疑神疑

　　女人心思細膩而敏感，只要是女人，或多或少都喜歡猜疑。這是基于對感情的保護，抑或是對某個人的在乎。
　　而一般情況下，男人似乎也樂于被女人這樣懷疑著、重視著，女人用自己的緊張，證明了男人在她心中的分量。
　　但有些女人，往往不明白分寸的拿捏，最后演變成偏執、神經質，甚至歇斯底里地瘋狂起來。這時已遠遠違背了在乎的初衷，發展成為一種病態，輕者尚能調節，重者不僅自身難以救藥，往往還會禍及家人，甚至扼殺原本幸福美滿的婚姻。
　　我認識一個男性朋友，他是一個守本分又聰明的人，而且我們是同行，原本可以在工作和個人發展上互惠互利，資源共享。
　　可惜，現在我們之間幾乎沒有聯系，偶爾因為工作相遇，也幾乎要刻意保持距離，心中本無鬼，卻硬生生地要用疏遠來表明彼此間的清白，甚是難過。要問原因？說穿了，也只因為他家中有一位喜歡捕風捉影的妻子。
　　與他合作期間，有一位共同的朋友從上海來訪，我打電話邀請這位男性朋友一起吃飯，結果這位朋友很晚才來，而且飯都還沒吃一半，他的老婆就過來盯梢了，惹得我們那位上海朋友非常不高興，事后這位可憐的男性朋友也慘遭精神虐待。
　　據說，他老婆經常光臨我的博客，而且我寫的每篇日志她都不放過。當然，她并不是因為欣賞我的文筆，而是希望在其中尋得蛛絲馬跡。她曾經在我的博客里把我一年前寫的日記找出來，內容是記述關于一次同行的聚會，里面提到了這位男性朋友的名字，也因此，那篇日記引發了一場戰爭，一向非常有修養的他，忍不住打電話來找我作證，弄得我好生尷尬。
　　從那次以后，我再也不敢和這位男性朋友往來了。可是后來這位男性朋友還是和老婆分手了，天下女人這么多，少了我一個，還有后來的人呀！凡是和這男人打過幾次交道的女人，都被他老婆列入懷疑和調查名單中。這樣的日子，任何男人都會受不了的。
　　雖然已經離婚多年，但那一段婚姻，仍是他人生中最不堪回首的記憶，當他講到前妻如何像防賊一樣地監督他，隨時調查他的行蹤，莫名其妙地將他從睡夢中搖醒，拳打腳踢，歇斯底里大吼大喊時，我清晰地看到他臉龐上依然充滿痛楚的表情。
　　我該說些什么呢？為這個被女人自導自演的悲劇。
　　或許還有人會說，這樣將罪過全歸咎于女人似乎有失公平。我不否認男人有諸多問題確實存在，男人的花心，男人的不成熟，男人缺乏責任感更是處處可見的社會現象。但盡管如此，這些都不能作為折磨他人心靈的理由。
　　我也是女人，我理解女性那顆敏感而脆弱的心，我也明白愛一個人，想成為他心中公主的渴望，只是這個世界除了男人，就是女人，男人要工作、要交際，絕不“沾染”女人是不切實際的。
　　但女人的價值在于她自己能使自己快樂，自己能讓自己幸福，與男人無關，與愛情無關，與婚姻無關，只與自己生命的完善和圓融有關。就憑這一點，你就該拋開疑慮，活得輕松一點。
　　要讓女人完全脫離多疑是不可能的，但走出疑心病的困惑，則是有可能的。
　　要治好“多疑癥”，走出猜忌多疑的謬思，不妨從以下幾方面下功夫——
　　●做最好的自己
　　做好自己很重要，就像單純的孩子，像溫柔的妻子，像慈悲的母親。即便世間有諸多女人，卻沒有人敵得過你的睿智和風情，他又能如何對其他女人心生愛意呢？即使偶有出軌的念頭，也會及時回頭。
　　●牢記男人不是管出來的
　　男人出不出軌、出軌到什么程度，不是女人能控制得了的，主要還是要靠男人的自覺。讓男人傾心于你，靠的是能吸引他的魅力。
　　●學會豁達
　　任何人不可能每一次都如愿以償地得到自己想要的東西。一個人在一兩個方面有所專長已算不錯，沒必要事事都爭強好勝。
　　●增強自信
　　這對于醫治多疑猜忌的病癥非常重要。增強自信心意味著培養個人適應社會環境的各種能力。
　　●改變思維方式，克服偏見思想
　　猜疑、敏感，往往出自偏見，因此，當你有了某種疑慮時，不妨先做調查，看看猜疑與事實是否相符。也許你會在調查中消除疑慮和誤會，走出猜忌多疑的窘境。
　　（摘自團結出版社《越愛越成陌生人》 作者：閆鈿子）