健康:和手機輻射說再見

　　手機如今已普及，幾乎是男女老少都打手機。每天工作、生意的聯絡，親友的感情溝通都離不開它，使用不當有害的電磁輻射也會特別地光顧您。
　　正確使用手機的方式
　?。保ㄔ挄r，手機與身體至少保持５厘米距離。
　?。玻X時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。
　　３．最好每周都能用蘸有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、屏幕和手機其他部分，如果擔心酒精腐蝕手機，也可去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。
　?。矗ㄔ挄r，有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。
　　幾種錯誤的使用方式
　　１．私密電話躲在墻根打
　　對于涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。同樣的道理，身處電梯等小而封閉的空間時，也應慎打手機。
　?。玻畵茈娫挄r把手機緊貼耳朵
　　手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘顯示接通后再通話。
　?。常咽謾C掛在脖子或腰間
　　手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持一定距離。
　　有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
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　　長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響，且夾電話的一側面部容易生痤瘡。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
　　５．手機信號越弱，耳朵貼得越近
　　當手機信號變弱時，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
　?。叮{車乘車時打手機
　　在行駛的車上打手機，首先駕車者易出交通事故，乘車打手機信號處于移動的狀態下，其發射功率也因傳輸距離的變動而提高，使得輻射強度明顯增大。