老年人該“儲蓄”什么?

　　人生在世，總要有點儲蓄。有人儲蓄金錢，有人儲蓄官階，也有人儲蓄挫折。這些儲蓄對青年人也許有用，但對老年人，意義就不大了。那老年人應該儲蓄什么呢?我認為人到老年，應該儲蓄快樂，因為只有快樂，才能使人身心健康、延年益壽。那么，快樂之源在哪里呢?
　　夫妻之樂。老伴老伴，終生相伴，相濡以沫，你扶我牽。茶余飯后，花前月下，似年輕人那樣相挽而行，互吐心絮，互解憂愁，共享快樂對老年人非常重要。老夫老妻之樂不是其他樂趣能替代的。
　　親情之樂。老年人最忌孤獨，孤獨的老年人，性格會變得古怪，甚至易患抑郁癥和老年癡呆癥。與兒孫們同吃同住的老年人，能從兒孫輩身上找到歡樂，那歡樂的笑聲是家中的陽光。
　　交友之樂。俗話說老年人有三寶：老本、老妻和老友。老年人應多交朋友，老友常相聚，散散心，敘敘舊，一杯清茶，一壺老酒，一盤小菜，一碟點心，邊飲邊品邊敘，天南地北，海闊天空，古今中外，驅散了愁云，增添了快樂。老年人還可交些忘年友，和年輕人在一起，自己也會覺得年輕許多。
　　山水之樂。老年人從工作崗位上退下來，閑暇時間多了，可以多到大自然中去走走。大自然的坦蕩廣闊，山水的秀色靈氣，會洗去你心中的煩惱，令你心曠神怡。
　　愛好之樂。有一兩項愛好，對老年人是非常重要的。比如愛好書法，可于筆走龍蛇中練氣聚神；愛好對弈，于相互“拼殺”中比勇斗智；愛好看書，于書海遨游中增加知識；愛好寫作，于苦苦思索中筆下生花；愛好晨練，于各種運動中舒筋健骨；愛好清唱，于引吭高歌中吐故納新；愛好垂釣，于河畔綠柳下靜心養性。所有這些愛好，都能給老年人帶來豐富多彩的樂趣。
　　心寬之樂。老年人歷經滄桑，應將名利皆看淡，做到處變不驚，遇事不怒，笑口常開。因為笑是治病的良方，健康的伴侶。與兒孫、親友、同事相處，應以仁愛之心待之。只有寬闊的心胸，才能快樂永存。
　　
　　(編輯　湯知