重視心理健康教育 提高學(xué)生綜合素質(zhì)

〔關(guān)鍵詞〕 心理健康教育;學(xué)生;素質(zhì);提

高;措施;形象

〔中圖分類號〕 G448〔文獻標(biāo)識碼〕 C

〔文章編號〕 1004—0463(2010)

05(B)—0015—01

教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)重視學(xué)生的心理健康教育。筆者現(xiàn)從以下幾點談?wù)劷處熑绾巫龊脤W(xué)生的心理健康教育。

一、運用有效措施，提高學(xué)生綜合素質(zhì)

教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出:中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須要全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，采取有效措施，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

1.引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定，遇到情感挫折時發(fā)泄常常不能自控，教師應(yīng)根據(jù)這一特點，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道。較好的方法是:一是讓他們盡情傾訴;二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒;三是音樂撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂調(diào)節(jié)情緒。

2.教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，及時幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難。學(xué)校課業(yè)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。通常學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生才能得到教師和家長的獎賞，學(xué)習(xí)差的學(xué)生，則經(jīng)常受到教師和家長的批評。不少學(xué)生長時間處于緊張狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，精神狀態(tài)不佳，聽課效率低，成績無法提高，造成惡性循環(huán)，以致許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)和反抗情緒。教師應(yīng)教給他們學(xué)習(xí)的方法，及時幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難，千萬不要歧視、打擊和污辱他們。

3.加強青春期性心理健康教育。中學(xué)生正處在青春期，他們對自身的某些生理現(xiàn)象不太了解，有時常把身體發(fā)育時出現(xiàn)的生理現(xiàn)象當(dāng)作病理現(xiàn)象而造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。所以教師要根據(jù)學(xué)生生理發(fā)育特點，對學(xué)生進行正確的性生理和性心理教育，引導(dǎo)他們正確對待自己生理和心理上的變化。

4.培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志品質(zhì)。愛迪生說:“偉大人物的明顯標(biāo)記，就是他的堅強意志。”一個高素質(zhì)人才，必須具備堅強的意志、頑強的毅力、剛強的品格等心理素質(zhì)。在教學(xué)中，教師可以采用多種方法來培養(yǎng)學(xué)生的這些心理素質(zhì)。對挫折、失敗承受能力差是意志薄弱的表現(xiàn)形式，而經(jīng)受挫折是增強對挫折承受能力的有效手段。在教學(xué)中，教師要有意識地退回到與學(xué)生相仿的思維態(tài)勢，然后與學(xué)生一起探尋走出困境的途徑，這樣就可以在解決問題的同時，使學(xué)生看到失敗對任何人都是不可避免的，關(guān)鍵是要在失敗中樹立信心，從而走向成功。

二、注意自身形象，促進學(xué)生健康成長

教師是學(xué)生心理健康教育的主力軍，這是現(xiàn)代素質(zhì)教育的必然要求。教師的一言一行、一舉一動、甚至于服飾都為學(xué)生所觀察、注意，都有可能給學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響。因此，教師既教書又育人，已成為學(xué)生的心理保健醫(yī)生。教師必須具備良好的心理素質(zhì)，保持愉快、滿意、自信、樂觀的心理狀態(tài)。面對學(xué)生的沖動及不良言行要保持冷靜，為自己的心理筑上一道堅固的保護墻。工作中遇到挫折，要有自信心，不可把灰心、沮喪的情緒帶進課堂，感染學(xué)生，更不能在學(xué)生面前發(fā)泄、盲目沖動，要有較強的心理承受能力和自我心理調(diào)適力。無論何時何地，教師都應(yīng)表現(xiàn)出良好的性格、堅韌的毅力、靈活的應(yīng)變力、良好的自制力及強烈的責(zé)任感。

總之，心理健康作為現(xiàn)代人立身之本，是必備的基本素質(zhì)。面對日益增多的中學(xué)生心理健康問題，學(xué)校在教育教學(xué)中應(yīng)給予充分重視。在教學(xué)過程中，應(yīng)利用各種途徑和方法讓學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)技術(shù)，自行消除心理障礙。