秋季容易掉發的護理解決辦法

愛美之心人皆有之，對容易掉頭發的人來說，秋天總是煩惱的季節，這時候你總覺得頭發掉得特別快，每次還掉得特別多。

“其實，秋季脫發并不是什么嚴重的病態。”醫院美容科專家告訴我們，掉發和生病一樣，是身體的健康狀態表現在外部。例如一些肝臟有問題的、貧血的和營養不良的人，頭發都比較容易脫落。秋天氣候干燥不僅僅是對我們皮膚的考驗，更是對我們頭發的一種考驗。脫發從生理代謝的角度來說，本來就是一種正常的現象，尤其是在秋季。脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，一年四季中，又數秋季脫發最為嚴重。那秋季該如何防止脫發?

美發不當很容易掉頭發

現在很多人喜歡把自己的直發弄卷，把卷發弄直，染成各種各樣的顏色，但不管用哪種染發劑和拉直吹卷方法，對頭發的傷害都很大。專家說，這是因為染、燙頭發都需要在頭發上添加一些化學藥水，這些藥水或多或少總會導致頭發毛鱗片脫落的作用，如果染燙頭發不當，更會導致頭發分叉。像這樣損壞了頭發結構造成的頭發營養不良，也是導致脫發的一大因素。解決的辦法很簡單，就是避免頻繁做頭發，并且在染燙之后，注意頭發的護理。

秋天應該減少洗頭次數

因為秋天周圍環境的濕度偏小，頭皮特別容易干燥，毛發也很容易就“干枯”了。像樹葉在秋天容易掉落，頭發也一樣，這是正常的現象。但如果每天掉發很頻繁，超過一百根，就應該認為是一種病，最好是去醫院觀察治療。專家說，和夏天相比，我們相對要減少洗頭的次數。有些人感覺脫發過多，認為是秋天天氣干燥，讓頭發太干，所以更頻繁地洗頭，結果是適得其反，頭越洗越勤快，頭發卻越掉越多。秋季應該盡量減少洗頭的次數，一般一個星期洗2～3次就足夠了。而且，洗頭發盡量不要用堿性大的香皂，最好能搭配上護發素，少用含氯量高的自來水洗頭。

洗完頭盡量用冷風吹干頭發

我們還可以在洗發后用護理油按摩頭發10分鐘，然后用濕熱毛巾包裹半小時，再用護理油按摩一次，洗凈后在發根抹上一些潤膚用的乳液。不要用吹風機吹干頭發，要用也盡量用冷風，不要讓頭發被電吹風的熱風吹得更干燥。洗頭的水溫要控制好，過熱的水會讓我們的頭部毛囊受刺激而導致脫發。

戶外活動要注意頭發防曬

這段時間，在戶外除了要護膚，還要給頭發做好防曬工作。應該盡量打傘或者戴帽子，減少陽光對頭發的傷害。“紫外線會破壞頭發里的氨基酸，令頭發變干、變黃，而導致脫發。”專家提醒大家，像這樣的天氣，我們還是要注意防曬，尤其是頭發的防曬。在出門前，用一些有防曬作用的免洗護發品或噴霧涂抹頭發，能在頭發的表面形成一層保護膜，相當于給每一根頭發都穿了一件保護衣，把對頭發有害的光線都擋在了外面。