不知道我實際年齡的人,看到我的時候總會問我,你有30歲嗎?
我笑笑說,今年我40歲了,兒子都比我高了。很多人都想知道我保養(yǎng)的方法,其實,我的一切保養(yǎng)方法都是低成本的,用很簡單的方法,就達(dá)到了今天的狀態(tài)。
拍普洱茶湯——使皮膚白皙潤澤
喝剩下的普洱茶湯,將其倒在一個小的洗臉盆里,雙手捧一點輕輕地拍到臉上(已卸妝),多拍幾次,過20分鐘后用清水洗凈(不洗也可以)。堅持一段時間后,皮膚就變得白皙潤澤了。有老年人常年用此方法,甚至都不會長老年斑。
花草美麗——又香又自然
在外面買回來的薔薇花,用清水洗一下,然后在陽光下曬半天,接著放陰涼處風(fēng)干。等薔薇花干透后,將它們統(tǒng)統(tǒng)放入蜂蜜中,攪拌,密封放置三天以上。用的時候,挖一大匙,用一點水勻開,直接敷到臉上。這款自制的薔薇花面膜對皮膚很有效,常敷皮膚會細(xì)嫩不少。
挺胸收腹——氣質(zhì)好
不論是站著,走著,還是坐著,都想象自己的臀部夾了一把尺子。只要這么一想,腹部不自覺地就收起來了,胸也挺得恰到好處。
法令紋處涂眼霜——祛皺
眼睛還是要涂一點眼霜的,嘴角兩側(cè)有法令紋的影子,也可以涂一點眼霜。
按摩承泣穴——祛眼袋
經(jīng)常按摩長眼袋的位置,那個地方也叫承泣穴。按的時候,最好先涂一點橄欖油,用無名指,輕輕地按壓。
亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥·都市健康人2010年12期