美容拯救加班狂人

是的，你不用去費力尋找那些使你皮膚狀況變糟的原因了，熬夜加班、不規律的飲食、大量缺水、電腦輻射等原因就是罪魁禍首!但不要緊張，我們制定了一份針對你皮膚狀況的拯救報告，看完必定會有一番收獲。

皮膚干燥、粗糙脫皮

原因分析:電腦輻射，睡眠質量下降

加班會使睡眠狀況下降減少，睡眠不足會影響血液循環，肌膚失去活力就容易產生干燥粗糙的狀況。另外電腦長時間開啟會產生靜電跟輻射，靜電會使電腦屏幕吸附很多灰塵，而我們又離電腦屏幕過近，導致灰塵直接落在皮膚上，毛孔堵塞，色素沉淀。輻射則會導致皮膚病變，皮膚就會出現脫皮的狀況。

急救方法

步驟一:選擇帶有磨砂或者顆粒狀的洗面奶洗面，清潔掉毛孔中的污垢與死皮。

步驟二使用清潔能力較強的火山泥面膜敷面，徹底的清潔毛孔。

步驟三:選擇溫和質地的爽膚水與補水面霜，收縮毛孔以及給予皮膚水分。

浮腫、眼袋黑眼圈

原因分析:過度疲勞。睡前大量飲水

熬夜加班無可避免的會大量的飲水飲食，而大量飲水后又沒有留出足夠的時間讓身體進行代謝，水分的滯留便會導致身體浮腫，特別是臉部跟手腳，從而產生眼袋腫脹跟面部浮腫。

急救方法

步驟一盡量不要在晚上九點以后大量飲水，以免加劇浮腫。

步驟二可以用冰鎮的方法解決。將爽膚水放置冰箱中數小時后輕輕在面部拍打，就可以緩解浮腫。

紅腫、粉刺膿包

原因分析毛孔堵塞，毒素堆積

身體黃金的排毒時間為23:00—2:00，這個時間段是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這段時間代謝出去，皮膚也不例外。要求是要在這個時間段中熟睡，如果你要熬夜不睡覺，臉色就會變得晦暗。嚴重的就會導致臉部毒素無法正常排出堆積在皮膚表層，發生病變。

急救方法:

步驟一:用熱毛巾熱敷，促進臉部血液循環，同時配合使用降火藥物清火。

步驟二使用鎮定，修復性的舒緩面膜面霜，對肌膚進行消炎處理。

長期熬夜調理三部曲:

做好皮膚清潔，保證肌膚清潔清爽

究其根本，熬夜后皮膚的大多數問題都是由毛孔堵塞引起的。為了避免以上的皮膚狀況發生，深層清潔皮膚是最為重要的事，去除多余油脂，污垢，進而改善肌膚狀況。所以無論加班到多晚都不要一回家倒頭就睡，還是需要使用有清潔力度的洗面奶進行肌膚清潔。

抓好日常護理，細胞補水最重要

熬夜后肌膚的水分蒸發后，使得身體細胞發生脫水現象，脫水的皮膚顯得干燥，起皺。因此對于長期加班的工作狂們，給皮膚補水是很重要的課程。除了平時注意對水分的攝取外，還可以通過美容產品及時為肌膚補水。在辦公室你可以準備一支補水噴霧，但不要用清水，因為清水蒸發時反而會帶走你肌膚上中的水分，反而適得其反。另外日常的保濕也是非常重要的，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露，保濕凝膠，是潔面爽膚后的必須品。

養顏抗衰老，促進細胞新生

睡眠期間，我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素，可以刺激膠原質及新皮膚細胞的產生，長期睡眠不足便會引起膠原質衰退，重力開始使得皮膚下墜，造成皮膚松弛并且變得薄弱。所以長期熬夜的人稍微不注意，皮膚便會變得松弛，下垂，暗淡無光，沒有生氣。不過倒也不是沒救，可以通過補充膠原蛋白來達到延緩衰老的作用。攝取豐富的膠原蛋白，可以將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效。此外還可以準備一款優質的醒膚產品，避免日光暴曬等方法來緩解肌膚衰老。