戶外運(yùn)動(dòng)融入高校體育課程體系的可行性淺析

[摘要] 通過文獻(xiàn)法，大量查閱戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)材料及文獻(xiàn)資料，在界定戶外運(yùn)動(dòng)的概念、特點(diǎn)的同時(shí)，對戶外運(yùn)動(dòng)融入高校體育課程體系的可行性進(jìn)行論證;對戶外運(yùn)動(dòng)提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)的意義進(jìn)行闡述。

[關(guān)鍵詞] 高校 戶外運(yùn)動(dòng) 體育課程 大學(xué)生

戶外運(yùn)動(dòng)一詞源于歐美，其運(yùn)動(dòng)形式已有近100年的歷史。上個(gè)世紀(jì)90年代初傳入我國，同時(shí)其相關(guān)產(chǎn)業(yè)也蓬勃發(fā)展起來。戶外運(yùn)動(dòng)以其新奇、刺激、多樣等特點(diǎn)深受廣大青少年追捧。近年來，在大學(xué)生群體中，戶外運(yùn)動(dòng)也已經(jīng)悄然成了時(shí)髦的體育休閑活動(dòng)。可以看出，戶外運(yùn)動(dòng)在我國，尤其在在青少年當(dāng)中有著極大的魅力和發(fā)展?jié)摿Γ瑥亩箲敉膺\(yùn)動(dòng)融入我國高校體育課程成為了可能，而這種嶄新的體育教學(xué)方式和手段，也必將給高校體育課程注入新鮮的血液。

一、戶外運(yùn)動(dòng)的概述

戶外運(yùn)動(dòng)是區(qū)別于傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的一種時(shí)尚體育休閑運(yùn)動(dòng)。就戶外而言其不僅僅是簡單的走出家門的簡單戶外活動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)中的戶外應(yīng)是對應(yīng)城市環(huán)境而言，所以戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是在大自然，原生態(tài)環(huán)境下進(jìn)行的體育休閑健身活動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)是一個(gè)相對較為寬泛的概念，所以就決定了戶外運(yùn)動(dòng)的外延十分廣泛。據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)戶外運(yùn)動(dòng)所涉及的小項(xiàng)近200余種。但根據(jù)參與人群的數(shù)量和參與戶外運(yùn)動(dòng)者的喜好來看，一般我們將戶外運(yùn)動(dòng)分為八大類，分別是:徒步運(yùn)動(dòng)、山地運(yùn)動(dòng)、山地自行車運(yùn)動(dòng)、滑雪運(yùn)動(dòng)、汽摩運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、洞穴運(yùn)動(dòng)、帆船運(yùn)動(dòng)(近海)。

隨著社會(huì)的發(fā)展，戶外運(yùn)動(dòng)又出現(xiàn)了一些新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而這些新的運(yùn)動(dòng)元素充實(shí)了戶外運(yùn)動(dòng)自身的體系，有利的促進(jìn)了戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

二、戶外運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外高校的開展的情況

1.國外高校戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r。俄羅斯體育大學(xué)本科主要課程中將《旅游體育及教法》(戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)課程)列為考查科目;英國伯明翰體育與運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院運(yùn)動(dòng)與娛樂研究專業(yè)包括《野外娛樂》課程;美國紐約州立大學(xué)克蘭特分院在培養(yǎng)師資的專業(yè)理論課程中設(shè)置了《戶外活動(dòng)教育》;日本鹿屋體育大學(xué)《戶外運(yùn)動(dòng)》為專業(yè)公共課程。

在國外中學(xué)體育教學(xué)課程中也開設(shè)了旅游體育的相關(guān)內(nèi)容。如在英國體育教學(xué)內(nèi)容具體類別和項(xiàng)目中包括《野外活動(dòng)》——郊游、劃艇、登山、越野定向、攀巖和帆船等;美國紐約州中學(xué)教學(xué)內(nèi)容開設(shè)《戶外運(yùn)動(dòng)》課程。

2.國內(nèi)高校戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r。2002年7月18日至23日，清華大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)(北京)、東北林業(yè)大學(xué)三所高校的60名大學(xué)生在東北林業(yè)大學(xué)帽兒山實(shí)驗(yàn)林場進(jìn)行了為期五天的野外生存生活訓(xùn)練，他們經(jīng)歷了負(fù)重登山、冒雨行進(jìn)、野外宿營、穿越沼澤、沿河漂流等種種考驗(yàn)，從此拉開了“十五”國家級課題《拓展高校體育課程，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展——在高校開展野外生活生存訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究》的序幕，清華大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)、東北林業(yè)大學(xué)、上海交通大學(xué)、東北師范大學(xué)、浙江林業(yè)大學(xué)作為首批實(shí)驗(yàn)學(xué)校。于此同時(shí)，我國部分高校也開設(shè)了與戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)的專業(yè)。從此，戶外運(yùn)動(dòng)正式出現(xiàn)在了高校內(nèi)，很多大學(xué)的大學(xué)生都自發(fā)成立了戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)或俱樂部。戶外運(yùn)動(dòng)以新奇，刺激，具有多樣性和挑戰(zhàn)性的特點(diǎn)深受廣大高校學(xué)生追捧。

三、戶外運(yùn)動(dòng)在高校開展的可行性

1.戶外運(yùn)動(dòng)對提高大學(xué)生身體素質(zhì)的意義。戶外運(yùn)動(dòng)的形式較其他傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)相比更能吸引大學(xué)生的眼球，深受廣大高校學(xué)生的喜愛。同時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)的健身性極強(qiáng)，能夠全方位的提高和改善參與者的身體素質(zhì)。戶外運(yùn)動(dòng)能夠?qū)θ梭w的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和體溫調(diào)節(jié)都顯著的功效，并且其提高和改善水平優(yōu)于一些傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.戶外運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。戶外運(yùn)動(dòng)一般為群體性項(xiàng)目，在野外環(huán)境下，群體常常要面對相對較為惡劣的自然環(huán)境。在這樣的情況下能夠充分的讓每個(gè)個(gè)體體會(huì)到“大家為人人，人人為大家”團(tuán)隊(duì)意識。同時(shí)在野外環(huán)境下，生活資料相對缺乏，參與者必須解決生活的相關(guān)問題，這就培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)及個(gè)人解決問題的能力和抗挫折能力。從某種程度上說，戶外運(yùn)動(dòng)對參與者綜合素質(zhì)的培養(yǎng)是全面徹底的。

3.戶外運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生的多方位教育功效。戶外運(yùn)動(dòng)中所有的教育形式都是利用綜合手段來體現(xiàn)的。在自然條件下，雖然沒有規(guī)定教育任務(wù)，但是這種自然的教育過程在旅游體育中隨處可見背負(fù)行囊行進(jìn)、翻越障礙——體能教育;大自然的美麗——審美教育;宿營與做飯、完成宿營中的不同工作——?jiǎng)趧?dòng)教育;行軍中隊(duì)員之間互相幫助、紀(jì)律與責(zé)任——道德品質(zhì)教育;認(rèn)識自己國家的自然財(cái)富、歷史文化古跡——愛國主義教育。

4.戶外運(yùn)動(dòng)的開展是高校體育課程的有機(jī)補(bǔ)充。近年來，高校持續(xù)擴(kuò)招所引起的問題已經(jīng)凸顯出來，對于高校體育課程教學(xué)也是如此。由于連年大幅度擴(kuò)招，高校體育教學(xué)資源緊張已經(jīng)是不爭的實(shí)施。這其中以體育場和體育器材的短缺尤為突出。而戶外運(yùn)動(dòng)不僅能夠解決上述所出現(xiàn)的教學(xué)問題，而且戶外運(yùn)動(dòng)的引入也必將給高校體育課程帶來一種新的模式和思路。將原有的相對封閉的傳統(tǒng)體育教學(xué)引入到大自然中，突破了傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)模式，有原來的單向教學(xué)轉(zhuǎn)變成在大自然中的雙向互動(dòng)，最大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和能動(dòng)性。

5.戶外運(yùn)動(dòng)的引入有利于其在高校的良性發(fā)展。我國高校學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)基本處于自發(fā)或半自發(fā)狀態(tài)，大學(xué)生缺乏起碼的安全意識，沒有科學(xué)的引導(dǎo)和幫助。近年來，大學(xué)生參見相關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)傷亡的事故頻發(fā)，極大的阻礙了戶外運(yùn)動(dòng)在高校的開展。戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)課程在高校的開設(shè)可以使大學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)戶外知識和戶外技能，增強(qiáng)大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)的安全意識和技術(shù)技能，從而使戶外運(yùn)動(dòng)在高校中健康的發(fā)展。

四、高校開展戶外運(yùn)動(dòng)的對策和建議

戶外運(yùn)動(dòng)從已經(jīng)有了近百年的發(fā)展歷程，已經(jīng)形成比較成熟的學(xué)科體系。但是，國情不同我們應(yīng)經(jīng)過試驗(yàn)、應(yīng)用、總結(jié)，最終形成符合中國高校體育課程發(fā)展的戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)科體系。

1.以終身體育為理念，建立健康第一、求知?jiǎng)?chuàng)新的教學(xué)思想。

2.將戶外運(yùn)動(dòng)作為選修課在體育、地質(zhì)、林業(yè)、醫(yī)學(xué)、公安、軍事等院校等一些與戶外活動(dòng)相關(guān)的學(xué)校中開設(shè)。作為試點(diǎn)院校來驗(yàn)證課程形式、知識結(jié)構(gòu)、組織方式等，形成規(guī)范、科學(xué)、合理教學(xué)計(jì)劃和課程體系。

3.鼓勵(lì)建立高校戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)。以戶外運(yùn)動(dòng)為共同愛好，發(fā)動(dòng)學(xué)生資助建立戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，可以有效激發(fā)學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的熱情，有利于戶外運(yùn)動(dòng)在高校的迅速普及。同時(shí)，對戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)加強(qiáng)監(jiān)管杜絕危險(xiǎn)事件發(fā)生

4.經(jīng)常開展戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)的交流、游戲、競賽活動(dòng)，擴(kuò)大旅游體育的影響面，進(jìn)一步提高學(xué)生的興趣

5.重視宣傳，包括戶外生存知識、戶外運(yùn)動(dòng)的健身意義及精神、戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的組織與管理、戶外醫(yī)學(xué)常識、環(huán)境保護(hù)知識等。

6.應(yīng)多與戶外運(yùn)動(dòng)以及戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)的國家進(jìn)行交流合作，不斷用最新的理念、技術(shù)和組織方式來引導(dǎo)我們剛剛起步的高校戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

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