一個(gè)心理咨詢師爸爸眼中的育兒連載(十二)

心理師爸爸的分析:如何處理成長(zhǎng)中的小創(chuàng)傷

是人，就有疏忽的時(shí)候。任何照顧都不可能是完美的、沒(méi)有挫折的。豆子體驗(yàn)到了人生中初次的恐懼，這也給他幼小的心靈刻上了一個(gè)小小創(chuàng)傷，讓他開(kāi)始學(xué)習(xí)怎樣更好地保護(hù)自己。他太弱小了，所以他只能用最原始、本能的保護(hù)方式來(lái)保護(hù)自己——逃跑。逃離讓自己恐懼的場(chǎng)所，他不愿意睡小床，也不愿意一個(gè)人待著。

人對(duì)死亡的恐懼是從一出生就有的，這種感覺(jué)存在于動(dòng)物的基因里，正是有了這樣的基因組成，人才會(huì)有本能的怕死反應(yīng)。當(dāng)遇見(jiàn)危險(xiǎn)的時(shí)候，人就會(huì)保護(hù)自己同樣因?yàn)樗劳隹謶郑司蛯W(xué)會(huì)善待自己，尊重生命。

人在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，一般會(huì)有幾種反應(yīng)，這是所有動(dòng)物共有的。

首先，逃跑。逃跑有很多方式，回避，不去危險(xiǎn)的地方是逃跑的表現(xiàn)之一豆子就用了這樣的方式。這個(gè)不用教，在人類基因里。

第二，戰(zhàn)斗。豆子太小了，他沒(méi)有任何能力去戰(zhàn)斗。不過(guò)很多成年人在憤怒的時(shí)候表現(xiàn)攻擊，其實(shí)就是一種戰(zhàn)斗狀態(tài)。夫妻之間吵架，到后來(lái)演變成打架，其實(shí)也是戰(zhàn)斗狀態(tài)。那時(shí)候，人會(huì)變得很有力量，很強(qiáng)大。

第三，木僵。所謂木僵，就是傻掉了。仔細(xì)觀察很多寶寶，在受到驚嚇的時(shí)候，第一時(shí)間是傻在那里，接下來(lái)才是情緒反應(yīng)出來(lái)。很多人，在聽(tīng)到自己親人忽然去世的時(shí)候，第一時(shí)間并沒(méi)有哭，而是傻在那里，說(shuō)明這個(gè)事件對(duì)他們來(lái)說(shuō)刺激太大，他們需要保護(hù)

下自己，而這樣的本能保護(hù)方式一旦持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)將來(lái)的生活造成很大的損害。

第四，裝死。很多動(dòng)物會(huì)用這樣的方式，有些人也會(huì)。當(dāng)然，這里說(shuō)的裝死并不是有意識(shí)的，而是一種自然反應(yīng)。暈倒，就是本能的裝死反應(yīng)。

這些反應(yīng)只是人類本能的保護(hù)自己的方式，接下來(lái)就是情緒反應(yīng)了。因?yàn)檫@件事情，豆子產(chǎn)生恐懼的情緒，所以再次把豆子放小床上時(shí)，豆子不愿意了，他要哭他在保護(hù)自己，提出自己的需要。

處理誤區(qū)一:忽略寶寶的情緒

很多的媽媽能理解這樣的情緒，也知道是什么讓自己的寶寶產(chǎn)生焦慮感但是，媽媽有媽媽的需要，有些媽媽會(huì)在沒(méi)有處理寶寶情緒的情形下。繼續(xù)讓寶寶待在不安全的環(huán)境里，這樣寶寶的危機(jī)并沒(méi)有過(guò)去，會(huì)體驗(yàn)到更強(qiáng)烈的恐懼，甚至?xí)夯剿幸磺惺挛铩Ｓ行殞毎l(fā)展到后來(lái)會(huì)對(duì)一切外界的東西都害怕，只有媽媽抱著才能安心，實(shí)際上，寶寶有創(chuàng)傷沒(méi)被發(fā)現(xiàn)。

般的危機(jī)體驗(yàn)都會(huì)被人自己修復(fù)，很小的嬰兒也有這個(gè)能力。但假如沒(méi)有意識(shí)到寶寶危機(jī)感需要時(shí)間處理，一味地以為寶寶會(huì)忘記危險(xiǎn)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。寶寶摔下來(lái)不可怕，但沒(méi)有幫寶寶處理情緒和危機(jī)感受，又把寶寶放進(jìn)讓他恐懼的情景中，這就太糟糕了，

豆子后來(lái)不喜歡小床了，放上去，他就睡不塌實(shí)。因此我們沒(méi)有再要求他一定要睡小床，而是放在大床上睡覺(jué)。這樣的情況過(guò)了兩個(gè)月后，豆子慢慢又接受小床了。這是為什么呢?人的自我修復(fù)危機(jī)體驗(yàn)，一般是兩個(gè)月，這也是造物主的神奇吧、等過(guò)了兩個(gè)月，再仔細(xì)觀察豆子情緒反應(yīng)的基礎(chǔ)上，一步一步地讓豆子一個(gè)人睡覺(jué)，豆子又能塌實(shí)地睡覺(jué)了。

還有一些媽媽遇到類似的事情時(shí)，會(huì)因?yàn)閻?ài)寶寶而直接放棄讓寶寶一個(gè)人睡小床，這也是不可取的。

在心理學(xué)上有個(gè)名詞:繼發(fā)獲益。這怎么解釋呢?舉個(gè)例子:很多小孩子希望獲得照顧，但大人太忙，或者大人忽略了。一次偶然的機(jī)會(huì)，他生病了，他發(fā)現(xiàn)生病的時(shí)候獲得了很多他一直想要的東西，然后，就有套有趣的事情發(fā)生了。當(dāng)他長(zhǎng)大后，只要有心理不滿足，或者內(nèi)心有壓力的時(shí)候，他就生病了、當(dāng)然，這是無(wú)意識(shí)的。

再去看看很多的疾病，偏頭疼啊，氣血虛之類的，很大部分是心理造成的，成年人的世界里有太多這樣有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的獲益方式。假如豆子因?yàn)榭謶侄@得更多的滿足，他也可能會(huì)形成這樣的心理特點(diǎn)，那就很麻煩了，他會(huì)很膽小，很依賴，而且很自卑有句話是這樣說(shuō)的:挫折使人成長(zhǎng)。是的，但挫折要被處理后，人才能成長(zhǎng)。有許多寶寶在很小的時(shí)候經(jīng)歷了挫折，但并沒(méi)有處理，這樣的挫折可能會(huì)讓寶寶心理發(fā)育受阻，那就沒(méi)辦法成長(zhǎng)了。

處理誤區(qū)三:推卸責(zé)任

見(jiàn)到很多2歲多的孩子走路，摔了，媽媽趕緊跑過(guò)去，抱起寶寶，寶寶哭，媽媽有時(shí)候還在地上跺兩腳，嘴里還罵罵地，說(shuō)地方不好，害寶寶摔了。寶寶在媽媽這樣的安慰中不哭了，笑了，但這樣寶寶也學(xué)會(huì)了推卸責(zé)任了。這樣的方式很多年長(zhǎng)一輩的照顧者還在用，唉，這樣能培養(yǎng)出什么樣的孩子啊!

遇到這樣的情況，媽媽可以蹲下來(lái)，安慰寶寶，告訴他，這是因?yàn)椴恍⌒模麓涡⌒木秃昧恕?/p>

摔倒，碰撞，那是人生成長(zhǎng)中必然的，在安全的陪伴下，不斷嘗試，這也是給自己成長(zhǎng)帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)，讓自己更好的適應(yīng)環(huán)境。

豆子摔了，也在他幼小的心靈上記錄下了處理危機(jī)的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。摔倒了。很害怕，但有人在支持自己，愛(ài)自己，恐懼總會(huì)過(guò)去的。這就是人生。