拔罐不能超過十五分鐘

中日友好醫院針灸科主任李石良介紹，他在門診時常會遇到因拔火罐不慎而導致皮膚感染的患者。這些患者火罐一拔就是個把小時，非得拔出水皰、流出水來才甘心，并且還有個說法“把濕和寒氣拔出來了”。李石良指出，中醫所說的濕是一個概念，是看不見的，并非液體。一般病癥，拔罐時間均為10~15分鐘。

腰痛:在腰部痛點和委中穴拔罐，10~15分鐘，每天1次。

肩周炎:在肩部痛點拔罐，10~15分鐘，每天1次。

落枕:在患側的脖子和背部，在痛點上拔罐10分鐘。