蓮心治牙痛等

蓮心治牙痛

最近我的牙齒痛，吃止痛藥也只是稍微緩解。鄰居告訴我，用冰糖燉蓮子心可有效治療。具體方法是:蓮子心6克，冰糖10克，加1杯水，用文火煮15分鐘后關(guān)火。待稍涼后飲用，1次飲完，每天1次。我服用1次后，牙痛就已減緩，吃2次就完全不痛了。

安徽黃山谷彥平

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和:牙痛屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風(fēng)”范疇。多因平素口腔不潔或過食油膩麻辣等而使胃火上沖，或風(fēng)火邪毒侵犯、傷及牙齒，或腎陰虧損、虛火上炎等引起。常見證型有:風(fēng)火牙痛、胃火牙痛、虛火牙痛等，主要是由火熱之毒引起。

蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，性寒味苦，是一味清熱解毒瀉火的良藥;冰糖味甘性平，具有養(yǎng)陰生津、清熱瀉火的作用。兩者一苦一甘，相互協(xié)同，對牙痛有一定治療作用。

不過，牙痛可見于齲齒、牙髓炎、牙周炎和牙本質(zhì)過敏等諸多成因，對因治療才是該病痊愈的關(guān)鍵所在。

尿液治腳氣

今年春季我患腳氣，按親戚說的法子，用自己的尿液涂抹在腳上。雖然氣味難聞，但效果還是不錯的，3天后就沒再癢，可謂是“尿到病除”。

陜西寶雞陳云高

國家藥典委員會研究員、博士后白曉菊:腳氣是足癬的俗名，是由真菌感染所引起的一種常見皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為，腳氣雖為皮膚病，但與人體五臟六腑、經(jīng)絡(luò)及各器官有著密切聯(lián)系。治療當(dāng)以清熱利濕、溫陽散寒、解毒殺蟲、止癢止痛為原則，分濕熱腳氣、寒濕腳氣、淤血寒毒幾型，須辨證治療。

用尿液來治療疾病，稱為尿療法，是一種未經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實的民間療法。經(jīng)化驗分析，健康人的尿是無菌的液體，含有100多種微量活性物質(zhì)。尿液治療腳氣，其原理可能是尿液中含有尿素，是蛋白質(zhì)代謝的終末產(chǎn)物，可抑制細(xì)菌增殖。因此，尿液外用對腳氣可能有一定的作用。

患有本病的患者，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科確診，再按醫(yī)生推薦的治療方法治療。此病有傳染性，容易引起手癬和性器官疾病，要及時治療。日常生活中應(yīng)注意:穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗;腳底、趾間保持干燥，發(fā)癢時盡量不要用手抓，防傳染于手指等。

板栗羊肉湯治腰膝酸軟

羊肉100～150克(切成小塊)，板栗(去殼)10～15個，一同下鍋，放入少量植物油(最好是芝麻油)、黃酒微炒，再加水燉煮至肉熟，加少許鹽調(diào)味。既可佐餐食用，也可早飯前單獨吃，對腰膝酸軟者有較好療效。

遼寧北鎮(zhèn)鐘皓

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和:板栗為補腎之果，性溫味甘，有健脾養(yǎng)胃、補腎強骨的作用。《本草綱目》云:“栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣。”羊肉性溫味甘，具有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效，為冬令溫補之品。“腰為腎之府”，腎虛常會有腰膝酸軟癥狀。所以，板栗配羊肉食用，主要對腎陽虛所致的腰膝酸軟有較好功效。上方如再加入白蘿卜一道燉，不僅營養(yǎng)豐富，而且溫而不燥，培元又固本，其補養(yǎng)效果更好。

腎陽虛的主要表現(xiàn):腰膝酸軟、畏寒肢冷(以腰部及下肢為甚)、頭目眩暈、精神萎靡、面色蒼白、舌淡胖苔白，或兼有陽痿、五更泄瀉、浮腫等。

對于非腎陽虛所致的腰膝酸軟，當(dāng)慎用此方;如有急性炎癥、外感發(fā)熱、瘡瘍、熱結(jié)便秘者，應(yīng)忌食。

花生仁牛奶蜂蜜汁治胃潰瘍

一次在藥房里為老伴買治胃潰瘍的藥，有位熱心腸的大姐給我介紹了一個治胃潰瘍的方子——牛奶花生蜂蜜汁。并說她患胃潰瘍2年了，用此方調(diào)養(yǎng)，至今沒再出現(xiàn)癥狀。

具體方法是:生花生仁50克，牛奶200克，蜂蜜30克。用清水將生花生浸泡30分鐘，取出搗爛;牛奶煮沸，加入搗爛的花生仁，再煮沸，取出稍放涼調(diào)入蜂蜜即成。每晚睡前空腹食用1劑，2周為1療程。

江蘇鎮(zhèn)江 潘春華

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和:花生味甘性平，有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳等作用。研究表明，花生有補血止血、降壓調(diào)脂等功效;至于 “治胃潰瘍”之說，卻未見有報道。不過，有實驗研究證明:花生油可以明顯減輕胃黏膜損傷，明顯抑制胃運動。

牛奶中的磷脂能夠保護(hù)胃黏膜而不受損害，并能促進(jìn)潰瘍愈合。然而，喝牛奶能抗胃潰瘍的認(rèn)識也一直有爭議。胃潰瘍者確有因喝牛奶而緩解病情的，但也有喝后病情加重的。蜂蜜味甘，有緩急止痛、消炎、促進(jìn)黏膜愈合功效。從這點看，適當(dāng)服蜂蜜有助緩解胃潰瘍之疼痛。

不過，胃潰瘍病情較多變，易緩解，也易復(fù)發(fā)。對于上方治胃潰瘍是否真的有效，目前仍無確切定論，還需要進(jìn)一步驗證。當(dāng)然，花生、牛奶、蜂蜜都是營養(yǎng)豐富的食物，作為一種營養(yǎng)飲品，胃潰瘍者可適量服用，但對其治胃潰瘍的效果，切莫寄予過高期待。

編后:來源于民間的驗方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對了的，也有用錯了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導(dǎo)。由于每個人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥、安全地應(yīng)用。