打開這個心結

幾年來，50歲的李女士為了戰勝強迫型思維消耗了大量的心理能量。現實中一些微不足道的事件不停地觸動她那根敏感的神經。譬如，一封信放入信封，用過量的膠水粘牢封口和郵票，因為她總擔心在旅途中封口可能裂開、郵票可能脫落。檢查了一遍又一遍，確定沒問題后投進郵箱，很快就產生懷疑，又不能取出來再檢查一遍，心里就焦慮不安，耿耿數日。信半路遺失怎么辦?信的內容被人看見了怎么辦?要不要再補寫一封……

癥狀起因于幾年前，李女士的父親因病癱瘓在床上好幾年。因為父母不和，李女士單獨負責照顧父親。在事業和家庭的雙重壓力下，李女士伺候父親的態度也不怎么好。父親去世之后，她非常痛悔自己沒有善待父親。就這樣，她開始出現一種很奇怪的習慣，做完菜后老覺得似乎爐子還沒關好，每次出門后就擔心沒鎖好門，一想起來就得給家里人打電話，或干脆自己跑回家看。她的心力傾注在這類毫無意義的事情上，難以言表的苦惱猶如鈍刀割頸。

凡某種想法、念頭，反復、持久、不恰當地出現在腦子里給人們帶來痛苦和煩惱，醫學上稱之為強迫思維。

很多人有強迫思維的表現，但不能認定自己就得了強迫癥。因為強迫思維只是強迫癥的基本特征之一，強迫癥還會出現強迫行為，如反復關門窗、反復洗手沖涼、反復計數……

強迫思維和強迫行為等強迫癥狀會給人帶來巨大的痛苦，當強迫癥狀持續3個月以上，并嚴重影響患者的生活、工作時，我們就認定其得了強迫癥。