8%的煩惱等

　　8％的煩惱
　　崔瑞田
　　
　　有一個心理學家做了一個很有意思的實驗，他要求一群實驗者在周日晚上把未來七天所有煩惱的事情都寫下來，然后投入一個大型的“煩惱箱”中。
　　到了第三周的星期天，他在實驗者面前打開這個箱子，逐一與他們核對每一項“煩惱”，結果發現其中有九成煩惱并未真正發生。
　　接著，他又要求大家把那些寫有發生了的一成煩惱的字條重新丟人紙箱中，過了三周再來尋找解決之道。結果到了那一天，打開箱子后，大家發現那些煩惱也不再是煩惱了。
　　煩惱是自己找來的，這就是所謂的“自尋煩惱”。據統計，一般人的憂慮有40％是屬于現在，可92％的憂慮從未發生過，剩下的8％則是你能夠輕易應付的。
　　有一個秘密醫生都知道，那就是大多數疾病都可以不治而愈。同樣的，大多數的煩惱都會在第二天早晨好很多。克服憂慮的秘訣是養成一種超然的態度，把心頭泛濫的愁煩看作流過去的江水，不任憑自己沉溺在里面。把心神集中在現實和身邊的事物上，并且養成凡事感恩的習慣。有時我們如置身在嚴冬的黑夜中，但要求自己把應該快樂的理由一一寫下來，就可以引導我們快速地從憂愁的迷宮中脫身。
　　(李金鋒摘自《商界》)
　　
　　累與不累
　　哈梅爾
　　
　　一名老司機，開了大半輩子的卡車，幾乎跑遍了全國各個角落。一天，他要指導一名新來的年輕司機。老人起初讓這名年輕人自個兒開車。年輕人駕駛著18輪大卡車，在馬路上跑了三個小時，最后筋疲力盡，請求老司機替換自己。……