一條腿登上非洲之巔

近日，三名美軍截肢老兵花費六天時間登上了非洲最高峰乞力馬扎羅山。來自美國科羅拉多年僅26歲的尼爾·鄧肯在阿富汗戰場失去了雙腿，他是三人中最年輕的：37歲的丹·內文斯則在伊拉克戰場被奪去雙腿；最年長的科克·鮑爾今年已經62歲，他于1969年在越南戰場失去了一條腿。如果這些來自不同戰場不同時代的老兵能夠憑借一條腿登上乞力馬扎羅山，那么身為正常人的我們或者是那些同樣肢體殘缺的人，為什么不能夠走出家門，去爬山，游泳或者遠足呢?

《背包客》

當時序進入夏秋之際，正是登山徒步的最佳時機。本期《BACKPACKER》封面故事特別精選出全美50個城市的121條徒步路線。這里不僅對每個地方的各條路線都附上了最詳細的到達信息而且包含了地圖等資訊幫助你輕松便利享受登頂流汗的快感。在多彩多姿的洛杉磯正流行

項活動。它不是購物，不是觀光，而是在LA，市區徒步。就讓我們一起來看看《L.A.當紅休閑運動——市區健行》的樂趣何在吧!

《明尼蘇達湖濱散記》，靠近加拿大的明尼蘇達州BounderyWater是極佳的避暑勝地，就讓我們跟隨作者帶著獨木舟和帳篷來趟清涼的湖泊之旅吧!

在戶外露宿用餐，雖然比不上市區的美味餐廳，但還是有辦法料理出美味可口的餐點，如何利用有限的食材煮出像大廚料理的美食，請看《營地野炊美食輕松DlY》所提供的營地野炊食譜。

在戶外徒步游蕩幾天，是許多登山客樂此不疲的休閑活動，但是如果要你在山上多待陣子，就不是人人能夠做到了，因為在山里有許多未知的困難在等著你，一起來看旅游探險作家Frank Stockton的山中實錄——《我如何在荒山野嶺安然存活》。

《旅行與休閑》

15年來《TRAVEL＆LElSURE》的讀者們，每年都投票選出他們心目中全球最頂尖的旅館，旅游，航空，裝備和交通公司。今年全新的投票結果證明了讀者更多犀利的聲音，因為他們決定用他們豐富的旅游經驗為大家提供建議。誰是今年最大的贏家呢，請看本期大揭秘。

這里要為讀者們規劃三天的意大利田園之旅。沿著COM0湖岸邊多風的街道，一直到被雪覆蓋的阿爾卑斯山的山上，三天的開車旅游行程要帶你到北意大利，這里沿路有最漂亮的風景你一定不能錯過本期《意大利的田園情景》的詳盡報道。

《華麗的蒙特婁》，加拿大和魁北克部分地區有說英語者，也有部分的人說法語，一只腳踩著過去的足跡，另一只腳卻堅定地邁向來來。這就是為何它是如此迷人又令人向往的地方。這里最特別的就是，沒有任何其他的城市看起來會跟它樣!

《意大利南方的活動》我們要進入意大利西西里島嘗試最甜美的生活。意大利南方的那不勒斯，有一個海灣叫做西西里島，這里有最棒的珍品，你知道為什么這里會是如此甜美嗎?因為在這里可以擁有最天然的歡樂，有最令人興奮的活動，充滿刺激與想像的島嶼你定會愛死這里的切。

《孤獨星球亞洲》

本期《LONELY PLANETASlA》封面故事《印度喀拉拉——人與象的慶典》，喀拉拉省位于印度南部，是水路交錯的水鄉澤國，沒有印度大城鎮的喧囂，只有幽靜的自然風光，喀拉拉是印度的藝術文化的寶地，這里的人民喜愛并盛行各種傳統音樂與舞蹈在一片宗教氣息之外，喀拉拉也充滿了濃厚的藝術人又氛圍。風光明媚，人文薈萃，多元宗教藝術文化，各式各樣的表演與慶典，使得喀拉拉成了印度旅游的新國度，每年雨季來臨時，這里有一年一度的知名慶典——大象慶典大象此時打扮得比人還美麗，是這項慶典中的焦點。暑假旅假旺季到來，環顧亞洲與大洋洲，有哪些好美好吃又好玩的地方呢，《亞洲十大必游景點》讓你今年有個難忘的夏天。

極北的圣彼得堡在夏季時幾乎是個日不落城，在此永晝時光的圣彼得堡不僅美麗也有許多精彩活動與景點值得一游，《圣彼得堡的永晝光影》帶我們一同體驗圣彼得堡永晝時的各項行程。

《英國的好吃炸魚哪里找?》英國的炸魚薯條(fish＆chlps)堪稱英國美食代表。哪里吃得到好吃的炸魚薯條?美食達人Matthew Fort走訪英國各處之后，提供了這些答案。

《國家地理旅行者》

暑假正是旅行季節的到來，你安排好你的行程了嗎?出外旅行最怕在炎炎夏日中還要跟一堆人擠來擠去，這樣什么興致都沒了。如果你想找個人不多的地方度假，別費心本期封面故事《不用人擠人的巴黎私密行程》將要告訴你歐洲巴黎不擁擠的夏日旅游行程。此外還有全球各地許多好玩好吃的觀光信息與你分享。

派是由英國人在中世紀發明的甜點經過了數百年的時間，派已成了全球共同的美食之一美國人更是對派近乎瘋狂，不管是家庭聚會還是在餐廳派都是不可或缺的甜點。《美國人最愛吃的美國派Top5)為你公布美國人最喜歡的美國派Top5。在歐洲火車可說是最適合不過的交通旅游工具了，總長度超過20萬公里的歐洲鐵路網，讓你在舒適的車廂中飽覽各地風光。本期《超夢幻歐洲鐵道之旅Topl0》為我們精選出全歐洲最精彩的10段鐵道行程并有其周邊的吃喝玩樂旅游信息。《暑假全美熱門觀光活動Top20)為期兩個月的暑假全美各旅游景點也舉辦了各式各樣的慶祝或表演活動來吸引觀光客，像紐約在7月有世界級的音樂表演藝術節目，夏威夷在8月有水上活動競賽等為讀者整理出20個全美最熱門的暑期活動。

流浪集

作者：舒國治

出版社：上海人民出版社

出版時間：2010 08

喜歡這部書的名字。“未能一日寡過，恨不十年流浪”這句話的語境是很多人總惦記著有錢有閑之后再行游四方流浪一番，結果數十年過去，哪都沒去。“原可能派用在流浪上的光陰，固然是省下來了卻也未替自己多做了什么豐功偉業……” 舒國治，臺北奇人“城市的晃游者”。1983年開始浪跡美國七年后，返臺長住，自此所寫多及地方，多及旅行，多及小吃等生活散文。其中最常著墨的題材竟是閑晃。1997年以《香港獨游》獲第一屆華航旅行文學獎首獎。1998年以《遙遠的公路》獲第一屆長榮寰宇旅行文學獎首獎。著有《門外漢的京都》、《理想的下午》、《讀金庸偶得》等書。

蘇聯的心靈

作者：(英)以賽亞·伯林

出版社：譯林出版社

出版時間：2010.07

以賽亞·伯林(1909－1997)是英國哲學家和政治思想史家，20世紀最著名的自由王義知識分子之一。本書收錄了以賽亞·伯林關于蘇聯的些從未發表過的文章。既有對二戰后他與帕斯捷爾納克和阿赫瑪托娃等蘇聯作家的幾次著名會晤的記敘也有他呈交給英國外交部的關于斯大林統治下蘇聯藝術狀況的公文，既有對曼德爾施塔姆和帕斯捷爾納克的肖像描繪，也有他訪問蘇聯后對蘇俄文化的印象速寫等等，以賽亞·伯林對俄國知識階層有深刻的同情與了解，本書為我們了解蘇聯時期俄羅斯的又化生活一般狀況以及知識分子的遭遇與命運提供了非常珍貴的材料。

從喜馬拉雅到喀喇昆侖

作者：李松濤

出版社：廣東旅游出版社

出版年：2010.06

對于個旅行者來說最大的夢想或許不是漂泊而是歸宿——當然

停留不是問題

問題是停留的地方。作者是位戶外愛好者歷時半年從深圳啟程走過云南·西藏－尼泊爾－印度－巴基斯坦－新疆－甘肅－陜西的漫長旅程，從喜馬拉雅滿眼的翠綠中一直走到喀喇昆侖遍野的金黃，一路用鏡頭和鉛筆記錄了沿途那些絕妙的風光與風情。并得出對有些人來說漂泊，以及基于漂泊而來的原因與結果便是旅行的形式和意義所在。

攀登手冊

作者：(英)哈延譯者：北大山鷹社

出版社：世界圖書出版公司

出版時間：2010.09

近幾年來，國內正式譯介出版了好幾本登山類教科書。相比當年國內絕大部分登山者只有本盜版(登山圣經)和網上零散資料可供參考的境況，今天的登山者和想成為登山者的人們在又字資料方面已經有了更多的選擇。嚴冬把登山者需要具備的能力和素質分為三個階段共五類。第階段是基礎知識和操作是作為登山者必須掌握的包括登山究竟是怎么回事有哪些具體的攀登方式什么樣的方式和環境需要什么樣的裝備和操作等。第二階段包括體能和攀爬能力

其中體能主要指長時間大功率有氧輸出的能力，攀爬能力則是指登山者在不同類型地形(巖石冰雪與混合地形)上能夠順暢領攀的最大難度數字，以及在較低難度數字的地形上快速移動的能力。第三階段包括經驗和心態經驗是指對之前攀登經歷進行總結形成的結論和套路心態則是指登山者在各種情況下的精神狀態包括攀登欲望和決心冷靜的頭腦清醒的意識，對恐懼的把握與控制等。

你手里捧著的是本全面，簡約而優秀的教材，由擁有超過30年的攀登經驗，曾任南非向導協會主席的英國著名登山家加思·哈廷(Garth Hattlngh)編寫，但是它能給予你的只有“基礎知識與操作”方面的素質，而你在山上的表現，在不同情況下的判斷力和反應能力，都是由后面幾項能力與素質決定的。或許你因為條件所限，只能做個“扶手椅登山家” ，在網上雜志上發表對登山的看法，對別人攀登的評論但卻不能身體力行。如果你曾有過波瀾壯闊的攀登經歷，只是由于各種原因無法再繼續那我只能表示由衷的惋惜。而如果你的實際攀登經歷非常有限，卻在討論和幻想中讓自己的頭腦越來越發熱那我可就要提醒你自省了。想像可以作為攀登準備過程中的輔助手段但卻不能替代訓練，更不能替代實際的登山經歷。

Floral Times花樣年華

表演者：梁曉雪

出版者：和氧音樂

介質：Audio CD

發行時間：2010.08

這是怎樣的一種聲音啊，成熟細膩沙啞松弛低音部游轉自如，厚重扎實，七年前無意為之的一首創作開啟了梁曉雪的音樂創作歷程。三年加拿大游學經歷，抱著吉他彈彈唱唱成為他在異鄉最大的樂趣。2010年的盛夏梁曉雪發行了首張個人創作專輯《Floral times／花樣年華》，圍繞、時間、線索，從梁曉雪路積累的音樂創作中，精挑細選最具代表性曲目收入專輯。記錄了梁曉雪七年音樂路上最珍貴的“Floral times／花樣年華”。

草原上的風——剛子D-22蒙古新民謠專場

時間：2010年9月5日周日21：30

地點：北京海淀區D-22酒吧

類型：音樂／演出

剛子：圖利古爾，來自中國內蒙古的呼倫貝爾，他的音樂借用蒙古喉音歌唱的方式“呼麥”以及蒙古民間樂調，結合現當代與傳統音樂元素，開辟了一種別有的聲效，令聽者醉心其中的同時，也在某一層面上延伸著蒙古音樂的傳統。以剛子的說法，他的音樂直發自胸臆，來自蒙古草原之上的家鄉——“我的音樂屬于我的家鄉和草原”。

Foundling

表演者：David Gray

出版者：Downtown

介質：Audio CD

發行時間：2010.08

David gray是一位來自英國曼徹斯特的歌手，干凈，清雅而真摯的噪音相信是許多人聽到David Gray音樂后最深刻的第一印象，這位被民謠女歌手Joan Baez贊為寫詞功力猶如年輕時代的Bob Dylan的英倫歌手，早在1993年發表第一張專輯《A Century Ends》時即被樂評界予以高度的評價與激賞，而他歷年的作品更是愈發顯現出一種不同于流俗風格的人文氣質，善感易敏，宛若靜夜中從街頭巷角傳來的歌聲，便這樣如潺潺水聲般地，在你心頭緩緩流過，

蒙特卡洛芭蕾舞團《睡美人》

時間：2010年9月21日周二19：30

地點：北京西城區國家大劇院劇院

類型：音樂／演出

蒙特卡洛芭蕾舞團建團于1911年，一連串20世紀藝術界響亮的名字點綴在舞團發展的歷史長河中，2010年中秋之際，蒙特卡洛芭蕾舞團帶著具有顛覆性的當代作品《睡美人》與《灰姑娘》來到北京，這兩部由藝術總監讓一克里斯托弗·馬約創作的舞劇具有天馬行空，飛揚馳騁的童話色彩和想像空間，那變化多姿的肢體語言，時而如流水般輕柔，時而如暴風雨般傾瀉，讓人始料不及，嘆為觀止。

Pilgrims Pregress

表演者：Kula Shaker

出版者：Strange Folk

介質：Audio CD

發行時間：2010.07

1995年5月Kula Shaker帶著與眾不同的強勢流行風格迅速在英國倫敦躥紅，這四位年輕人為對另類音樂入主主流樂壇以來，充斥市場的一片公式化吉他空泛鳴響聲與自溺低吟式演唱方式感到厭煩的聽眾群提供了另一種截然不同的聲音，Kula Shaker那仿佛自天而降的純凈歌聲以及迷幻式的吉他演奏風格，不禁令人聯想到60年代末期一些迷幻／前衛搖滾樂團的曲風，他們所懷有的熱忱與理想主義或許可以和那段思想上的文藝復興時期相提并論。

[猜火車獨立影像論壇]

9月5日燕青作品《行者》放映及導演交流

時間：2010年9月5日周日14:00

地點：北京東城區猜火車文化沙龍方家胡同46號院C1

類型：電影

世人可親身體會出家人的修行生活，云南雞足山華首放光寺和西雙版納曼聽佛塔寺每年都要舉行短期出家的活動參與者來自全國各地，有初學佛者，老居士，旅游者等，當他們回到以往的生活，行走在各自的路上——感動，迷失、淡定、覺悟……他們又將以什么樣的心態來面對人生?

11:59

表演者：Ryan Star

出版者：Atlantic

介質：Audio CD

發行時間：2010.08

RyanStar的很多歌迷是從美國電視連續劇片頭曲認識他的，多虧了一部電影和一部電視劇，電影《PS I LoveYou》的電影原聲中收入他的作品《Last Train Home》這讓他逐漸走入人們的視野，而熱播美劇《Lie to Me》的火爆收視率更讓Ryan Star演唱的主題曲《Brand New Day》深入人心。漸漸受到歌壇的關注，最近他的新專輯11點59分正式在各地發行上架而這位激情洋溢的創作型歌手現在正和美國偶像的冠軍大衛·庫克一同巡回演出，

北京人藝

《北京人》獻禮曹禺百年

時間：2010年9月10日周五19:30

地點：北京西城區國家大劇院戲劇場

類型：戲劇／曲藝

《北京人》是曹禺在迷戀契訶夫戲劇后于1940年創作的一部劇作，也是他自己認為最滿意的一部作品更被業內專家認為是他的巔峰之作，本劇由著名導演李六乙擔綱，他此次執導《北京人》一改以往先鋒前衛的導演風格，站在文化批判的視角對作品進行重新解讀，是一部“鬼魂奏鳴曲”，非常有力量!