21世紀(jì)什么疾病最流行?大家脫口而出的可能是“非典”、“甲流”。然而,心理學(xué)家的回答卻是:孤獨(dú)。歐洲一項(xiàng)針對(duì)1200位成年人所做的調(diào)查顯示,約有1/3的人常感到孤單。在最新一期美國《人格與社會(huì)心理學(xué)》雜志上,芝加哥大學(xué)歷時(shí)30年追蹤5214名美國人后發(fā)現(xiàn),人們一年平均有48天會(huì)感到孤單。調(diào)查表明,如果身邊有一個(gè)攜帶“寂寞病毒”的朋友,你因此陷入寂寞的可能性會(huì)比常人大52%!不僅如此,這種流行病還具有多米諾效應(yīng),甚至?xí)B累到朋友的朋友。
孤獨(dú)還是引發(fā)癌癥的罪魁禍?zhǔn)住W钚卵芯孔C明,孤獨(dú)、寂寞的生活方式,可使癌癥的發(fā)病率增加2—3倍。美國、芬蘭和瑞典三國的研究人員聯(lián)合對(duì)4000名男女進(jìn)行了為期12年的調(diào)查研究,研究對(duì)象當(dāng)時(shí)的健康狀況良好。研究人員依照他們的生活情況(包括家庭生活、婚姻狀況、交友情況和社交活動(dòng)等),把他們分為“社會(huì)活動(dòng)活躍”和“與社群疏離”兩組。12年的觀察發(fā)現(xiàn),“與社群疏離”的男性患癌癥等嚴(yán)重疾病或在這段時(shí)期內(nèi)死亡的人數(shù)較“社會(huì)活動(dòng)活躍”組高2—3倍;“與社群疏離”的女性患癌癥等嚴(yán)重疾病和在這段時(shí)期內(nèi)死亡的人數(shù)較“社會(huì)活動(dòng)活躍”組高1.5~2倍;而且與社會(huì)疏離程度越高,患病機(jī)會(huì)越多,死亡率也越高。
給一群患癌老鼠組成一個(gè)“大家庭”,并獲得充足的空間、食物和玩具,讓它們過上豐富多彩的生活,那么它們所生的腫瘤很快會(huì)進(jìn)入自然康復(fù)過程。相反,住在擁擠而單獨(dú)房間里的老鼠卻不會(huì)出現(xiàn)這種情況。這是近日出版的美國《細(xì)胞》雜志上發(fā)表的研究結(jié)果。遺傳學(xué)家馬太教授所進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)表明:如果一只老鼠盡可能地和更多的同類接觸,那么它們的腫瘤會(huì)明顯縮小。這意味著應(yīng)該鼓勵(lì)病人和朋友、家人多見面、多交流,可采取群體抗癌方式。包括通過電話、電子郵件等溝通方式都有可能加速他們的康復(fù)過程。
與此同時(shí),我國著名心身醫(yī)學(xué)專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長、上海中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師何裕民教授在群體抗癌的流行病學(xué)研究方面也取得了令人矚目的成果。他所領(lǐng)導(dǎo)的課題組研究發(fā)現(xiàn),積極參加癌癥康復(fù)樂園民生健康家園之類非正規(guī)團(tuán)體活動(dòng)的腫瘤患者,其總體治療效果、康復(fù)情況和轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)率等,均要較未參加這類非正規(guī)團(tuán)體的患者明顯要好得多。根據(jù)南通、深圳及上海等地區(qū)所做的大樣本流行學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,近3萬名參與抗癌非正規(guī)團(tuán)體活動(dòng)的腫瘤患者,5年生存率高達(dá)70%以上。
在長期的腫瘤臨床實(shí)踐中,何裕民教授注意到一個(gè)鮮明的事實(shí):同樣生了腫瘤,夫妻恩愛,每次就診夫婦隨診的,以及老年患者中,子女孝順,每次陪同就診的,治療效果明顯較佳,康復(fù)的可能性大大增加。否則,療效會(huì)受影響。因此,對(duì)腫瘤患者如何提供有效的社會(huì)支持,也是影響療效的一大問題。
在這里,何裕民教授強(qiáng)調(diào)的是患者自身的調(diào)整,也就是患者的“參號(hào)勝”。他表示,社會(huì)支持是種雙方的互動(dòng),首先是患者要有這類參與意愿,并解除了自我封閉,才可能有真正涉及社會(huì)的支持。可能后一因素更為重要,因?yàn)槟[瘤患者心理活動(dòng)有其一定的特殊性,易自我防范。而要對(duì)患者做出調(diào)整,我們就要把患者教育開導(dǎo)工作放在現(xiàn)代腫瘤治療康復(fù)的G14P模式背景下考慮。
何裕民教授認(rèn)為,一個(gè)人生了腫瘤以后,由于對(duì)腫瘤缺乏認(rèn)識(shí)等原因,常常會(huì)產(chǎn)生~些復(fù)雜的心理和情緒,如悲觀、失望、恐懼、孤獨(dú)感、失落感等。醫(yī)院治療結(jié)束后,患者常常陷入困惑,不知道接下來該做些什么,怎樣做才能有效延續(xù)醫(yī)院治療的效果,更好地康復(fù)?對(duì)大多數(shù)癌癥患者來說,參加公益性的癌癥康復(fù)組織是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。何裕民教授進(jìn)一步指出,我國的群眾性癌癥康復(fù)組織是探索中國特色癌癥康復(fù)模式的新嘗試,也是對(duì)目前醫(yī)院常規(guī)治療后的一種延續(xù)、完善和補(bǔ)充。這種群眾性的癌癥康復(fù)組織就是非正式的群體組織,是病人共同的人生經(jīng)歷、共同的求生渴望、共同的外部壓力、共同的相互取暖需求將他們聯(lián)系到一起。 人以群分,人都是有歸屬感的。這種歸屬感帶來的不只這種自我“身份”的認(rèn)定,更重要的是與之相伴隨的安全感,和隨時(shí)可以獲得的一種無形的、來自團(tuán)隊(duì)的相互精神支持。因此,群體抗癌能發(fā)揮和調(diào)動(dòng)癌癥患者機(jī)體的積極作用,使患者由消極被動(dòng)地接受治療轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)積極參與治療,由坐以待斃轉(zhuǎn)變?yōu)槠床笊蔁o能為力轉(zhuǎn)變?yōu)榇笥凶鳛樯踔羷?chuàng)造奇跡。
醫(yī)院只是腫瘤治療的場所之一,醫(yī)院以外的社會(huì),才是腫瘤治療與康復(fù)的更大場所。何裕民教授指出,促進(jìn)各種健康的康復(fù)類“非正規(guī)團(tuán)體”的建設(shè)與發(fā)展,將為腫瘤患者的治療與康復(fù)發(fā)揮醫(yī)院醫(yī)師所無法發(fā)揮、且無法替代的巨大而積極的作