知己知彼,談“癌”色不變

坐診專家:高全立

專家簡介:高全立，男，河南省腫瘤醫院生物治療中心主任。河南省腫瘤生物治療專業委員會副主任委員，河南省抗癌協會理事，河南省腫瘤醫院“科技拔尖人才”。擁有豐富的臨床經驗和扎實的免疫學理論基礎，擅長惡性腫瘤的生物治療及綜合治療，對惡性黑色素瘤、腎癌、肝癌及肺癌的化療與免疫治療的聯合應用有較深入的研究。

癌癥是一種常見病，除了毛發和指甲外，可發生在人體各部位，中年是癌瘤發病的高峰時期。據有關資料表明:死于癌癥的病人平均年齡為55~59歲，比正常人減壽12~18歲。由于癌癥給人的印象是“不治之癥”，因此，人們往往“談癌色變”，望而生畏。

1.肺癌

長期大量吸煙，各種粉塵、化學物質的職業接觸，大氣污染及慢性阻塞性氣管炎均為致病原因。早期僅為一般呼吸系統疾病所共有的癥狀，如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，很容易被忽略。晚期主要會出現面頸部水腫、聲嘶、氣促等癥狀。

吸煙是肺癌重要的致病原因，因此，勸阻吸煙對肺癌的預防有積極的意義。這類患者在日常生活中應忌煙、酒;忌蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物;忌油煎、燒烤等熱性食物;忌油膩、黏滯生痰的食物。

2.胃癌

胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一。早期胃癌70%以上無明顯癥狀，后期逐漸出現非特異性的、類同于胃炎或胃潰瘍的癥狀，包括上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、惡心，偶有嘔吐、食欲減退、黑便等。

胃癌治療效果的好壞，取決于能否早期診斷，如能在尚未發生轉移前進行根治手術，則療效較好。平日里，要注意飲食衛生，少食煙熏和油炸食物，戒煙酒，宜多吃維生素E豐富的東西，食物要儲好，加工和烹飪要得當;患有慢性萎縮性胃炎者，特別是有腸化生和不典型增生者，以及胃潰瘍、惡性貧血、胃息肉等患者要積極治療和定期跟蹤檢查。

3.肝癌

這種癌癥起病常隱匿，從癌細胞形成到發病一般需要2年時間。一旦出現癥狀，其病程大多已進入中晚期。此時，會出現肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等癥狀和體征。

預防肝癌要從以下兩點著手:

一是預防肝炎，這是預防肝癌極有希望的途徑之一。所有人群都應注射乙肝疫苗。此外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理發等。

二是預防乙肝病毒，肝癌的發病原因之一是由病毒引起的。因此，要注意飲食衛生和養成良好的生活習慣，尤其是要戒酒。胃黏膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃黏膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這也是喝酒的人解毒功能差的原因。

4.食管癌

河南省太行山區、大別山區是食管癌的高發地區。有長期吃霉變食物、含亞硝胺類食物、酸菜等不良習慣的人群是高危人群。

預防對策是不吃發霉變質食物;不吃過熱、過燙食物，喝茶、喝粥以50℃以下為好;防止水源污染，改善水質;不吸煙、不飲烈性酒;補充人體所需的微量元素;多吃蔬菜水果，增加對維生素C的攝入;吃肉不要過多，因肉中脂肪含量高，可以多吃些魚、蝦以滿足機體對蛋白質的需求。

5.乳腺癌

這是婦女最常見的惡性腫瘤病之一，通常發生在乳房腺上皮組織，是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。主要癥狀表現為:乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大。廣大女性要有較強的防癌意識，平時少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類和豆類，減少身體中可能導致乳癌的雌激素，加強運動，認真做好自我檢查。

6.宮頸癌

這類癌癥與早婚、早產、多產有關。不論男女哪一方因性混亂而患上性病，都可能增加患宮頸癌的風險。常見癥狀是白帶異常、陰道不規則出血(多見于性交后出血)等。作為女性要潔身自愛，加強衛生保健，注意定期進行婦科普查，發現癥狀苗頭，及時就醫。

7.大腸癌

此種癌癥的發生與進食高蛋白、高脂肪、低纖維素食物有密切關系，是一種消化道癌癥。平日里的預防措施主要是，避免長期進食高脂食物，多進富含纖維的食物，保持大便通暢;多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品，適當補充維生素和葉酸。■