掃除夏日身體護理的盲區

夏季，我們卸下了厚重衣物的“武裝”，短打、輕盈的夏裝和涼鞋，讓平日里難得一見的肌膚得以“重見天日”，而那些夏日里疏于保養的盲區也暴露在陽光下……

盲區:膝蓋、手肘

這些部位皮脂腺較少，極易缺水和干燥，而且彎曲或伸直等動作會增加摩擦，致使角質層增生，加之皺紋較多，所以更易藏污納垢，看起來晦暗偏黑。此時，就需要做去角質護理，使用身體專用磨砂產品，以畫圈方式按摩、揉搓該位置。忌以面部磨砂膏代替，因為身體產品水分多，油分少，與身體皮膚特點相吻合。還可用檸檬、黃瓜等富含維生素C的蔬果擦拭，可使該部位的皮膚潤滑、細嫩。

盲區:腳后跟

由于穿著不合適的鞋子，足部會出現厚積的角質，甚至長出老繭，很難祛除。建議每周修剪腳趾甲并用銼刀磨光;用溫水浸足，可加入數滴精油，如熏衣草、薄荷、檸檬等，軟化干硬的角質，有助于血液循環;利用浮石、死皮銼等將腳后跟、腳底等容易長繭的部位磨一下，祛除角質化的硬皮與硬繭;最后用護足霜滋養足部皮膚。

盲區:四肢

皮脂腺在人體的分布特點是，從上往下遞減。因此，身體下半部的干燥現象很明顯，尤其是腿部肌膚。最好能在沐浴后，肌膚半濕的狀態下及時涂抹含有保濕和滋潤成分的身體乳霜，可補充肌膚流失的水分和油脂。此外，大腿前側的肌膚容易毛囊角質化，應趁沐浴時進行磨砂。肌膚干燥者宜選擇較溫和的果酸、水楊酸、海鹽或圓潤的磨砂顆粒，同時切忌過度去角質。如果腿部肌膚出現白色皮屑，說明肌膚正處于敏感狀態，要避免涂抹一般乳液、去角質等加重肌膚刺激的護理步驟，建議可先涂上不含雜質的凡士林，以補充肌膚的皮脂不足。也可選擇含有牛油果、杏仁等天然植物成分的身體產品，滋潤肌膚。

盲區:背部

背部是我們常常忽略對其保養的地方。其實，除了腳底肌膚外，背部是全身肌膚最厚的部分，新陳代謝能力較弱，脂肪及污垢也更容易積聚，加上經常被衣物覆蓋，汗水不易揮發，形成痘痘、粉刺，影響美觀。可每周使用一次身體磨砂，祛除老化角質，控制過剩的油脂分泌。在沐浴后使用按摩油，按摩背部肌膚，起到舒緩脊椎及背部肌肉的作用。如果覺得自己使用磨砂膏和按摩很不順手，可利用鬃毛刷、沐浴海綿等輔助工具，輕刷或揉搓肌膚，加速老死的肌膚細胞剝落。祛除角質后的肌膚比較脆弱，即刻涂上含蘆薈、透明質酸等成分的保濕乳液，滋潤并提供長久保護。

盲區:胸部

提到胸部，很多人將其和性感直接掛鉤。對于女性而言，胸部肌膚松弛、下垂、外擴才是影響S曲線的主要原因。所以，要細心呵護胸部這部分肌膚。沐浴后，用冷熱毛巾交替敷在胸部位置，刺激胸部血液循環，再用雙手蘸取有結實胸部肌膚及塑形功效的產品，由下至頸部進行按摩，直到乳液成分全部被吸收為止。■