祛痘

　　很多GG及MM臉上或身上長痘痘，用了很多產品都不見好，其實，長痘痘有很多的原因，其中一個重要原因就是體內的毒素過多，毒素不能及時地排出體外，只好在臉上或身上以痘痘的形式表現出來。所以，治療痘痘首先要給自己的身體排毒。
　　說到排毒，大家的第一個想法便是斷食，其實這是一種錯誤的認識。排毒要多吃，但是這個多吃也不是胡吃亂吃。下面給大家介紹幾種排毒效果明顯的食物。
　　1．血豆腐
　　 常食血豆腐，可以帶走我們身體里的有害金屬。因為血豆腐中的血漿蛋白在經過人體胃酸和消化液中的酶分解后，能產生一種解毒和潤滑腸道的物質，可與入侵腸道的有害金屬微粒發生化學反應，從而順利地把它們帶出體外。
　　2．綠豆
　　 綠豆不僅可以解暑消暑，而且還有一個作用就是可以帶走身體里的農藥。因為每天的進食不免使一些殘留在蔬果上的農藥進入體內，進入體內的農藥是不容易被體內的消化酶分解的，而綠豆可以與這些有害物質發生反應，把它們帶出體外。所以，平時喜歡生吃蔬果的朋友，最好飯后喝點綠豆粥或綠豆湯。另外，綠豆還可以防治食物中毒。
　　3．海帶
　　 長痘痘的朋友可以多吃一些海帶。海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，減少放射性物質在體內聚積，因此，經常用電腦、電器、手機的現代人，可以多吃點海帶，或者加入綠豆做成海帶綠豆湯，可起到雙倍排毒的效果。
　　而且，海帶中有一種叫做褐藻酸的物質能減緩放射性元素鍶被腸道吸收，所以，海帶有預防白血病的作用，對進入體內的鎘也有排泄作用。
　　4．清腸道排毒顆粒
　　 青黛科技自主研發的清腸道產品也是排毒的最佳選擇，作為除痘的輻助產品，受到廣大祛痘GG和MM的喜歡 。■(責編 子衿）