在高?；@球教學中對核心后衛隊員培養模式的研究

[摘 要]在緊張激烈的籃球對抗當中，核心后衛隊員作為球隊的靈魂對比賽節奏的控制以及進攻的組織起著至關重要的作用。本文重點從核心后衛在球隊中的地位與作用；核心后衛應具備的能力；在高校教學與訓練申核心后衛的培養模式等方面進行論述，希望能夠在教學與訓練當中對高校核心后衛的培養提供可行性的參考意見。

[關鍵詞]核心后衛 組織后衛 攻擊后衛

1 核心后衛在球隊中的地位與作用

1.1 核心后衛在球隊中的地位

核心后衛在球隊中具有組織領導地位，每次進攻時核心后衛會用各種手勢暗示自己的隊友根據對方的防守部署做進攻戰術配合，是進攻發起的發動機。

1.2 核心后衛在球隊里的作用

1.2.1 指揮進攻、控制進攻節奏。核心后衛包括組織后衛和攻擊后衛。組織后衛根據場上的變化，及時果斷地做出判斷，掌握進攻節奏，適應比賽需要作出調整。在比賽將近結束，并且比分落后時，要加快進攻節奏，縮短進攻時間，爭取在有限的時間內將比分反超。如果在比賽將近結束且比分領先時，組織后衛要盡量讓每一次進攻到打到24秒，從而消耗掉比賽時間，爭取勝利。

1.2.2 指揮防守、部署防守戰術，起到助理教練員的作用。核心后衛隊員根據近階段對方進攻的變化與特點，在場上要對防守方案進行有針對性的調整，去限制對方的進攻勢頭，起到助理教練員的作用。在對方發邊線球，或是底線球時，判斷對方的進攻戰術，指揮自己的隊員進行積極有效的防守。

2 核心后衛應具備的能力

2.1 指揮組織，駕馭比賽的能力

組織后衛一般都是球隊里控球最好的運動員，在每次進攻中都向指揮官一樣指揮著自己的球隊每一次進攻，由前場向后場推進的過程中觀察對方的防守落位，根據防守陣型尋找攻擊點，指揮自己球隊的進攻戰術。組織后衛的典型代表如NBA的基德、納什。

2.2 攻擊能力，具有中遠距離投籃、突破能力

攻擊后衛應具有速度快、投籃準的特點。當對方防守陣型為聯防防守時，通過快速傳導球，找出投籃時機由攻擊后衛進行中遠距離投籃得分。或者依靠攻擊后衛的速度和腳步移動能力突破對方的防線，擾亂防守陣型進行突破得分。另外，攻擊后衛隨時準備防守反擊的快攻任務。

2.3 超強的防守能力

核心后衛一般攻守技術都比較全面，防守時腳步移動快，現代籃球新出現的貼身防守技術讓控球后衛很不舒服，非常容易失誤。核心后衛通過擴大防守范圍和積極的貼身緊逼防守讓對方的控球后衛失去對進攻的組織和切斷進攻隊員的相互聯系，從而達到防守戰術的目的。

2.4 穩定的心理素質

核心后衛應具備的心理素質包括：注意力、意志力、自信心、穩定的情緒、比賽中的抗壓能力。

3 在高校核心后衛的培養模式

3.1 非體育專業的大學生(共體學生)核心后衛的培養模式

非體育專業的大學生從事籃球運動的目的是：興趣愛好、強身健體、為以后自己的終身體育運動的發展找到一個良好的運動項目。非體育專業的大學生的核心后衛的培養模式應當從以下幾方面入手：

3.1.1 良好的身體素質：非體育專業的大學生核心后衛的身體素質訓練應該包括速度、耐力、彈跳力、力量和靈敏性，而重點要提高的是速度和彈跳。核心后衛一般身材較矮，速度是核心后衛的殺手锏。

3.1.2 較強的運、控球能力：較強的運、控球能力能減少進攻時的失誤率，間接減少對方的快攻得分機會。非體育專業的大學生核心后衛運、控球練習應重點放在左右手均衡發展、共同提高的原則基礎上。運、控球的熟練程度取決與練習的時間與方法，非體育專業的大學生除了在課堂上通過教師的指導和練習，在課下也要投入一些時間進行提高運、控球練習。

3.1.3 超強的得分能力：作為核心后衛的攻擊后衛要有超強的攻擊能力。在對方防守陣型為聯防防守時，攻擊后衛的突破能力和中遠投能力就是攻聯防的第一法寶。另外，在快攻戰術中，攻擊后衛的速度也是得分的關鍵。在陣地進攻中，攻擊后衛也扮演著攻城奪寨的英雄形象。在課堂教學中攻擊后衛應多練習中遠距離投籃和運球、持球的突破腳步練習。

3.1.4 穩定的助攻能力：作為核心后衛的組織后衛要有穩定的助攻能力。組織后衛的第一任務是運球快速到達前場組織進攻，布置進攻戰術；第二任務也是最關鍵的任務就是把球妙傳到攻擊位置最好的隊員手中進行得分。在課堂教學中，教師要有針對性的把傳球的技術要點和重點、難點傳授給組織后衛。5)具有優秀的組織能力：核心后衛在一支球隊里既要組織進攻，同時肩負著組織防守的任務。教師在課堂上讓核心后衛擔任體委，幫組組織學生練習，從而鍛煉核心后衛的組織能力。

3.2 體育專業的大學生核心后衛的培養模式

體育專業的大學生籃球課是必修課，也有部分學生是專選課，他們從事籃球運動的目的，除了興趣愛好、強身健體之外，更重要的是畢業以后從事體育教學，去教學生如何打籃球。體育專業的大學生核心后衛培養模式應當從以下幾方面入手：

3.2.1 具有扎實的籃球基本功：籃球基本功包括運球、控球、傳球、投籃、突破、搶籃板球技術、腳步移動能力和防守技術。扎實的籃球基本功不但能讓核心后衛隊員在賽場上進攻和防守都游刃有余，而且也為以后教學示范動作打下扎實的基礎?；竟Φ奶岣叱舜髮W生課堂上認真學習與練習，在課下也要投入大量時間進行練習，以提高動作的熟練程度。

3.2.2 具有豐富的籃球理論知識：要想打好籃球除了基本功的練習之外，更重要的是要有好的頭腦，尤其是核心后衛。武裝頭腦就要多學習，學習籃球專項理論知識、學習戰術變化及如何應用、學習球隊如何管理與組織。為以后從事教學和組織競賽做準備還要學習籃球裁判法、籃球訓練的方式及方法、學習組織競賽等工作。

3.2.3 具有出色的身體素質：體育專業的核心后衛隊員身體素質是不可缺少的。應具備：快速短跑能力、充沛的體能、上下肢及腰腹均衡的力量、爆發力和靈活性。身體素質的提高要靠自己長期的堅持不懈有針對性的鍛煉。結束語：核心后衛隊員在賽場上應具備的素質還很多，比如，對事物的觀察能力、判斷能力等?？傊咝＝處煂诵暮笮l的培養模式應該是系統的、全方面的。