護(hù)理眼部有絕招 真真假假眼紋大判別

[導(dǎo)讀]眼睛是心靈之窗是美的代表，而眼部是一個(gè)人整張面部最脆弱和嬌嫩的地方，任何的問題都是從侵襲我們的眼睛開始的。可是為什么才20多歲就開始出現(xiàn)各種各樣眼部肌膚老化的現(xiàn)象。難道是提前衰老了?眼部肌膚老化也有真假之分?

護(hù)理眼部有絕招 真真假假眼紋大判別

在季節(jié)交替的時(shí)候，肌膚是最容易鬧“皮”氣的，眼睛周圍的皮膚特別柔細(xì)纖薄，并有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發(fā)速度較快;同時(shí)，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化并產(chǎn)生問題的地方。但是有些眼部肌膚老化的現(xiàn)象并不是真的，它可能是由于你的飲食、作息不當(dāng)而造成短時(shí)間的出現(xiàn)類似衰老的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候我們護(hù)理眼部肌膚的時(shí)候應(yīng)該要有不同的處理方法。

對(duì)于你眼周皮膚出現(xiàn)的諸多困擾，現(xiàn)在小編教你逐個(gè)認(rèn)清這些“老化現(xiàn)象”究竟是真的還是假的，并且對(duì)癥下藥。女士們都應(yīng)該正視這個(gè)問題，千萬不要在眼部保養(yǎng)上面用錯(cuò)功了!

一、真老化

真老化現(xiàn)象1:眼周出現(xiàn)干紋

癥狀:眼睛變得下垂、無神，眼部皮膚一年四季都感覺到干燥、甚至經(jīng)常性掉死皮，細(xì)紋逐步增多，并且出現(xiàn)幾道明顯、深刻的皺紋。

應(yīng)對(duì)法則:

1、使用專門抗皺護(hù)膚產(chǎn)品，為肌膚外層添加所需營(yíng)養(yǎng)。

2、配合適當(dāng)?shù)陌茨梢杂行婢徲准y，增加肌膚細(xì)胞含氧量和水分，令肌膚恢復(fù)光澤，每周可以到美容院或自行按摩一次。

3、每天洗臉后，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。

4、減少鹽的攝入量，因?yàn)檫^多的鹽分會(huì)使身體提早出現(xiàn)老化。

5、維生素A有助潤(rùn)滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如:胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

真老化現(xiàn)象2:眼睛浮腫

癥狀:平時(shí)遵循著正常的飲食生活和起居習(xí)慣，也有按照正確的程序進(jìn)行眼部護(hù)理，而且確定不存在遺傳原因，眼睛在平時(shí)都會(huì)感覺浮腫，那就是真正的眼部肌膚老化的現(xiàn)象了。

應(yīng)對(duì)法則:每天早晚使用具有排水、促進(jìn)血液循環(huán)的按摩霜，依照正確的按摩順序?yàn)檠壑芗∧w按摩，由于熟齡肌膚比較脆弱，所以在選擇按摩霜的時(shí)候，要挑選配方溫和的，最好是純植物配方的產(chǎn)品。

真老化現(xiàn)象3:黑眼圈

癥狀:平時(shí)保持著良好的作息生活習(xí)慣，沒有過于疲勞或者熬夜，但仍出現(xiàn)眼睛下部色素沉著，眼眶凹陷，形成了陰影，眼周看起來就很暗沉。

應(yīng)對(duì)法則:使用具有凈白和滋潤(rùn)效果的眼霜和眼膜，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜能在緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤(rùn)眼部肌膚。

真老化現(xiàn)象4:眼袋下垂

癥狀:眼袋下垂，伴隨著眼下眼皮松弛、有皺褶，而且這種下眼皮的臃腫、松弛、下垂還會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而日漸明顯。

應(yīng)對(duì)法則:選擇含有膠原蛋白的眼霜，補(bǔ)充膠原蛋白可以直接緊致肌膚，可以較好的對(duì)付松弛的眼下肌膚。

二、假性老化

假老化現(xiàn)象1:表情紋

癥狀:眼部周圍產(chǎn)生又細(xì)又短的皺紋。如果你25歲之前，臉部除了眼角細(xì)紋之外，嘴角和額頭也會(huì)有這種細(xì)紋，這種情況都是屬于“表情紋”，跟肌膚老化沒有直接關(guān)系。

應(yīng)對(duì)法則:

1、積極喝水并使用深層保濕的護(hù)膚產(chǎn)品，使干紋漸漸消除。

2、在空調(diào)房?jī)?nèi)放一杯水，增加空氣的濕度。

3、減少化妝的時(shí)間。

4、外出一定要注意防曬。

5、保持充足睡眠。最好每晚11點(diǎn)前上床睡覺，因?yàn)?1點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚自我修復(fù)期，切實(shí)的休息能令肌膚盡快重拾好狀態(tài)。

6、千萬不能過度減肥，使肌膚保持一定的脂肪含量。

假老化現(xiàn)象2:“紫眼圈”或“青眼圈”

癥狀:眼圈血管擴(kuò)張，明顯看得出細(xì)細(xì)的血管;薄薄的眼底會(huì)呈現(xiàn)出紫色或青澀的眼圈。

應(yīng)對(duì)法則:將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴，要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘后，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通。接著再用冷毛巾同樣敷30秒~1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。

假老化現(xiàn)象3:假性眼袋

癥狀:年輕人在下瞼緊挨瞼緣下方瞼板前有一條橫形隆起，特別是在微笑時(shí)更為明顯，使下瞼表現(xiàn)出臃腫或不精神的感覺。

應(yīng)對(duì)法則:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

絕經(jīng)后宮內(nèi)節(jié)育器該取出嗎?

鄒大媽已經(jīng)絕經(jīng)4年了，但10多年前放置的宮內(nèi)節(jié)育器(又稱節(jié)育環(huán)，簡(jiǎn)稱為環(huán))還未取，5個(gè)月前她出現(xiàn)下腹痛及陰道少量不規(guī)則出血，到地區(qū)醫(yī)院就診，疑為宮內(nèi)節(jié)育器所致，遂行診斷性刮宮及取環(huán)術(shù)，但取環(huán)失敗。診刮結(jié)果為萎縮性子宮內(nèi)膜，醫(yī)生建議給予止血?jiǎng)┖螅瑫河栌^察。術(shù)后數(shù)月以來。仍有下腹痛及不規(guī)則少量出血，每次去醫(yī)院就診，醫(yī)生總是建議服用抗生素和宮血寧、斷血流等止血藥，但無明顯效果。為此，鄒大媽老伴及兒女們心中犯了嘀咕，這沒有取出的環(huán)總不能讓它繼續(xù)在子宮里這樣折騰，讓鄒大媽就這樣腹痛、出血下去。于是，她女兒開始在網(wǎng)上查找是否有什么先進(jìn)方法能將這種困難的環(huán)取出，以便解決老媽的痛苦。真可謂“皇天不負(fù)有心人”，網(wǎng)上有多家省市級(jí)醫(yī)院能在宮腔鏡直視下將這種困難的環(huán)取出。鄒大媽的老伴及兒女們將鄒大媽送到一家省級(jí)醫(yī)院，在宮腔鏡下將環(huán)取了出來。原來，鄒大媽的環(huán)已有部分嵌入子宮肌層里了。環(huán)刺激子宮肌層產(chǎn)生疼痛和出血。環(huán)取出，鄒大媽告別了折磨多時(shí)的腹痛和出血，臉上重又綻放出笑容。

宮內(nèi)節(jié)育器，由于具有一次放置長(zhǎng)期有效的優(yōu)點(diǎn)，所以，頗受廣大育齡婦女的青睞，是我國(guó)使用率最高的避孕措施。但是，要求在閉經(jīng)半年，最遲在閉經(jīng)一年內(nèi)要及時(shí)將環(huán)取出。

疼痛也有“好壞”之分

◆ 晨露

年輕人長(zhǎng)期用電腦老是抱怨脖子痛，生了孩子不久的媽媽老是抱怨腰痛，上了年紀(jì)的不是手臂痛就是腿痛……最近的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示中國(guó)至少有一億以上的慢性疼痛患者。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展和臨床經(jīng)驗(yàn)的積累，對(duì)疼痛的認(rèn)識(shí)也不斷發(fā)展，疼痛已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)列為繼呼吸、脈搏、血壓、體溫之后的第五大生命征。目前認(rèn)為，疼痛不僅僅是一種癥狀，也是一種疾病，還有“好壞”之分。

浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)麻醉學(xué)分會(huì)主任委員、浙醫(yī)一院麻醉科主任祝勝美博士說，醫(yī)學(xué)上通常把疼痛分兩大類:一類是好痛，一類是壞痛。什么叫好痛?當(dāng)人體受到損傷、疾病等侵害時(shí)，會(huì)迅速發(fā)出疼痛警告，提醒我們及時(shí)避開危險(xiǎn)或去看醫(yī)生。如果人體缺乏疼痛這種警覺、報(bào)警時(shí)，即使受到傷害也不會(huì)感知。這類疼痛醫(yī)學(xué)上稱為急性痛，是好痛。她詳細(xì)解釋說:“比如說突然肚子疼了，醫(yī)生說你是不是闌尾炎啊，如果是闌尾炎的話，趕緊治療或手術(shù)切除，這是好痛。再比如突然胸疼得很厲害的話，那是不是心臟病犯了等等，這些都是好痛。提醒人們趕快去就醫(yī)或者規(guī)避危險(xiǎn)。而疼痛長(zhǎng)期作用于人體超過一個(gè)月以上，叫做慢性痛。這種慢性痛已經(jīng)失去報(bào)警的意義，成了壞痛。由于它的頻繁‘發(fā)威’和長(zhǎng)期持續(xù)會(huì)使人出現(xiàn)睡眠紊亂、食欲缺乏、免疫力下降、誘發(fā)各種疾病。這種壞痛越早克服、越早治療越好?！?/p>

中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)會(huì)主任委員、北京大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所所長(zhǎng)韓濟(jì)生院士指出，人們通常認(rèn)為“疼痛是一種癥狀，而不是病，病好了自然就不痛”，這種看法對(duì)于急性痛來說是符合實(shí)際情況的，在現(xiàn)實(shí)生活中具有普遍意義。但是對(duì)慢性痛來說則不盡然。多數(shù)慢性疼痛不能僅僅看成是一種“癥狀”，有的慢性疼痛本身就是一種疾病?？茖W(xué)的發(fā)展使疼痛治療手段日益增多，療效不斷提高。目前可以認(rèn)為:95%的慢性疼痛可以得到滿意的治療。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，有了疼痛采取積極治療態(tài)度是上策，拖延不治常使急性痛轉(zhuǎn)為慢性。

什么樣的慢性疼痛一定需要到疼痛門診就診?專家認(rèn)為必須就診的疼痛有三類。第一類是各種各樣的頑固性神經(jīng)痛，并沒有特別嚴(yán)重的器質(zhì)性病變存在，就表現(xiàn)為單純性的疼痛。如帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，即帶狀皰疹后原遺皰疹區(qū)的疼痛，其實(shí)皰疹早已經(jīng)好了，但是皰疹區(qū)的疼痛比原來出皰時(shí)還痛得嚴(yán)重。第二類就是癌痛，病人不幸得了癌癥，在治療癌的過程中，絕不可以放棄或者輕視疼痛治療。一般來說，癌癥本身對(duì)人體的消耗是個(gè)慢性過程，但一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的癌性疼痛，這種惡性疼痛刺激對(duì)人體的損害比癌癥本身還嚴(yán)重，可以迅速把人體摧垮。國(guó)外有很多醫(yī)學(xué)研究表明完善治療癌痛，不僅可以大大地提高患者的生活質(zhì)量，甚至可以延長(zhǎng)患者的生命。另外一些慢性疼痛屬于第三類，如椎間盤突出、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎等，患者既不愿意接受手術(shù)或沒有手術(shù)適應(yīng)證，單純服藥又療效不好，這些患者也應(yīng)該到疼痛科去治療。

如何防止寶寶“上火”

◆ 湖南省兒童醫(yī)院廖鎮(zhèn)宇

臨床上經(jīng)常有年輕的父母反映，寶寶容易上火，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口角起皰或便秘，給他吃涼藥又怕傷身，不知道要怎么辦才好。在日常生活中，要如何防范“上火”傷害寶寶呢?

小兒上火的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

誤區(qū)1:只有夏秋兩季的氣候才容易導(dǎo)致“上火”

兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季都有可能“上火”。春天，孩子容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。

誤區(qū)2:只要注意飲食，寶寶就會(huì)防“火”于未“燃”

飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，它同“各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體”以及“外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失過多”共同構(gòu)成了孩子身體的三大“火源”。

誤區(qū)3:只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

涼開水、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對(duì)于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會(huì)束手無策。

不“上火”的七個(gè)辦法

1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。

2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可多喂些水果汁;半歲以上的孩子應(yīng)該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)，每天多喂開水。

3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣，不挑食、不偏食、每天定時(shí)排便1～2次。

4、平時(shí)注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購(gòu)買“上火”食物(如油炸和紅燒食物等)。

5、對(duì)已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒可將奶粉沖稀一些?？梢悦刻煳?～2根香蕉或者每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。

6、在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等。不僅可以清熱降火，又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃。

7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及早看醫(yī)生。

此外，需特別注意的是，嬰幼兒便秘可能是某些疾病如先天性巨結(jié)腸、腸道畸形等的早期信號(hào)，只有?？漆t(yī)生容易識(shí)別。藥物對(duì)癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時(shí)臨時(shí)運(yùn)用。父母可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下，選用潤(rùn)腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂?xiàng)l塞肛;也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，給孩子喂服。

反復(fù)骨痛要看血液科

多發(fā)性骨髓瘤是一種典型的老年病，臨床常表現(xiàn)為骨痛甚至骨折，但國(guó)內(nèi)有統(tǒng)計(jì)資料顯示，多發(fā)性骨髓瘤誤診率最高可達(dá)70%。

其中原因之一是，許多老年人認(rèn)為腰酸腿疼或者周身乏力是人老了的表現(xiàn)，常常疏忽大意而沒有及時(shí)就診，等到病情進(jìn)展到非常嚴(yán)重時(shí)，往往錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。

當(dāng)老年患者出現(xiàn)了不能用常見疾病解釋的反復(fù)骨痛、乏力、發(fā)熱、腎功能不全，而且反復(fù)治療無效時(shí)，就應(yīng)該考慮到多發(fā)骨髓瘤的可能性。此時(shí)檢查一下血清球蛋白水平、尿蛋白，有助于發(fā)現(xiàn)早期病變。而確診多發(fā)性骨髓瘤，還需要到正規(guī)醫(yī)院的血液科做血清蛋白電泳、免疫固定電泳、骨髓穿刺和骨骼的影像學(xué)等?？茩z查。

(據(jù) 《老人報(bào)》)

維C銀翹片悠著點(diǎn)吃

國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局日前發(fā)布第32期《藥品不良反應(yīng)信息通報(bào)》，提醒醫(yī)務(wù)工作者、藥品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)以及公眾關(guān)注中西藥復(fù)方制劑維C銀翹片安全性問題，以降低用藥風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)介紹，維C銀翹片是由13味藥制成的中西藥復(fù)方制劑，其中含有維生素C、馬來酸氯苯那敏(又稱撲爾敏)、對(duì)乙酰氨基酚(又稱撲熱息痛)3種化藥成分。維C銀翹片為非處方藥，具有辛涼解表，清熱解毒的作用，患者可以自行購(gòu)藥。

2004年1月1日至2010年4月30日，國(guó)家藥品不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)中心病例報(bào)告數(shù)據(jù)庫(kù)中有關(guān)維C銀翹片的病例報(bào)告數(shù)共計(jì)1885例，嚴(yán)重病例報(bào)告共計(jì)48例，無死亡報(bào)告。嚴(yán)重病例的不良反應(yīng)表現(xiàn)為:全身發(fā)疹型皮疹伴瘙癢、嚴(yán)重蕁麻疹、重癥多形紅斑型藥疹、大皰性表皮松解癥;肝功能異常;過敏性休克、過敏樣反應(yīng)、昏厥;間質(zhì)性腎炎;白細(xì)胞減少、溶血性貧血等。

病例報(bào)告數(shù)據(jù)庫(kù)信息分析顯示，維C銀翹片的安全性問題與其所含的相關(guān)成分有一定關(guān)聯(lián)性。分析還顯示，維C銀翹片的使用存在超說明書使用現(xiàn)象，表現(xiàn)為未按照說明書推薦的用法用量使用，同時(shí)合并使用與維C銀翹片成分相似的其他藥品以及對(duì)維C銀翹片所含成分過敏者用藥。

國(guó)家食品藥品監(jiān)管局建議醫(yī)生處方或藥店售藥時(shí)，應(yīng)提示患者維C銀翹片為中西藥復(fù)方制劑，含馬來酸氯苯那敏、對(duì)乙酰氨基酚及維生素C。對(duì)本品所含成分過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用?；颊邞?yīng)嚴(yán)格按說明書用藥，避免超劑量、長(zhǎng)期連續(xù)用藥。用藥后應(yīng)密切觀察，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等早期過敏癥狀應(yīng)立即停藥并及時(shí)處理或立即就診。出現(xiàn)食欲不振、尿黃、皮膚黃染等癥狀應(yīng)立即停藥并監(jiān)測(cè)肝功能，及時(shí)就診。

與此同時(shí)，國(guó)家食品藥品監(jiān)管局要求生產(chǎn)企業(yè)完善產(chǎn)品說明書和包裝、標(biāo)簽，增加相關(guān)安全性信息，并加強(qiáng)上市后安全性研究，確保產(chǎn)品的安全性信息及時(shí)傳達(dá)給醫(yī)生和患者。(黃小希)