后悔藥

【音樂養生(10)】

悔，就是對自己的譴責。也是人的高級本能。人要是沒后悔，就不會進化成今天這樣充滿智慧的萬物之靈。悔，讓人情緒低落，生命處于壓抑狀態，它的意義是讓人沉思，總結教訓。一般人在高傲興奮中很難靜下心來思考人生的負面。

悔一般有前綴、后悔，沒有說前悔的。人做過的事容易后悔，而且是有選擇但選擇了錯誤的事，后悔之后，人就聰明了，以后再遇到同樣的境況就選擇正確的事，人就是這樣一步步進化的。但是人如果老走不出后悔的陰霾，容易患抑郁癥，生命總消極，自然會影響到肌體的內分泌系統、免疫系統，所以抑郁的人患生理疾病的概率也遠遠大于正常的人。

我有一個學生小文，一段時間氣管炎老不好，動不動就發燒，時常夜里咳得自己上不來氣，又影響同宿舍的同學睡不好。吃了各種藥，打了特效針，就是不見好，她都想休學了。

在她跟我上小課的時候，我問她發生了什么事，她沒說話就哭了，她悔呀，腸子都悔青了。一天她去郵局寄信，路上見一個老太太領著一個小女孩，怯生生地說:“她是我孫女，得了重病，如果沒錢治，只有等死，你看她多可憐?”說著拿出一個小佛像:“這是祖傳的，純金的，你能不能發善兒，拿點錢，把佛請去，這樣我孫女就有救了。”小文將佛像拿手里掂了掂，有些份量，再看上面有些舊斑，信了，便問:“你賣多少錢?”老太太說:“這怎么也值十萬八萬的，我急用，你就給個三千吧!”小文說沒帶那么多錢，老太太說:“你回去拿，我們等著!”

小文即使回宿舍沒這么多錢，這可是她一年的伙食費呀!于是她只得跟同學借二千四，自己有六百，這才湊成三千，借錢時同學還提醒過她:別被騙了。但小文執迷不悟，用三千元錢換回佛像，她以為發了大財，找人鑒定，結果是鉛錫鐵渡了一層銅。不值一塊錢。再去郵局找那老太太，哪有人影呀!

小文被騙讓同學知道了，她覺得抬不起頭，天天在悔恨中度過。幾乎每晚，腦海里都是那個老太太和小女孩的可憐相，接著又轉變為猙獰的笑。小文整宿整宿睡不著。她平常就內向，在路上，只要一見有兩個同學說話，甭管認識不認識，她都以為在議論她、笑話她。回宿舍被子一蒙就哭開了。

小文整天后悔，消極情緒必然影響生命的本能，使之也處于消極狀態中，再加上老休息不好，一方面體能消耗大于被補養，免疫力下降，另一方面趕上流感多發季節，染上了感冒，老不好，重成氣管炎，如果再控制不住，就深化到肺了。

知道了病因，我問小文:“怎么處置小佛像?”她說要留著，時刻提醒自己，別發善心了，這樣就不會再上當了。我說:“不是善心，是私心。貪小便宜的心。如果你僅是發善心，你就給老太太三千塊，什么都不要她的，你自我感覺會很崇高，今天救了一個孩子的命，怎么會后悔呢?你之所以悔，是覺一個大學生被一個沒文化的老太太騙了，一個鐵疙瘩騙了三千塊，你是丟不起這個人，再加上一年伙食費沒了，不知怎么張口跟爹娘要。”

我建議把小佛像扔河里。“留著，吸取教訓，想法挺好，但你一見它，又會挑起你悔恨的絲線，老纏著你。至于吸取教訓，將此事寫成一篇文章，有事件有心理剖析，發表在系里辦的小報上。”小文說:“那不更丟死人啦?”我問:“就算丟死人，你會怎么?”小文說:“在同學面前留下傻瓜印象。”我問:“那又怎樣?”她想了想:“其實也沒什么。”我說:“這三千塊交了學費，上的是社會大學，課程是《私心與被騙》。你什么都沒失去。”

我給她開的方子是每天清晨在操場散步，并唱“wu”，下午朗誦舒婷的詩，配上電影《葉塞尼亞》主題音樂。唱“wu”，可以震動氣管和肺，便于她消痰，朗誦舒婷的詩，可以振奮她抑郁的情緒，比如舒婷的《也許——答一位讀者的寂寞》:“也許我們的心事總是沒有讀者，也許路開始已錯，結果還是錯，也許我們點亮一個個燈籠，又被大風一個個吹滅。也許我們燃盡生命燭照黑暗，可身邊卻沒有取暖之火。也許淚水流盡，土地更加肥沃，也許我們歌唱太陽，也被太陽歌唱著。也許信念越是巍峨，肩上越是沉重，也許為一切苦難而疾呼，對個人的不幸卻只有沉默，也許由于不可抗拒的召喚，我們沒有其它選擇。”配上《葉塞尼亞》主題音樂，可以讓一個內向的姑娘把個人的后悔情緒升華為崇高感。這音樂加詩，會掃除她心里天空上的陰霾，讓陽光照射到她心坎。

她練了一個月，病就輕了，堅持三個月，氣管炎好了。當然也可能天氣轉暖，病自然好了。但在當年秋冬，她的氣管炎再沒犯，說明徹底好了。

人常說世上沒有后悔藥，是說過去的事永遠不會從頭再來，但音樂可以化解后悔的情緒，進而預防因悔而患的疾病，甚至可以治療之，可以說音樂是最好的后悔藥。當然，在用藥前，一定要了解病人因什么后悔，得先解認知問題，疏通了思想，音樂才會順著脈絡蕩滌悔毒。