藝術干預在高校心理健康教育中的用

藝術干預是第二次世界大戰后在歐美興起的一個跨學科的專業領域，它以心理學、藝術學、社會學、哲學等多學科理論為基礎。根據美國藝術干預協會(AATA)的定義：所謂藝術干預，是指將音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、戲劇等形式，運用在心理治療的工具或媒介。它使人們透過口語、非口語的表達及藝術創作經驗，去探索個人的問題及潛能，以協助人們達到身心平衡。藝術干預又可以稱為表達性藝術治療(Expressive ArtsTherapy)。

在歐美國家，用藝術表達來進行心理治療已有二三十年的歷史，發展較成熟，應用也相當普遍，在心理衛生領域中，已具有專業認證制度。而在我國特別是高校，這種治療方式還處于萌芽階段，但其應用前景良好。

對于藝術干預的認識

1 藝術干預的特點

藝術干預與傳統的談話干預有明顯區別，因此體現出不同的特點與優勢：

(1)藝術干預是一種直覺的思考方式，能借用非語言的、象征性的方式及時將來訪者潛意識里被壓抑的內容表達出來。

(2)來訪者會有安全感，容易接受，阻抗較小，利于治療師收集真實信息。

(3)各種藝術創作途徑向來訪者提供了獨有表達的可能性，來訪者可以將發生在不同時間、地點的不同事件，甚至相互矛盾的情感在同—個作品中展現。

(4)藝術干預具有非語言的溝通特征，可以突破不同來訪者年齡、語言、認知范圍與藝術技能的限制，能廣泛地應用于眾多對象。

(5)藝術干預可以引導來訪者以安全的途徑釋放內心積攢的破壞性能量，更能被社會所接受。

(6)藝術干預的作品可以作為一種客觀診斷評估的輔助指標，作為補充個案的整體資料之一，可以此作為評估個體問題發展的依據之一。

2 藝術干預遵循的模式及形式

藝術干預的治療理念通常遵循兩種模式：一種是以藝術作為非語言溝通的媒介，通過表達內心世界的藝術作品，配合語言的聯想和解釋，協助當事人領悟及解決情緒問題；另一種是透過藝術表達過程，以藝術活動的力量減緩個人內在的沖突及其與社會環境間的沖突，提升認知、宣泄情感和升華情感，這種取向更傾向于藝術本質。

藝術干預的常見形式中比較成熟的有繪畫治療、音樂治療、舞蹈治療、表演治療和寫作治療等方法，此外還有雕塑療法、故事療法、箱亭療法等。

隨著藝術治療的發展，藝術干預的形式也從早期的“一對一”逐漸發展為采用“集體治療”，即采取建立“藝術干預小組”來達到互動效果。治療環境也從早期的中性的、不受外界干擾的地點(如醫院、診所)，逐漸發展到家庭等日常環境。

3 藝術干預的作用機制

許多實證研究發現，藝術表達和創作對于提高個體的心理健康水平有明顯作用。解釋這種作用機制的理論主要有以下兩種：

(1)左右腦分工理論。美國心理生物學家斯佩里博士曾通過著名的割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”。他的研究結果發現，大腦右半球主要負責空間形象記憶、直覺、情感、視知覺、美術、音樂節奏、想象、靈感、頓悟等。與藝術創作相關的繪畫、音樂、情緒等心理機能都屬于右半球的功能。右半球的功能被損害后將影響到個體情緒的機能，而同樣被右半球控制的藝術創作活動則能影響和治療個體的情緒機能障礙。

(2)心理投射理論。心理投射是一種類似自由意志物在個體的意識層中的反映。心理投射理論認為，藝術創作活動是一種應用心理投射的技術。在創作藝術作品的過程中，人們通常防御心理較少，可以借助藝術創作把童年早期記憶里被壓抑或被隱藏起來的內容釋放出來，并在這個過程中重建過去。

4 對藝術干預的常見誤解

(1)藝術干預就是創作藝術品，因此只適合那些有藝術功底的人。初次接觸藝術干預的人通常會有這樣的擔心：“我不會畫畫，怎么可能畫得出來呢?”事實上，藝術干預并不會關注個體最后的藝術作品做得好不好、像不像，而是關注個體在創作過程中的體驗和感受。所以，開展藝術干預最具挑戰性的工作，就是要動搖人們通常會有的畏懼心理，說服個體相信創作是人類與生俱來的本能。

(2)藝術干預就是投射測驗。“我畫好了!現在你是不是要開始分析我的畫了?”有的人認為藝術治療師可以根據藝術作品看穿作者心理。其實，這也是對藝術干預的極大誤解。藝術作品是引領藝術治療師進入人們內心世界的重要途徑，在藝術干預中受訪者可以通過自己的作品，表達內心的感觸和向往，但這一探索過程是以當事人為主角、治療師為陪伴者進行的，而非基于治療師的主觀判斷。

藝術干預在高校心理健康教育工作中應用

基于藝術干預的理論，在高校開展豐富多彩的藝術活動，能提高學生的心理健康水平，促進其人格完善和身心和諧發展。有的教育工作者已開始嘗試用藝術教育的方式進入學生的心靈世界，讓學生達到心理上的完善。例如，臺灣師范大學健康中心開設了兒童繪畫教學，中央音樂學院開設了小學音樂教學，從他們的實際教學工作中可以證實藝術具有治療的價值，藝術活動可用來補充其他學科的學習。而在美國的學校，以治療為取向的藝術教育課程已是多種多樣。

近幾年，北京大學心理健康教育與咨詢中心(以下簡稱“中心”)在確保危機干預工作和日常心理咨詢服務順利開展的基礎上，深入學習中央16號文件，圍繞“文明生活，健康成才”的工作思路，力求在心理健康教育工作的內容和形式方面探索創新。北京大學素有濃厚的藝術氛圍，不僅有藝術學系、藝術團這樣的專業資源，而且還有各種藝術節、文藝演出及百周年紀念講堂等豐富的藝術活動平臺，因此將藝術活動與心理健康教育相結合，不僅能拓寬心理健康教育工作的途徑，而且又為藝術教育、藝術活動賦予了更多的意義，是一項十分有價值的實踐探索。根據藝術干預的理論，藝術對于心理健康的促進功效主要可以應用到三個層面的實踐中：

1 心理治療層面

藝術干預是心理治療的一種，將藝術干預納入高校心理咨詢與治療工作中，可以豐富心理治療形式，發揮表達性藝術干預的獨特功效。目前在高校里較為常用的有繪畫治療、箱亭療法、游戲治療等，少數有條件的專業院校還開設了音樂治療。中心曾嘗試將繪畫治療與危機干預相結合，通過繪畫表達的方式對需要危機處理的成員進行團體干預，起到了危機個體識別、哀傷輔導和整合正性資源的作用。

2 藝術表達層面

如果我們把藝術干預的起效因素拆分成心理治療和藝術表達兩部分，那么前者歸功于心理治療師的咨詢技術，而后者則主要歸功于形式多樣的藝術創作本身。對于沒有心理治療經驗的廣大輔導員和高校教師來說，雖然沒有條件開展專業的藝術干預，但可以通過在教育活動中靈活運用藝術創作形式，發揮藝術表達的效用，促進學生情緒疏導和身心和諧。

中心曾嘗試將繪畫、音樂、戲劇、寫作、舞蹈等藝術表達形式融入心理健康教育活動中，常見的活動如下：

(1)心理情景劇。心理情景劇是以探討心理問題為主旨。通過讓學生創作并表演心理題材的短劇，表達情緒和揭示主題，并通過群體討論和表演的形式，使學生解決共性心理困惑，獲得心靈成長。在心理情景劇中，學生可以身臨其境地體驗角色的內心世界，借角色去表達情緒、整合想法，在自身具體問題上獲得啟迪。這種參與性很強的活動形式在學生中深受好評，中心曾舉辦過多場以心理情景劇為主體的心理沙龍，并在全校范圍舉行過心理情景劇劇本征集大賽，力求從戲劇創作和表演的角度促進學生心理健康。

(2)心理主題的藝術創作活動。藝術表達形式多樣，無論是繪畫、寫作，還是音樂、舞蹈，只要賦予一定心理主題，就能在一定程度上促進學生表達內心世界，而這種創作過程又將起到整合積極資源、促進內心和諧的作用。中心曾在全校范圍開展過題為《我身邊的幸福》的作品征集大賽，號召廣大學生圍繞“幸福”這一主題，通過各種藝術形式來表達內心想法，如作文、繪畫、歌曲、手工、攝影、DV、劇本等形式，用藝術創作表達幸福的過程也是提升學生主觀幸福感的過程。這場“找幸福、曬幸福”的活動受到了學生的普遍好評。

(3)團隊活動中的集體藝術創作。根據藝術干預的理論，團隊創作中的肢體互動有助于成員之間建立社會情感，從而體會安全、接納和支持。因此，在學生的集體活動中引入藝術表達元素，有助于提升團隊凝聚力，促進學生的真誠表達和溝通。在中心開展的各類主題工作坊中，大量運用了團隊游戲和以藝術創作為團隊任務的活動，如“建高塔”“集體繪畫”“成員名字組歌”“團隊做詩”等。這些集體藝術活動不但具有趣味性，同時也從更多渠道增強了團隊成員的感情聯結和心理健康。

(4)身心整合的藝術活動。根據舞蹈治療的理論，人的肢體行為和內在心境是可以相互映證和影響的。因此，開展身心整合的藝術活動有助于提升學生的心理健康水平，如傳統的舞蹈、太極、瑜伽。近些年較為流行的手語操也是極具感染力和教育效果的活動，其原理是將肢體表達、文字、音樂、歌唱、團體表演等多個元素融入藝術活動中，起到抒發情感、啟迪心靈和激蕩心理潛能的作用。中心曾組織學生編排過“感恩的心”“相親相愛一家人”“從頭再來”等手語操，這種簡單有趣的活動形式在學生群體中極具人氣。

3 藝術教育層面

藝術干預理論為藝術創作賦予了新的意義，即表達心緒、療愈心傷、滋養心靈。因此，在開展高校藝術教育工作時，可以把增進學生心理健康作為藝術教育的又一目標。在該理念的指引下，高校藝術教育工作應該呈現出以下新的特點：

(1)擴大藝術教育和藝術資源的覆蓋面。使藝術類課程和活動不能只針對藝術專業的學生和藝術特長生，而要在全校范圍內增加學生接受藝術熏陶、參與藝術創作活動的機會。

(2)豐富藝術教育的目標。傳統的藝術教育往往著眼于培養學生的藝術創作技能，更重視藝術創作的結果，而非藝術創作過程。為了發揮藝術表達對心理健康的促進作用，高校應該引導學生以“過程取向”的態度參與藝術活動，鼓勵學生享受藝術表達的過程，淡化對藝術創作成就的評價。只有降低學生對藝術活動的畏懼感和陌生感，才能吸引更多的學生參與到藝術教育中來。

藝術之所以能陶冶性情、刺激思維，引起人們的心靈共鳴，就是因為它具有一種能抵達人心的力量。這種力量同樣也可以幫人們潛入內心深處，更好地了解自我。所以，藝術干預不但對那些患有嚴重情緒、心理疾病的人有效，對普通人來說也是自我完善的一種方式。

作為一種新興的心理治療方式，藝術干預憑借其活潑多樣的形式，不僅會在心理治療界煥發生機，而且更將為高校學生心理健康教育帶來更多的啟迪與活力。

(作者單位：北京大學學生心理健康教育與咨詢中心)