍三尺，非一日之寒，鐵桿磨針，非一日之功，對(duì)于此理，人人知曉，唯獨(dú)說來容易做起難，練習(xí)武術(shù)，必須持之以恒。學(xué)者若能夏越三伏，東闖三九，常年不輟，何愁解決不了問題，闖不過難關(guān)！貴乎，在其志。尤其是自學(xué)、自練，無人督促，全靠自我要求，全靠堅(jiān)強(qiáng)的意志。武術(shù)課教學(xué)中，體育教師要勉勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)這種意志力，只要有頑強(qiáng)的精神，堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的斗志，在艱苦的訓(xùn)練中戰(zhàn)勝自己，就能達(dá)到自己預(yù)期的目的，否則，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，一切都會(huì)前功盡棄。

武術(shù)是中華民族的瑰寶，學(xué)校體育課堂是實(shí)施武術(shù)教學(xué)的主陣地，我們體育教師應(yīng)該有義務(wù)、有能力做好這項(xiàng)工作。從改革出發(fā)，從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，從武術(shù)邁向奧運(yùn)殿堂出發(fā)，將中華武術(shù)推向全世界，是我們每一位炎黃子孫的責(zé)任。

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)西亭初中）