讓父母優雅地老去

《和老爸在一起的日子——女心理師手記》

[美]簡妮絲·斯普林邁克爾·斯普林著

郭輝譯

人民文學出版社，2010.1

定價:18.00元

美國暢銷書作家、臨床心理醫生簡妮絲·斯普林以令人耳目一新的誠實和柔情，記錄了照顧父親最后5年生命的動人歷程。在這個過程中，她是一個多角色、真實的社會人:女兒、妻子、媽媽、職業心理醫生，在每日不同的角色輪換中，她力求完美地履行好每一個角色的職責。

本書采取日記體的形式，不僅增加了真實感，也有利于甄選、串聯并記錄5年時空中有價值的片段。全書在描述女兒怎樣關照父親的同時，更從一個專業的心理醫生的角度，通過臨床案例的診斷，向讀者揭示了面對年邁父母時常見的困惑、窘境、心理負擔和親情障礙，從專業角度提出了自我解脫、自我診療的途徑。讀完全書，你也就經歷了一個中年女性照顧晚年父親的鮮活案例，從中得到的不僅是家庭情感的交流和共鳴，從另一個角度，你將學習到一個重要的養老理念，那就是如何讓父母優雅而有尊嚴地老去，特別是當自己日暮西山時，如何讓自己也這樣。

按照聯合國的最新標準，65歲以上老人占總人口的比重超過7%，即被視為進入老齡化社會。中國面臨的現實是，2002年1%人口抽樣調查，65歲以上人口已占到8.16%，并且顯示出驚人的增長量和增長速度。相比西方發達國家幾十年、上百年的老齡化速度，中國社會老齡化僅僅用了18年，不僅大大快于世界速度，也快于經濟增長速度，是典型的“未富先老”社會。

處于而立、不惑之年的人們，無一不正在、或即將面對這樣的現實和責任，那就是——曾經養育我們的父母正在或即將老去，就像人生的輪回一樣，我們正在、或即將負擔起反哺、贍養他們的責任。作為家庭的一個成員，我們可以在這個社會的大環境下，盡可能好地計劃和掌控自己的生活，盡可能好地做好贍養老人和自己的家庭生活、職業生涯之間的平衡，我們的目標只有一個，不僅讓我們的父母，也讓未來的自己，優雅而有尊嚴地老去。