基于IT課程教學對大學生網絡成癮的干預探析

摘要:針對大學生網絡成癮影響因素分析，依據行為療法，提出利用IT課程教學實踐從課程設置、教學環節，心理輔導等多方面對網癮學生進行干預的模式，為大學生網絡成癮的干預研究提供借鑒。

關鍵詞: 網絡成癮;教學實踐;干預; IT課程

中圖分類號:G424文獻標識碼:A文章編號:1009-3044(2010)21-5994-02

網絡成癮問題尤其是大學生沉溺于網絡，嚴重影響了他們的身心健康以及正常的人際交往，因此有人把網絡成癮稱為“電子海洛因”。由此引發了國內外對網絡成癮研究的關注，如何幫助大學生網絡用戶建立健康向上的網絡使用行為，解決現實的心理障礙和心理困惑，是我們急需解決的課題。

1 網絡成癮影響因素分析

網絡成癮是一個很廣泛的概念，主要包括:電腦成癮、網絡關系成癮、網絡性成癮、網絡交易成癮、信息收集成癮。分析大學生網絡成癮的影響因素，嘗試從的新的角度對網絡成癮的成因進行探析，將有助于我們對網絡成癮的干預研究。

1)有學者研究得出高水平的厭倦傾向、孤獨、社交焦慮及自我封閉均可預測網絡成癮的發生。另外研究還發現，網絡成癮者多半伴有低自尊的問題。網絡成癮者往往喜歡獨處、敏感、抑郁、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會規范。

加拿大學者Davis(2001)提出“病態因特網使用”(PIU)，并提出病態因特網使用的認知一行為模型。Davis認為精神機能障礙、因特網和情境暗示是PIU的促成性遠因，用“素質一應激”理論框架來解釋PIU促成性遠因的性質。根據這一框架，異常行為是由易受某種疾病感染的脆弱性(素質)和生活事件(應激)共同作用的結果。不適應性認知，即PIU個體表現出基本的認知機能失調，是PIU的充分性近因，它們能充分引起與PIU相關的癥狀系列。Davis認為，沉思默想的認知風格指導著對自我的觀念，傾向于沉思的個體將經歷更嚴重和更長期的PIU過程。其它對自我的認知歪曲包括:自我懷疑、低自我效能和消極的自我評價。個體對自己存在消極的看法，他們利用因特網，以沒有威脅的方式從他人那里獲得更多積極的反應。綜上所述，抑郁、孤獨、自尊和控制失調被認為是導致網絡成癮中最為主要的因素。

2)網絡使用動機是網絡成癮的推動因素。現在大學生大多是獨生子女，自我意識比較強，進入大學后，自由支配的時間比較多，學習生活環境的不適應，對情感交流的強烈期盼，厭倦單調學習生活渴望追求外部刺激，于是很多人在網絡上尋找心理依賴、社會支持、尋求性滿足和創造理想自我。

3)家庭環境、身世經歷是潛在的強化網絡成癮因素。美國心理學家尤芮·布魯芬布瑞那認為，周圍多層次環境關系的每一個層次對個體的發展產生著有力的影響。家庭結構、家庭教養方式、父母的文化水平、經濟狀況、父母的職業都有可能對孩子的教養產生影響;此外，各級教育部門單一的教學評估方法，引發了學生的種種困惑和矛盾，課程設置缺乏人性化的性教育，缺乏珍愛生命教育，缺乏心理健康、網絡教育以及教學手段刻板，學?；顒訂我坏?，這些是導致網絡成癮的重要影響因素。

2 網絡成癮干預模式

國內外學者從不同角度對網絡成癮進行干預研究，干預方法也日漸增多，但是從課程教學方面進行干預研究的還比較少，本研究依據基于經典性條件反射、操作性條件反射、觀察學習對患者的行為進行評估界定及干預的行為療法，在教學實踐的基礎上提出對大學生網絡成癮干預的研究模式。該模式從學生的興趣出發，在教師的幫助下，學生選修自己感興趣的IT課程，因材施教，同時結合心理輔導，發現患者理想的自我，并使他們意識到上網只是探查自己理想自我的一種正常的方式。引導患者在現實生活中把上網和離線的自我結合起來，形成完整的自我。行為療法的理論基于六個基本假設:

1)行為療法關注特定的行為，而不是內在的、潛在的原因。

2)與“正常行為”一樣，不良行為同樣可以通過學習而改正。

3)行為治療者將心理和學習原則作為基本的干預方法，來矯正適應不良的行為。

4)行為療法會設定具體且明確界定的干預目標。

5)行為治療者會選擇適當治療技術來解決患者的行為問題。

6)行為治療者更關注當前的行為和社會環境。

行為療法具有以下獨特之處:1)它是系統的、客觀的，按步驟進行的。2)評價和干預緊密相聯，相互依賴發揮作用。3)對行為的轉變進行監控，并在必要時調整治療策略。4)以數據為依據，強調可操作性。5)強調干預應建立在學習原則的基礎上，但必須依據具體的問題設計獨特的干預。

該模式的結構內容:

1)在IT課程教學計劃中增加一些學生感興趣的選修課程，這些課程由網絡基礎到程序設計，逐漸遞進，并且與市場需求緊密結合。在教學過程中，首先針對成癮學生的不同特點和需求，幫助他們選修不同的課程。其次，增加成癮學生的課程設計時間，教師針對性輔導，真正做到因材施教。這樣，一方面能讓學生在學習中正確認識互聯網以及了解相關的技術知識;另一方面，學生通過課程設計，能運用所學知識設計、構建簡單的虛擬現實的作品，讓他們在感覺到成就感的同時，逐漸正確認識使用互聯網。這樣做的優越性在于，除了可以通過行為的改變來促進思維的調整，還可在后續的研究中細致深入地比較不同干預方法的差異，以尋找網絡使用行為變化發展的過程機制。

2)成立IT課程學習小組。讓成癮學生加入課程學習小組，根據教學內容，定期給每個小組分配IT課程設計實訓任務，要求小組成員一起共同完成，讓成癮學生在平等、友好的氛圍中表達自己的意見并參與任務。這樣，不僅能使成癮學生在自主實踐的過程中，培養動手能力，還能使成癮學生在團隊工作中學習體會人際交往的原則和技巧，也培養了團隊協助能力。

3)在教學過程中，為每個成癮學生建立個人檔案，對學生的早期經歷、生活環境影響、家庭與社會壓力、網絡使用情況等進行綜合分析，找出網絡成癮的核心問題，協助學生制定學習生活計劃，并做出承諾。定期對他們前一階段的身心狀況進行評估，并對他們分別進行心理輔導咨詢，減少他們內心的焦慮。同時，分析近期的心理困惑苦惱以及對網絡的依賴程度，幫助他們以新的方式體驗自己，更深入地了解自我并積極地改變。

由于網絡成癮涉及的因素很多，該干預方法還有很多需要完善的方面，在以后的研究中會繼續進行實證研究，為網絡成癮的預防和治療提供借鑒。

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