女人小心呵護你的“花房”

作為女性，我們每個人可能很容易把注意力放在一些外在的修飾和護理上：減肥、化妝、發型、補充維C、定期去美容院做護理、進行有氧運動等等。這一切的一切，無非為了“美麗”二字。有句廣告詞說得很妙，“聰明人購物找源頭。”情同此理，美麗也有源頭。那么到底我們身上的美麗源頭在哪里呢?

一位女性朋友，大約半個月前，當她被查出患有子宮頸癌，醫生說，最好能將子宮全切除。此刻她的心情很沉重，她覺得自己再不是完整的，自己這么年輕，卻成了一個“徒有其表”的女人，以后不能做母親，不能給所愛的人生孩子。她很痛苦，沒想到子宮對一個女人來說和生命有同等重要。

一只倒垂的梨子

在每個女人的身體里，都會有一個孕育生命和母愛的“神秘花房”。她像一只倒垂的梨子，隱藏在骨盆的中央，其前面是膀胱，后面是直腸，上部較寬，前后略扁，呈典型的倒三角形狀。這就是子宮，她對于女性意義重大，從青年期到更年期，子宮內膜受卵巢激素的影響，有周期性的變化并產生月經。性交時，子宮為精子到達輸卵管的通道。受孕后，子宮為胚胎發育、成長的場所。分娩時，子宮收縮，使胎兒極其附屬物娩出。

花房說“再見”

子宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，多為子宮頸陰道部的復層鱗狀上皮與宮頸管的柱狀上皮在宮頸外口相接部位發生的癌變。其導致死亡率在我國僅次于胃癌，是女性生殖器官癌瘤中的頭等隱患。

還有一個更奇怪的現象，以前，我國的子宮頸癌患者多為50歲左右的中老年婦女，20歲上下的極為少見。但近年來，子宮頸癌的發病人群有明顯的年輕化趨勢，最小患者才不過18歲。醫學研究證明，年輕女性(特別是20歲以下的女孩)患有子宮頸癌的可能性，與其過早開始性生活以及同多個男性發生性關系等因素有關，特別是與性生活不潔有著密不可分的關系。這是因為年輕女性的宮頸組織細胞尚未完全發育成熟，比較嫩弱，對外界致癌和促癌物質敏感而造成的。

不潔性交是各類子宮疾病的罪魁禍首，可以引發子宮內膜炎、附件炎等多種感染性疾病。所以，如果想使女性的”花房”安然無恙，女性首先要做的就是愛你自己，避免不必要的性行為，杜絕沒有安全保護，不干凈的性生活，讓你的”花房”不會無端受到外來病菌的侵害。如果不好好愛護她，等你不幸接到“建議子宮全切除”的診斷證明，大概就是身體里這只美麗梨子要和你說“再見”的時候了。

“花房”也要看醫生

大部分人認為，定期的婦科檢查是只有已婚婦女才該去做的功課。其實不然。在國外，女性的子宮呵護往往從兒童期就開始了，因為兒童期是子宮發育最好的時期。很多家長為了讓自己的孩子子宮發育良好，會從飲食、運動、睡眠三個方面對孩子進行精心調理與呵護。所以，醫生建議，未婚女孩每年至少要做一次子宮檢查，從而了解子宮，子宮內膜狀態及功能，判斷自己的子宮是否正常等等。

如何呵護“花房”

盡可能地減少并避免意外妊娠，要知道，每多一次妊娠，她就多一分風險。“人工流產”對她傷害極大，不要以為你受得了，她就受得了。更不要私自服藥墮胎，若引起子宮破裂、大出血或感染疾病的話，不僅害了她，甚至會危及生命。

若發現避孕失敗，與其忐忑無助地等待下一次經期的到來，不如靠72小時緊急避孕藥來終止妊娠。使她免受再一次的摧殘。但緊急避孕藥只在最緊急情況下才可嘗試，千萬不可作為常規避孕藥來服用。

妊娠，流產、經期以及其他婦科手術后，至少要禁欲一個月左右。

“花房”也怕貪涼。很多女性貪戀冰品，整日冰水不離手，結果導致月經不來，子宮急速老化，18歲更年期就到了等等，這不是嚇唬誰的玩笑!這也就是為什么很多喜歡吃冰的年輕女性發現自己擁有愁人小腹的原因。子宮不同于身體上的其他器官，它必須是要保溫的，當你在吃冰的同時，子宮的溫度也會隨之降低，這時我們的大腦就會命令脂肪去保護子宮，所以你每吃一次冰，小腹上的脂肪就會多一點點哦!當然這還不是最主要的隱患，我們最個怕的，是因為常吃冰而使子宮受寒，從而影響到女性的內分泌機制。所以，即使是在炎熱的夏季，也應盡量吃一些常溫或者適溫的東西，讓我們的“花房”永遠處在一個溫暖如春的和煦環境里。

勤做運動，切忌盲目減肥。女性之所以到了20歲以后腰腹以下會比以前有所發胖，完全是因為身體里多余的卡路里轉化為脂肪的緣故，這些自動生出的脂肪在很大程度上可以幫我們保護子宮。所以誰要是為了愛美而舍棄這一點點肉，才真叫得不償失呢。

多吃低熱量食物，多吃五谷雜糧，多吃干果類食物，如栗子，山藥、紅糖、核桃、枸杞，蓮子瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜，水果、玉米、豆類，花生、芝麻，瓜子等，并嘗試服用維E。

生理周期內千萬不可逞強，不去游泳，不提重物，以免她受損。

“花房”與美麗同在

現在，已經有越來越多的女性意識到，擁有一個健康的“她”對于女人來說有多重要。一個真正的美人，一定是懂得如何愛惜并珍視自己的身體，如何把美麗由外及里、然后再由內至外地表現出來。這種表現，必須是以健康的身心為前提、以良好的自身素質為呼應的一種恰到好處韻自信與自寵。

如果女人是花，那“她”就是女性的“花房”。這只倒垂在女性身體最深處的奇妙的梨子，就像一個神奇的后花園，生長著母愛，孕育著生命，表達著愛情。女人生于斯，始于斯，長于斯，所以應愛斯、護斯、疼斯才是。只有她好女人才更好。因為無憂，所以美麗。