哈爾濱部分地區城鄉老年人體質情況分析

摘要:為全面準確地了解和認識哈爾濱地區老年人體質變化趨勢及性別差異，抽樣對哈爾濱部分地區城鄉老年人體質檢測數據統計分析，全面動態反映哈爾濱部分地區城鄉老年人體質與健康特點和發展趨勢。

關鍵詞:城鎮、農村、老年人、體質

1 前言

老齡化已成為21世紀不可逆轉的世界性趨勢，中國人口結構也正朝著老齡化的方向發展。隨著社會老齡化進程的加快，老年人健康問題日益受到人們的高度關注。為全面了解哈爾濱地區城鄉老年人體質現狀，哈爾濱市國民體質監測中心于2008--2009年對哈爾濱部分地區城鄉老年人進行體質狀況的調研與評價，全面動態反映哈爾濱部分地區城鄉老年人體質與健康的特點和發展趨勢，為廣大老年人提供有效的健身手段和科學依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

樣本數據來自2008--2009年哈爾濱部分地區城鄉老年人體質檢測數據庫。根據國民體質監測工作抽樣的規定，隨即抽取城鎮有效樣本量223人(60～69歲)，農村有效樣本量509人(60～69歲)，按照性別分為四類樣本。以每5歲為一個年齡組(60～64歲、65～69歲)，四類樣本共計8個年齡組。

2.2 研究指標

形態指標:身高、體重;機能指標:肺活量;素質指標:坐位體前屈、握力、選擇反應時、閉眼單腳站立。

2.3 研究方法

2.3.1 體質測試法

采用好家庭5000型國民體質監測儀器，嚴格按照《國民體質測定標準》進行哈爾濱部分地區城鄉老年人體質測試。

2.3.2數據統計法

測試的各項指標數據采用奧美健康體適能管理系統V5.0統計軟件包和Excel2000XP進行統計計算。主要使用了統計描述、圖表分析、T檢驗等統計方法。

3 結果與分析

3.1哈爾濱部分地區城鄉老年人國民體質評價結果與分析

圖1 哈爾濱部分地區城鄉不同類別老年體質評價對比

從圖1統計結果顯示，哈爾濱部分地區老年人體質狀況總體合格率較好，達72.27%，城鎮合格率高于農村21.17%，有明顯的城鄉差異。不同性別的評價結果在優秀、良好、合格等級上處于合理的分布狀況，女性合格率要高于男性。

3.2 身體形態統計分析

哈爾濱部分地區城鄉老年人統計結果顯示，身高均值隨著年齡的增長而逐年下降。城鎮與農村老年人身高比較無顯著的差異性(見表1，P>0.05)。

老年人體重均值隨年齡的增長而呈下降趨勢，男性體重均值大于女性。城鎮與農村老年人體重比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01)。

3.3身體機能與素質統計分析

3.3.1 肺活量

老年人肺活量均值隨著年齡的增長而呈下降趨勢。城鎮60～64歲、65～69歲男、女性分別為3073.41ml、2667.06ml、2084.93ml、1918.93ml;農村60～64歲、65～69歲男、女性分別為2642.01ml、2489.51ml、1714.87ml、1580.55ml。男性肺活量均值明顯好于女性，城鎮肺活量均值好于農村。城鎮與農村老年人肺活量比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01〉。

3.3.2 坐位體前屈

老年人坐位體前屈均值表現為隨年齡的增長而減少。城鎮60～64歲、65～69歲男、女性分別為2.20cm、0.55 cm、9.43 cm、8.57 cm;農村60～64歲、65～69歲男、女性分別為4.73 cm、3.49 cm、11.69 cm、9.89cm女性坐位體前屈均值明顯好于男性，農村坐位體前屈均值好于城鎮。城鎮與農村老年人坐位體前屈比較有顯著的差異性(見表1，P<0.05)。

3.3.3 閉眼單腳站立

老年人閉眼單腳站立均值表現為隨年齡的增長而下降。女性均值明顯好于男性;城鎮均值好于農村。城鎮與農村老年人閉眼單腳站立比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01)。

3.4.3 選擇反應時

老年人選擇反應時均值表現為隨年齡的增長而呈下降趨勢。男性均值明顯好于女性;城鎮均值好于農村。城鎮男性高于農村0.11s，城鎮女性高于農村0.18s。城鎮與農村老年人選擇反應時比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01)。

3.4.5 握力

哈爾濱地區老年人握力均值表現為隨年齡的增長而呈下降趨勢。男性均值明顯好于女性;城鎮均值好于農村。城鎮與農村老年人握力比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01〉。

城鎮農村

身高(cm)160.48±7.28159.46±8.00

體重(kg) 65.76±9.20※59.01±10.19

肺活量(ml)2289.39±751.06※2054.56±836.045

坐位體前屈(cm)6.69±11.19※8.36±7.87

閉眼單腳站立(s)6.68±10.15※3.75±5.35

選擇反應時(s)0.75±0.29※0.92±0.24

握力(kg)31.55±8.68※24.84±10.28

表1 哈爾濱地區城鄉老年人身體形態、機能和素質測試結果一覽表

注:※:城鎮與農村相比，差異顯著， P<0.01

4 結論

4.1 哈爾濱部分地區城鄉老年人群體質狀況較好，合格率達72.27%。不同類別人群的合格率有明顯的性別和城鄉差異，表現為女性優于男性，城鎮優于農村，這可能與城鎮普及全面健身較農村好。

4.2哈爾濱部分地區城鄉老年人身體形態指標均表現為隨著年齡的增長呈下降趨勢。男性普遍好于女性，城鎮好于農村。城鎮老年人較農村老年人高大，這可能與城鎮老年人的營養均衡和積極參加健身活動減緩脊柱縮短有關。

4.3 哈爾濱部分地區城鄉老年人機能、素質指標普遍呈現出隨年齡的增長而逐漸下降的變化趨勢。隨著機體的衰老，老年人的肌肉力量下降、機體的平衡能力、體位的感覺能力將明顯減退。城鎮老年人肺活量、力量、反應、協調與平衡能力好于農村，而柔韌性卻低于農村。可見城鎮老年人神經系統的調節功能強于農村老年人，這與農村老年人平時勞作體能消耗較大、營養不均衡等有關。

5 建議

5.1實施老年體質監測制度，定期向社會公布老年體質監測報告，激勵廣大老年人參加體質測定，提高老年人對體育鍛煉的自覺意識[1]。

5.2 加強對老年人進行體育健身目的、健身方法等宣傳，指導老年人不要盲目進行體育活動，因人而異，有針對性地選擇適合自己身體的鍛煉項目，循序漸進地增加運動量。適宜的運動項目有:增強呼吸系統功能的中等強度的游泳、太極、氣功等;增強心血管系統功能的健身跑、登山、功率自行車等;還可以做一些增加肌力的練習[2]。

5.3 加強體育活動場所的建設。大力加強哈爾濱地區體育設施、場地的建設，爭取做到每個小區、每個村屯都有足夠的健身設備及運動場地，為老年人運動健身提供保障。

5.4培養料好的生活習慣，注意飲食結構，杜絕暴飲暴食，少喝酒、不吸煙，合理調整健身娛樂與休息的關系，注意勞逸結合。

參考文獻:

[1] 方芳.2000年湖南省老年人體質監測結果與分析.內部參考資料，2000

[2] 鄧盛發.從閉眼單足測定談平衡能力與衰老.體質研究與健康促進論文集，2006，8