感覺異常性股痛的養生與食療

周先生，48歲，自訴右大腿前外側麻木兩周。兩周前，他直接坐在潮濕的操場上約6小時，次日即出現左大腿前外側的下2／3部位皮膚灼熱、麻木，時有蟻行感。開始時尚不明顯，后逐漸加重而就診。疼痛部位局部皮膚無紅、腫，皮膚色澤及溫度正常，觸覺及感覺均減退，舌質淡紅，苔薄黃，脈滑數。醫生診斷為：感覺異常性股痛，風濕痹阻型。

感覺異常性股痛又名股外側皮神經炎，是皮神經炎最常見的一種。偶有家族史。多發生在成年人，以肥胖中老年男性為多見，往往單側發病。很多人認為大腿外側牽及腰部的疼瘠均為坐骨神經痛，殊不知股外側皮神經炎也每每讓人的單側或雙側大腿外側有疼痛，甚至伴有麻木、蟲爬等異常感覺，走路、久站可加重。此病的原因較復雜，而且很多患者查不到明顯病因。但患此癥者，常有腰腿疼痛史。由此可見，該病與腰椎退行性病變有密切關系；股外側皮神經在通過腹股溝韌帶即大腿根處，因局部組織纖維化使其神經受壓迫而引起癥狀；久站、步行、伸腿仰臥、內臟下垂、妊娠、腫瘤、疝氣和長期緊束硬腰帶等刺激壓迫，也可致病。此外，受涼、感染、糖尿病、過度吸煙、喝酒及中毒、動脈硬化等也與股外側皮神經炎的發生有密切關系。

感覺異常性股痛屬于中醫“皮痹”“髀痹”和“著痹”等范疇。如

《中國醫學大辭典》謂皮痹：“由風寒濕乘虛入于皮膚所致……搔之不痛。初起皮中如蟲行狀。”本病臨床以經絡閉阻，氣血不暢，氣滯血淤而致，分為以下兩種類型：

(1)風濕痹阻型：病程短，有股部受寒或坐臥濕地史，股外側皮膚灼熱、刺痛或有蟻行感，不影響運動功能，局部皮色不變，舌脈亦可無明顯變化。

(2)淤血阻絡型：病程較久，股外側皮膚麻木不仁，痛、溫、觸覺明顯減退，但不影響運動功能，局部皮膚枯燥干澀，甚至膚色變褐，舌質暗紅或有淤斑、淤點，脈細澀。

自家養生與食療

針灸等各種治療方法對本病均有理想的療效，但也要積極治療原發病。要注意局部保暖，避免寒涼、潮濕及勞累。經常鍛煉身體，使正氣旺盛，風寒之邪很難入侵則可預防此病。可選用中藥補陽還五湯(生芪、當歸、川芎、地龍、赤芍、紅花、桃仁、牛膝各15克～20克水煎)口服，每日1劑，連服5劑～8劑。

川烏董米粥：生川烏朱兒10克，薏苡米30克。將薏苡米與川鳥一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢煨成稀薄粥，加入姜汁5亳升，蜂蜜10克，攪勻，分兩次服。

槐仁決明粥：桃仁、草決明各15克，小米50克，蜂蜜適量。將桃仁打碎與草決明同煎取汁再與小米加水同煮粥，每日1劑服用。

川芎白芷燉魚頭：川芎、白芷各15克，鯉魚頭1個。將川芎、白芷分別切片，鯉魚頭去鰓洗凈，一起放入鍋內，加生姜、蔥、鹽、料酒、水適量。先用急火燒沸后，改用慢火燉熟。佐餐食用，每日1次。祛風散寒。活血通絡。

烏雞附子散：雌鳥雞1只，生附子30克。將雌烏雞宰殺，去毛及內臟，洗凈。附子削去皮尖，研為末兒。把附子末兒撒雞上，用火炙黃焦，搗為散。空腹用酒送服5克～10克，每日兩次。溫經散寒，除濕止痛。

當歸姜肉湯：當歸50克，生姜50克，羊肉片300克，鹽適量。用紗布包好當歸、生姜片，與羊肉片加水適量煲湯食用。對體弱畏寒的感覺異常性殷痛者有效。