腹齡永遠年輕的秘密

每個人的腹部都有一些故事，就像我們的臉龐一樣，經歷著滄桑，訴說著歲月。腹部與美麗有關，與健康更是緊密相連。從本期開始，國際巨星李嘉欣的腹部健康專屬指導金秋冰教授將作客《財智》，為您詳細解讀腹齡知識。

腹部存在的問題往往是綜合性的、錯綜復雜的，我們不應該僅僅將腹部問題的認識停留在妊娠紋和肥胖上。若想永久地擁有美麗，就要贏在“小齡”腹部，了解腹部的一些學問。

腹部是身體保養的根源

人體腰腹部包括了大腸、小腸、肝膽、脾胃、膀胱、腎臟、子宮與卵巢等臟腑器官，傳統經絡學認為大腸、小腸與肺、心相表里，所以腹部實際上包括了我們的五臟六腑。腹部還與體形和下肢健美息息相關。傳統醫學觀點認為，“陰屬寒，寒則凝”，根據經絡分布的規律，腹部是六條陰經聚會的地方，因此腹部是最容易受寒的部位，脂肪易凝結積聚，最先形成肥胖。而長期痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經脈，就會造成經脈不通、氣血不暢，以致影響到四肢和上體氣血的運行。此外，腹股溝位置的氣沖穴是三條陰經和條陽經的必經之路，若其堵塞，經氣上不來，積聚于下肢，就會使整個下肢氣血通行不暢，進而形成下肢關節等各種病痛。

腹部的健康關系到全身的健康，對以氣血為生的女性來講更為重要。女性如果上下氣血不通，長此以往就會引起氣血不足、手腳冰涼、月經不調、面色黯淡無光澤等癥狀，給身體健康造成嚴重的負擔。

腹齡國際全新保養理念

“腹齡國際”引進了國際先進的腹部美容與保養理念，通過內外結合的方式保養腹部，并獨創了一套腹部美容和年輕化的項目。

首先，在身體內部通過疏通體內阻塞的帶脈來暢通全身氣血，緩解并消除腹部宮寒、色素沉著、皮膚粗糙等癥狀；接著借助德國最先進的“腹齡工程1號”設備，運用“跳頻通道+縮氨酸蛋白激活協同作用”技術控制細胞活性，讓腹部的膠原細胞、脂肪細胞、肌肉細胞同時處于更新的狀態，安全、無創、有效，內外兼養，解決腹部脂肪堆積、帶脈不暢、肌纖維障礙等三大問題。經過“腹齡工程”的調養，可以讓女性的腹部年齡恢復到8～15年前的狀態。

明星也是腹齡國際的粉絲

“腹齡”、“腹齡工程”在歐美已經風行了5年，許多歐美明星都是它的忠實粉絲。“腹部保養”的新鮮理念在中國市場也迅速受到眾多愛美女性的歡迎，美人如云的娛樂圈更是走在腹部保養的前列。小S、張柏芝等辣媽都曾大張旗鼓地宣揚自己的產后美腹大法，毫不吝嗇地秀出性感迷人的小腹；而從不代言專業美容線、素有“最美麗港姐”之稱的李嘉欣更是為腹齡國際所傾倒，成為美麗代言人。

李嘉欣在接受“腹齡工程”保養的同時，也非常注重平時生活中的腹部美容。她常食用純天然的生菜沙拉、草莓、藍莓等食物來保養腹部，既健康又方便。這些富含酶的食物都是腹部保養的絕佳食品，因為腹部的代謝、激素的分泌都是以酶為中心活動的結果。

腹齡保養前景展望

15年前誰都不知道SPA，10年前粉紅絲帶也鮮為人知。但如今它們都已發展成為一種社會文化，而且成為美容行業的一個細分產業。腹齡保養也一樣，在得到中國整形行業泰斗王煒教授、南方醫科大學珠江醫院整形外科主任柳大烈教授、央視特約整形專家丁小邦教授以及哈佛大學醫學博士后沈干等專家的聯合認同后，未來幾年內，美容腹部、減小腹齡勢必也會形成一種新的美容文化和社會產業，擁有無限廣闊的發展前景。

腹齡保養小貼士

★點穴敲打保養腹部

點穴有助于身體的調理和恢復，能增強人體抗御疾病的能力。氣海、天樞是腹部保養的兩個關鍵大穴，兩穴配合敲打具有溫陽益氣、清濁導滯的作用，對患有腹部宮寒、產后體虛等癥的女性效果頗佳。古時候人們還常用敲打帶脈來治療婦科疾病，其原理就是通過擊打帶脈使阻塞的經脈暢通，調經止帶、疏肝行滯、暢通全身氣血。

★腹部按摩

腹部按摩也是古老的腹部保健、養生方法之一，可改善五臟六腑尤其是腸胃的功能，并調理人體氣血。

具體方法：一只手掌以掌心貼敷肚臍，另一只手疊在上面，順時針方向以畫陀螺的方式輕輕邊按邊摩擦，由肚臍逐漸畫圈至全腹，約100下，再倒回到肚臍，按摩100下。雙手交換，逆時針以同樣的方式再按摩一遍。

注意事項：力度適當，手法要柔和、均勻，切忌狠命往下壓，否則會傷害體內器官。如果想達到最佳效果，應選擇在排空小便后肚子不太飽又不太餓的情況下進行腹部按摩。