壓力陣線聯盟

比如Deacuine(最后期限)前，必須完成任務，否則請去小屋切腹；比如裙擺不能過短像天上人間的小姐，也不能過長像伊朗的大嬸；再比如無休止的加班，時刻聽從黑莓召喚，凌晨三點回公司開電話會議，不能遲到……

職場定時炸彈

客戶兼好友偷偷和我抱怨，證券交易員太愛吐臟話，對著屏幕數據最常蹦的一詞是“擦”。我說你也不看看他們過的什么日子，提心吊膽朝不保夕，不噴點詞兒怎么減壓?

眾所周知，500強東家成天要求專業精神，反復強調職業素養，搞得上下壓力很大。比如Deadline(最后期限)前，必須完成任務，否則請去小屋切腹；比如裙擺不能過短像天上人間的小姐，也不能過長像伊朗的大嬸；再比如無休止的加班，時刻聽從黑莓召喚，凌晨三點回公司開電話會議，不能遲到……

林青霞在《東方不敗》里，撫琴清唱，灑脫自在。一句“此生未了，心卻已無所擾，只想換得半世逍遙”勾勒出的境界，叫我等向往不已，無奈真正能做到的人實在少之又少。

生活里，漫天傳的手機段子和網絡文章無不勸誡大家，失利不重要，失戀沒關系，失業無所謂。嗯，照此下去干脆活著也不那么重要了。

壓力到底不可避免，并且統統具備循環反復并且難以解決的特點。不少同行面試新人時，最常問到的題目是：

“你能承受工作壓力嗎，你怎么克服壓力?”諸如此類皆是他自己想問罷了。

直到華為出事后，該公司爆出一句NB的自嘲——寧可在華為跳樓，也不在華為跳槽!可見壓力對于商務人士的影響，已然到了事關生死的境地。

于是，悲哀的商務人士迫切需要尋找一個快捷有效的途徑來減緩壓力。熬夜打游戲顯然不行，太傷身體。至于現實中的暴力排壓，反倒更直接些，效果如何?咳，或許會使你走上一夜成名的道路。

瘋狂的解壓

美國捷藍航空公司的空少，在飛機降落時，與一位超級不靠譜的乘客發生爭執，腦袋被砸后，轉身憤起用麥克風狂罵乘客，然后帥氣地打開緊急逃生充氣滑墊，滑下客機，開車一走了之。對此，我在微博上大呼酷斃，圍觀群眾路過說酷個鬼啊，人家都要被拘留了。

沒錯兒，解決壓力的方法如果使用不當，反而使原有的壓力更加膨脹。

媒體的朋友寫稿壓力壓頂，遂專門跑去看電影，不選《我的美女老板》卻偏偏看《敢死隊》：屆時，望著屏幕上氣喘吁吁的史泰龍，朋友聯想到二十年后自己英雄遲暮的時刻，不覺眼眶微濕，壓力陡增2倍。

此刻，旅行社恰到好處地出現了，發來巨量精美宣傳冊，日：“尊享歐洲，體驗非洲，精英人士，必選之旅。”好吧，旅行的確美好，誰都想像羅紅老師那樣，高興起來去非洲航拍個草原獅子大象加斑馬。

可問題在于，作為平庸的職場中人，時間和體力到底耗不起。慣常情況為，你惴惴不安去臺灣僅僅一周，回來后從機場直奔公司，呈現在眼前的是堆滿桌的快遞信件，以及一堆圍著你催活兒的神經病。

說到底，對付壓力的方法有千萬種，實施起來卻難度頗大。

總結認為從個體角度來說，行之有效的減壓途徑可以分為三種，一“外排”，二“轉移”，三“比較”。

“外排”方面，體力勞動無疑是多數辦公族的首選。我們以前的大貓，數學系出身，閑暇時間常弄堆木頭，以做家具的名義，擺到家中花園里乒乒乓乓敲打。不幾日，桌椅出山，最牛的是，他還做出過兩個鑲鏡子的梳妝臺。

一位牛人朋友，自稱壓力大時便回家里熨衣服，隨著衣服的褶皺逐漸順開，他蒼茫的內心也隨之舒展開去。請注意，必備條件為他老婆和女兒有很多衣服，同時每天換很多衣服，所以男同胞不要鄙視老婆、GF買衣服，將來這可是你減壓的必備品。

輪到我解決壓力，無不是在家聽著最愛的THE PANCAKES，吃著垃圾薯片和香蕉，用9根鉛筆畫著獨創的洋蔥頭漫畫，非常簡捷環保。當然也有壓力過大、實在無處宣泄的朋友，堅定地去往高山深水旁蹦極，以壯士一去不復返的氣節，當空一躍而下，慘叫連連。在心臟深受耗損之余，可算深信了“和死比起來，什么都不可怕”的真理。

比較郁悶的情況是，以上各種排法均不管事，那么對外轉移壓力或許可以拯救大家。

有個同行，十分非常極其瘋狂地愛投訴，且熱愛用英語。恰巧有天，開車送人去火車站，對方急著下午四點前到杭州。誰知照著火車站指示牌開過去，繞半天靠不到車站那條路，只能放下人讓其奔跑15分鐘進站。后來人家電話向同行說：“真沒面子，跑得我上了動車就心悸，差點誤事。”同行怒：“你等著，我這就去投訴上海火車站!呃，對了，心悸用英語怎么說?”

另一個朋友，工作時成天盯著各種檢測數據，稍不留神則會萬劫不復。等她裝修房子時，居然讓設計師前后改了二十遍圖紙，連家里的插頭位置都必須精確到毫米。太高不行，不順手；太矮不行，未來BABY會碰到；太偏不行，不入眼；太顯眼也不行，有礙美觀。總之，全力以赴追求無限接近0的誤差。

在此特別強調，千萬別招惹工作壓力大的家伙，保不準到達極限后，他們就原地滿血復活，吼吼哈嘿揮舞天馬流星拳，迅速往你處轉移。

至于第三種方法，是要邊默念“責任越重，壓力越大，職銜越高”，邊抓緊時間和強人比較壓力，隨后發現我們這點壓力不算什么。

噩夢幾時休

前段時間，負責證券銷售的家伙抱怨說快要累死了，成天為業績操心。我勸他找旺季去LV門店買條皮帶，到時所見自然得以心理平衡。

每年LV在北京賣到最火的一天，平地會冒出無數大叔大媽哥哥姐姐，將其門店空間迅速填滿。大區經理在監視屏上一看，旋即開始冒汗，立馬深呼吸十次，揮手對辦公室眾人說：“留個腿慢的看門，其他人都跟我閃。”然后LV銷售部隊連滾帶爬進駐門店，呼啦啦沖入人群幫著賣包。

此時，區域經理個人盡量得保證售出率100％，其壓力伸縮值，簡直在他張口宣傳和你掏出錢包之間往返變換。看來以后大家逢旺季買LV，最好想買再去，否則人家怎么保100％銷售成功呢。

上個月，參加行業論壇負責PPT講解的同事，上臺前15分鐘給我發SMS說：“壓力好大好大啊。待會兒介紹失誤怎么辦呢?”我當即回她：“沒關系，你看大貓，坐得多么穩當，裝得多么鎮定。下午他就要去給部委領導匯報工作，截至這一秒，匯報的一堆材料數據尚沒到他手里。另外，待會兒大貓要被安排發言，之前卻沒被通告。”下一秒，我清楚地看見，遠方的同事，正對著手機屏幕，幸災樂禍地咧嘴笑了……

沒說完呢。

同事顯然沒注意，真正有壓力的人在哪兒。因為，沒給大貓弄好匯報材料的人是我，忘記告知大貓準備發言的人，也是我。