談高校羽毛球技術(shù)教學(xué)方法改革

摘 要: 羽毛球項目是技巧性較強的隔網(wǎng)運動，對參與者身體條件的要求不高，深受大學(xué)生的喜愛，對于起步較晚的大學(xué)生來說，技術(shù)教學(xué)是教學(xué)中的重點。本文就高校羽毛球教學(xué)中的教學(xué)方法改革進行研究，以實現(xiàn)羽毛球技術(shù)教學(xué)的目標。

關(guān)鍵詞: 高校 羽毛球教學(xué) 教學(xué)改革

1.教學(xué)現(xiàn)狀

根據(jù)訪談問卷得知，目前各普通高校都開設(shè)了羽毛球教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)的方式各不相同，學(xué)時安排也有差異，但都有以下幾個共同特征。

1.1學(xué)生中選擇羽毛球項目的基本上沒有羽毛球訓(xùn)練經(jīng)歷，基礎(chǔ)較差。

1.2課外練習(xí)頻度不夠，缺乏訓(xùn)練指導(dǎo)。

1.3重點不突出。

在查閱了全國幾所普通高校的羽毛球教學(xué)大綱后發(fā)現(xiàn)，教學(xué)學(xué)時基本上在60學(xué)時之內(nèi)，教學(xué)內(nèi)容基本涵蓋了羽毛球的所有技術(shù)，從上網(wǎng)，后退步伐，正反手的發(fā)球技術(shù)，到后場的擊高、吊、殺技術(shù)，前場的小球技術(shù)，以及單、雙打戰(zhàn)術(shù)，等等，而且，每項技術(shù)的學(xué)時學(xué)時分配沒有明顯的差別。

1.4教學(xué)改革缺乏實效性。

目前各普通高校進行的教學(xué)改革多種多樣，種類繁多，多是圍繞“三自主”的教學(xué)形式展開，但是在現(xiàn)實中真正能以學(xué)生為主體，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的較少，許多教學(xué)改革只是為了立項、發(fā)文章、優(yōu)秀課程、精品課程的建設(shè)，教師很少能靜下心來關(guān)注體育教學(xué)過程的實質(zhì):“競技和團隊”。

2.教改舉措

2.1以技術(shù)重點為突破，以精帶全。

在多年的教學(xué)過程中，我深深體會到在不同的學(xué)習(xí)階段，一定要抓住這一階段的主要環(huán)節(jié)，不能逾越，許多隱形的因素不加重視都會影響以后技術(shù)的學(xué)習(xí)。

通過對羽毛球技術(shù)的動作分析不難發(fā)現(xiàn)，在繁多的羽毛球技術(shù)里，“正手擊后場高遠球”和“擊球前一步步伐”是羽毛球技術(shù)學(xué)習(xí)的重點也是難點;殺球和劈吊技術(shù)在技術(shù)動作結(jié)構(gòu)上與擊高遠球一致，只是在擊球點的前移和拍面調(diào)整上不同，步伐的移動上是結(jié)合自身的身高臂展與來球情況作相應(yīng)的選擇，關(guān)鍵都是為擊球前最后一步的到位做準備。

我們在教學(xué)中就應(yīng)該突出“正手擊后場高遠球”和“擊球前最后一步步伐”這兩個教學(xué)重點，在學(xué)時分配上、教學(xué)方法手段的選擇上，作為重中之重。只有抓住了事物的主要方面后，其它的問題才會迎刃而解、事半功倍。

2.2以教學(xué)模式改革為先導(dǎo)，推動課內(nèi)外結(jié)合。

運動教育模式是由美國著名學(xué)者西登托普于20世紀80年代提出，是以游戲理論的運動教育理論為指導(dǎo)思想。以教師直接指導(dǎo)、合作學(xué)習(xí)和伙伴學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，以固定分組、角色扮演為組織形式，在整個教學(xué)工作中以比賽為主線，提供給不同運動水平的學(xué)生真實的、豐富的運動體驗。運動教育模式的最終目標是把學(xué)生培養(yǎng)成有運動能力的、有運動教養(yǎng)的、有運動熱情的體育人、運動者。這幾點都是基于終身體育為大背景的，不僅看重學(xué)生的當(dāng)前利益，而且看重學(xué)生的發(fā)展，兼顧學(xué)生的長遠利益。

運動教育模式與我國健康第一的思想不謀而合。

2.3以羽毛球運動規(guī)律為主線因材施教。

根據(jù)大學(xué)生基本沒有參加系統(tǒng)啟蒙訓(xùn)練的情況，我們要重點抓好擊后場高遠球技術(shù)、擊球前最后一步步法、調(diào)整身體重心這三個基本技術(shù)的教學(xué)。方法一:提高隊員對球性的熟悉程度，判斷球的飛行軌跡，無論怎樣的來球都可以自如支配，為吊球、殺球等打下堅實的基礎(chǔ);方法二:重點學(xué)會和掌握控制自己身體重心的能力，只有身體重心控制的穩(wěn)，重心移動得快，才能更好地完成攻防技術(shù);方法三，步法:對技術(shù)水平較低者，無論在練習(xí)進攻技術(shù)還是防守技術(shù)上，都要讓他們結(jié)合球，學(xué)習(xí)各種步法的移動，靈活地掌握步法，處理好人與球之間的距離、位置關(guān)系，才能使單個動作連貫，流暢協(xié)調(diào)。

根據(jù)授課對象是大學(xué)生，理解能力強，我們要讓他們發(fā)揮主觀能動性，改變填鴨式的教學(xué)訓(xùn)練，加強理論知識講授，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。例如:在正手擊后場球技術(shù)的講授時，不應(yīng)局限在高遠球、殺球、劈吊等個別技術(shù)的講解上，而應(yīng)介紹側(cè)身、引拍、蹬轉(zhuǎn)、提肘、揮拍與觸球后隨前的技術(shù)環(huán)節(jié)，并說明各個環(huán)節(jié)的具體要求及作用，然后結(jié)合不同點的擊球，闡明由此產(chǎn)生的幾個環(huán)節(jié)相應(yīng)變化的原因。

3.結(jié)語

教學(xué)是雙邊互動的環(huán)節(jié)，教師在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，遵循羽毛球運動的規(guī)律，把握住教學(xué)中的重點和難點，并結(jié)合大學(xué)生自身特點，科學(xué)安排教學(xué)計劃、內(nèi)容因材施教;通過簡單實效的教學(xué)模式，充分利用體育教育中的競技和團隊特質(zhì)，以學(xué)生為主體，以比賽為主線，明確學(xué)習(xí)的目的，調(diào)動學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生對羽毛球技術(shù)有全面深刻的認識，提高技術(shù)水平，進而在體育上有一技之長，實現(xiàn)體育課程目標，為終身體育奠定好基礎(chǔ)。

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