寶寶外出旅游保護措施不能少

春天到了，踏青旅游也列到家庭議程上。若只有大人還好說，但如果這個旅行的隊列里有了個小家伙，那需要準備的東西可就多了。媽媽在為寶寶整理衣物的時候，是否想到要為他單獨準備一個小藥箱呢？也許，您是位細心的媽媽，已經把旅游小藥箱列進了準備事項里。但是，究竟該往這個小藥箱里放入哪些藥品呢？如果您正在為這件事犯難，那就和我們一起設想一下寶寶在外可能出現的問題，共同來列出這份清單吧。

問題1：來自交通的暈眩

由于年齡較小的寶寶內耳的前庭功能發育尚不成熟，經常可能出現暈車、船的現象。這是一時性的病理反應，主要表現為頭暈、惡心、甚至嘔吐等。在乘坐交通工具前適當給寶寶吃些食物，可以減輕上述現象。

如果想在乘坐交通工具前給寶寶服用一些藥物，孩子的年齡不同，藥物選擇也要有所區別。

年齡較小的寶寶可服用苯海拉明等一些略有鎮靜作用的藥物。使用劑量應該事先征求醫生的意見。一般推薦劑量為每次0.5～1毫克/千克體重，乘車、船前30分鐘服用。

而學齡以上的兒童則可服用乘暈寧，每次服用25毫克，也應于乘車前30分鐘服用。

乘坐飛機也可出現類似現象，特別是飛機在空中顛簸時。

問題2：來自意外的傷害

寶寶在外游玩，難免出現皮外傷。遇到皮膚擦傷，首先用流動的清水清洗，然后再用75％碘酒消毒。清潔后的傷口可敷用創可貼，這樣有利于消炎止血，促進愈合傷口。

對于肌肉拉傷或扭傷，可選用扶他林乳劑，進行局部按摩。如果皮膚出現燙傷，盡可能保持局部皮膚的完整，并盡可能暴露傷口，局部涂上燙傷膏。千萬不要過厚地包裹局部，不要造成傷口污染。

問題3：來自溫差的變化

由于旅游地氣候與我們居住地可能存在不同，天氣的突然變化也很容易造成寶寶身體不適。

（1）雖說已經5月天，但北方還有地方天氣較冷。這樣的氣候容易使寶寶出現感冒和急性上呼吸道感染。其中最為主要的表現即是發熱。當體溫超過38.5°C時，可服用含有對乙酰氨基酚的泰諾和含有布洛芬的美林。藥盒上有不同年齡寶寶服用的劑量。除了退熱藥以外，還可以給寶寶服用治療感冒的西藥或中藥。

如果孩子嗓子紅腫明顯、鼻涕濃稠、咳嗽帶痰時可以使用阿莫西林或阿奇霉素等常用的抗生素。對于咳嗽的寶寶也可加用止咳藥物。

（2）天氣炎熱會造成皮膚問題和胃腸道不適。由于旅程中生活條件可能比較差，尿褲更換不夠及時，加上天氣炎熱，小嬰兒特別容易出現尿布疹。媽媽要經常為寶寶更換尿褲，如有可能，還要盡量讓寶寶的小屁股在陽光下保持干爽。除此之外，還要及時使用治療尿布疹的藥膏。

炎熱的天氣，加上寶寶敏感的皮膚，曬傷時常發生。如果去陽光充足的地方旅行，盡量讓寶寶穿長袖衫，并給給寶寶涂上兒童防曬霜（如果游泳，則要選擇防水型的防曬霜），還應戴上遮陽帽、遮陽鏡等。在亞熱帶或熱帶旅行時，應帶寶寶盡量避開蚊子多的草地。還要在寶寶裸露的肢體涂上適量的嬰兒防蚊液，但不要涂在手上，以防寶寶吸吮手指時將藥液吞入。

預防痱子也是十分重要的事情。在熱帶地區旅行，除常給寶寶洗澡、穿寬松的棉質衣服、出汗后立即擦干皮膚外，還要涂些痱子粉或花露水，以防治痱子。

問題4：來自餐桌的困擾

（1）生活規律改變，飲食的不適應，常常會造成寶寶便秘。一定要多給孩子吃些富含纖維素的蔬菜等食物，還要按照原來規律協助寶寶排大便。對于便秘的寶寶，需使用開塞露輔助排便，同時還要服用杜秘克等軟化大便的藥物。杜秘克口服液的使用方法：嬰兒的使用劑量為5 ml/日；1～6歲兒童的使用劑量為5～10 ml/日。最好有規律地服藥，如每日1次，早餐后服用，或將每日的劑量分成2次，早/晚各服一次。

（2）去炎熱的地區特別容易出現旅行者腹瀉。常見的原因為細菌感染。主要表現為發熱、嘔吐、腹瀉，甚至可出現脫水。特別注意飲食衛生外，要及時給寶寶補充充足的水分，特別是含有糖分和電介質的口服補液鹽。同時應該服用消炎藥。治療急性胃腸炎常用的消炎藥為多黏菌素、力百汀等，最好不要給寶寶服用痢特靈、黃連素等。據有些研究顯示，這些藥物可能對寶寶的生長發育有些影響。

問題5：

來自生活規律的改變

如果到國外旅游，經常會遇到時差的問題。寶寶調整時差較難，容易出現睡眠不良，繼之出現其他很多問題，非常容易生病。可以通過服用苯海拉明、水合氯醛等藥物調整寶寶的睡眠規律。

TIPS

旅游小藥箱再梳理

好了，列清了所有可能遇到的問題，現在，讓我們最后再梳理一下這個小藥箱吧：

● 暈車藥：如苯海拉明（年齡小的寶寶）、乘暈寧（學齡兒童）：

● 酒精棉、紗布、創可貼等治療外傷的藥物；

● 局部消腫藥物：如扶他林；

● 治療發熱、感冒、咳嗽和化痰藥物：如泰諾、美林等；

● 必要的消炎藥物：如阿莫西林、阿奇霉素；

● 嬰兒護臀霜、防曬霜、防蚊蟲叮咬水和痱子粉；

● 治療便秘的藥物，如杜秘克、開塞露；

● 治療腹瀉的藥物：如多黏菌素、力百汀以及治療脫水的口服補液鹽；

● 糾正睡眠的藥物：如苯海拉明、水合氯醛；

● 治療和預防嬰兒本身特殊問題的藥物。

寶寶出游八大必需品

1、顏色鮮艷的帽子。這不僅僅因為要漂亮，更重要的是寶寶在玩耍時安全感差，戴個醒目的帽子能夠在一定程度上減少意外。

2、好的保溫瓶。保溫效果好，沖調奶粉后可以保溫很久。

3、寶寶專用餐具。不僅僅是衛生，同時也符合寶寶進餐習慣。

4、小毛巾。雖然有了濕巾，但是小毛巾還不能少，最好有兩條，寶寶玩出汗時還能墊在后背防止著涼。

5、夠大的背包。空間夠大，能有多個分區，過來人都知道，要帶齊寶寶的東西可不容易。

6、夠結實的嬰兒車。對于三歲以下寶寶尤其適用。當寶寶玩累了可以放平睡覺，平時還能推點東西。

7、防蚊液。戶外游玩防止蚊蟲叮咬是必須的，不僅寶寶適用，大人也適用。

8、濕巾。不僅可以擦手擦臉，關鍵時刻還能擦屁屁，是寶寶必備品。