養(yǎng)生,別拿“瘋狂”當(dāng)回事

歲末做盤點(diǎn)，是不少媒體的慣常做法。回頭來看2010年的養(yǎng)生，可以一言以蔽之，曰:瘋狂。

可不是嗎?還記得年初的時(shí)候，網(wǎng)上盛傳“天下第一名醫(yī)”張悟本的“悟本堂”絡(luò)繹不絕，掛號費(fèi)炒到2000元，門診號已經(jīng)排到2012年。這不是瘋狂是什么?再看看，綠豆價(jià)格大漲、生吃泥鰍盛行、一天吃一個(gè)紅薯保證不得癌癥、通電體檢能夠預(yù)測出未來5年內(nèi)你能得什么病……你能想得出來的瘋狂事，都出來了。

為什么會(huì)出現(xiàn)這些常人無法相信的事情?我比較認(rèn)同“打假斗士”方舟子的一段話:如果你的養(yǎng)生方法與醫(yī)學(xué)界主張一一相符，人家自然會(huì)上醫(yī)院找醫(yī)生看病，何必來找你?所以，一定要標(biāo)新立異、聲稱自己超越了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)——醫(yī)學(xué)界認(rèn)為牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食物，你就要說“牛奶是給牛喝的，不是給人喝的”，就要嚇唬大家“喝牛奶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，會(huì)導(dǎo)致癌癥”;醫(yī)學(xué)界認(rèn)為吃鹽過多會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，你偏要說“吃鹽多少和高血壓沒有關(guān)系”;醫(yī)學(xué)界認(rèn)為水產(chǎn)品要煮熟吃以免吃進(jìn)寄生蟲，你反而提倡吃生泥鰍清肝火……看來，方先生算是把“瘋狂的養(yǎng)生”看明白了。

“瘋狂的養(yǎng)生”背后當(dāng)然隱藏著瘋狂的陰謀。“養(yǎng)生明星”們販賣種種言論和書籍，無外乎追求一個(gè)“利”字。好在，不論是早前的林光常，還是今年的張悟本、李一等人，他們終究沒能逃過扯下偽裝的那一刻，甚至沒能茍延殘喘到來年。

我們在慶幸科學(xué)戰(zhàn)勝謬誤的同時(shí)，也在為那些曾經(jīng)為“瘋狂的養(yǎng)生”推波助瀾的媒體感到痛心。在國民的整體文化科學(xué)素養(yǎng)不高的今天，媒體不去為普及文化科學(xué)知識而奮斗，卻為了眼前的經(jīng)濟(jì)利益，熱衷去包裝所謂的養(yǎng)生明星，不出現(xiàn)“瘋狂的養(yǎng)生”才怪呢!

養(yǎng)生，讓自己不生病或少生病是人們的共同愿望。其實(shí)，每天喝喝豆?jié){、酸奶，做做廣播體操，散散步，跳跳舞、唱唱歌……這些看起來再平常不過的事，正是值得追求、推廣的有效養(yǎng)生之法。千萬別被那些瘋狂的言論迷惑了雙眼，別太拿那些“瘋狂”當(dāng)回事。否則，吃虧上當(dāng)?shù)闹荒苁亲约骸?/p>