多看電視 危害大
在法國,讓3歲前的孩子看電視是非法的。因為過早看電視,會有一系列健康威脅,尤其是對大腦,會造成不可逆的損傷。
英國心理學家埃里克·西格曼經過10多年研究,近日撰文呼吁:“我們應該像限鹽、限脂肪攝入一樣,嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。”他發現看電視對兒童的不良影響,主要包括以下四方面。
大腦、神經系統發育受限看電視不同于看書,后者可以促進發育,提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動接受的行為,會阻礙孩子體會真實的世界,限制其想象力。3歲前,經常看電視會延緩大腦發育,且這一影響是不可逆的。
睡不好、不長個一褪黑素和睡眠質量緊密相關。眾所周知,嬰幼兒是在睡眠中長個的。研究發現,長時間看電視,會抑制褪黑素分泌。如果連續1周不看,孩子體內的褪黑素水平能上升30%。
更易患心血管病澳大利亞悉尼大學發表的一份研究報告稱,在受訪的209名15歲男孩中,每天看電視或玩電腦超過2小時的孩子,其血液中反映患冠心病危險程度的標志物水平,會大大升高。
性格急躁、難交友研究人員長期觀察發現,經常看電視的孩子,性格更急躁,容易神經質。看電視對其社會交往、為人處世都非常不利。
雖然看電視有諸多危害,但教育家指出,適當看看,對發展孩子的感知能力、記憶力有一定益處,關鍵是把握好度。美國兒科學會指出,2歲以下的幼兒最好別看電視。北京師范大學教育學院錢志亮副教授稱,即使是在兩三歲后,每天看電視的時間也應控制在45分鐘內。
專家還提醒,電視機別放在臥室里,以免養成孩子躺著看電視的不良習慣。吃飯時不要看,以免孩子不能專心吃飯。家長最好和孩子一起看,肯定故事中反映的優良品德。還可以讓孩子復述故事梗概,幫助其進行分析,從而培養和發展孩子的語言表達能力、是非判斷能力和記憶能力。
(摘自“中國網”)
男人的成功靠母親
俗話說,每一個成功男人的背后都有一個偉大的女人。德國研究人員認為,這個女人更可能是母親而非妻子或戀人,母親的激勵鞭策更能促使兒子一步步邁向成功。
在動物實驗中,德國研究人員發現,與人類一樣,成功的雄性黑猩猩對雌性更具吸引力。猩猩群體等級分明,雄猩猩如果想要獲得成功,需要戰勝等級高的同伴,或一對一對決,或結成“同盟”驅逐強有力的競爭對手。研究人員發現,那些贏得決斗勝利的雄性黑猩猩多受到母親支持,它們的母親有一個共同點:性格強硬,沖勁十足。
有著“強硬”母親的雄性黑猩猩不僅在群體中地位較高,還能得到更多雌性黑猩猩的青睞與支持。目前,這一研究結果已由英國《皇家學會生物學分會學報》發表。
母親是孩子的第一所學校。除了促進兒子成功外,母子關系還影響著孩子長大后的戀愛關系。美國研究人員發現,人在青少年時與母親關系越親密,成年后與戀人相處越融洽,對戀愛關系越滿意。父母是孩子的榜樣,如果孩子與父母不太親近,他們成年后也不太可能效仿親子關系中的積極方面。
此外,母愛還有助于對抗成人后的壓力。美國杜克大學醫學院研究人員發現,得到大量母愛的嬰兒,成年后表現出較少的精神緊張癥狀。
(摘自《洛陽晚報》)
“故意忽視”應對孩子不良習慣
“故意忽視”就是將孩子的注意力從不良行為上移開。當孩子發脾氣時,如果我們加以責備或給予注意,則是在無意中獎勵這種不良行為,應該做到拒絕爭辯、責備或交談,但不要顯示出生氣的樣子,當孩子不良行為終止時,再給予關注。
上個周末,2歲多的陽陽不好好吃飯還哭鬧,我便決定運用“故意忽視”,不再請他入席了。我還要求家里所有人配合,故意不和他說話,也不去和他的目光進行接觸,而是將注意力轉向他的小滿姐姐,大聲問她“飯菜如何”、“要多吃一些”諸如此類的話。大約5分鐘,陽陽有些繃不住了,開始唱《采蘑菇的小姑娘》,以引起我們的注意。我們相視一笑,繼續和小滿對話,又過了一會兒,陽陽妥協了,他靠近餐桌,小家伙還給自己找了個臺階,問我們-“哎呀,桌子上少了一個人呀。”我像往常一樣回應了一句“少了誰呢?”他接著說:“是陽陽。”就這樣,陽陽和我們一起吃飯了。
(摘自《新浪教育》)