提高學習能力的奧秘

　　我們曾做的一項調查研究發現，當代幾乎所有父母都對孩子寄予了很高的期望，都希望孩子考試分數越高越好，幾乎所有的家長都希望自己的孩子能上大學，但卻很少有家長從孩子的智力水平、學習能力等實際情況出發，為孩子制訂一個切實可行的科學的可持續發展的能促進孩子健康成長的長遠規劃，并幫助孩子逐步提高其學習能力，最終實現既定目標。
　　其實，每一位孩子都具有巨大的潛能，這就需要我們采用適當的教育方法：一要激發孩子自身的學習動力，使其樹立明確的學習目標，愿意學習、喜歡學習。二要挖掘孩子身上蘊藏的潛能，并因“智”施教，力促孩子學習能力的有效開發。三要教給孩子科學的學習方法，因材施教，使每個孩子都能掌握適合于自己的科學的學習方法。這樣。孩子既發揮自身優勢、掌握了科學的學習方法。又喜歡學習，那孩子的學習能力肯定會得以提高，我們的教育任務就一定會圓滿完成，就一定能培養出高素質的人才。
　　
　　激發孩子的學習動力
　　
　　學習動力包括動機、興趣、情感、性格、意志、學習積極性等。它們是學習成敗的重要因素，對學習能力起著激發、維持、強化和調節的作用。這就要求家長做到以下幾點：
　　1，教育孩子端正學習態度?！盀槭裁匆獙W習?”“學習有什么用?”對這些問題的看法直接影響孩子的學習態度。學習態度又與學習情緒相關，情緒會直接影響學習效果。所以在學習過程中要注意培養孩子良好的學習態度，促成孩子認真、仔細、勤奮好學的態度。
　　2，努力激發孩子的舉習動機，培養其學習興趣。促使孩子主動愉快地學習，對學習向往、充滿熱情、專心致志，從而自覺地如饑似渴地投身于學習之中。
　　3，培養孩子良好的學習習慣。良好的學習習慣對于孩子成才具有十分重要的作用，它不僅會使一個人在學習上有所成就，事業上取得成功，甚至會決定一個人的命運。正如有名的心理學格言所說：“播種行為就收獲習慣。播種習慣就收獲性格，播種性格就收獲命運?！彼?。我們一定要注意培養孩子良好的學習習慣。事實上。只要根據孩子的特點，尋找一些切實可行的方法。反復訓練，孩子就一定能形成良好的學習習慣。
　　4，幫助孩子確立恰當的奮斗目標。研究表明。只有把奮斗目標定在成功與失敗兩可的地方，才最能喚起積極性。因為，這樣夢想成功和擔心失敗兩種心理就會同時活躍起來，在這兩種心理的作用下，孩子學習的積極主動性就會越來越強。所以。要指導孩子把目標定在比本人過去成績稍高一點兒的地方才最能調動其學習積極性。否則，目標過高，反而會使孩子望“標”興嘆，會使他們喪失了積極進取的勇氣。
　　5，多給孩子真誠的賞識與鼓勵。常言道，“十責不如一夸”，夸獎、賞識與鼓勵，的確是一種可以使孩子感到愉悅、深受鼓舞并積極向上的良方，因此，希望家長慎批評。多表揚。
　　6，鼓舞孩子的自信心。能自覺意識到自己長處的孩子，那么他在學習上肯定會下功夫；而意識不到自己長處的孩子卻常常成為自卑感的俘虜，在學習上也會甘敗下風，學習能力無疑會大大下降。所以家長要幫助孩子發現他們的長處，還要鼓勵孩子珍惜點滴進步，爭取小步的成功，因為成功的歡樂是巨大的情緒力量，它能催人奮進。激發孩子克服困難和挫折的堅強的意志品質，從而更加努力學習。
　　
　　發掘孩子的學習潛能
　　
　　學習潛能分為一般能力與特殊能力。一般能力是人在一切活動中所必需的一些基本能力。是指以思維能力為核心的觀察力、注意力、思維力、記憶力、想象力等。
　　一要培養孩子細致入徽的觀察力。觀察力是心靈的雷達。張開它，才能將知識、信息一一捕捉。在生活和學習中，指導孩子在觀察時要有明確的目的性。要抓住事物的本質特征及事物之間關系的概括性，觀察要有一定的順序性、精確性、細致性。使孩子逐步形成敏銳、細致、持久的觀察力，并養成自覺的觀察習慣。
　　二要墻養孩子良好的注意力。注意力是心靈的窗戶。打開它，知識的陽光才能照射進來。注意力需要能主動關注并克服無關刺激，注意力高度集中并能長時間集中在需要注意的事物中。注意范圍廣如一目十行。注意分配能力強如邊歌邊舞，注意轉移快，能根據需要迅速從一事物轉移到另一事物。如課間活動后能很快安靜下來聽課。注意力可以通過訓練來得以提高，如語言調節和情緒控制等。
　　三要培養良好縝密的思維能力。思維能力是智力的中心環節，是核心。良好的思維能力包括思維深刻而敏捷，既能透過問題的現象而深入到問題的實質。又可以迅速作出反應，能獨立思考并解決問題，可根據問題需要靈活地改變固有的思維模式。思維的過程嚴格服從于一定的邏輯規則、順序，此外，在大力倡導創新精神的今天。我們還要注重激勵和開發孩子的創造力。使我們新一代學生的思維具有獨創性。從一定意義上講，學習的過程就是質疑和釋疑的過程，所以要鼓勵孩子敢于提出問題，敢于挑戰與批判，積極發展自己的思維能力?？鬃釉唬骸皩W而不思則罔，思而不學則殆?！奔词谴死?。
　　四要找尋最佳的記憶方法。英國哲學家培根曾說：“一切知識不外乎是記憶”。要想有良好的記憶力，就要有明確的目的，憑借意志努力記憶材料。即在學習中一定要有能記住的意向及心理準備。在記憶之前，還要根據自己的理解對材料進行整合，了解材料各部分之間的邏輯聯系，以及該材料與以前的知識經驗之間的區別及聯系，即在理解的基礎上進行記憶。
　　五要豐富孩子的想象力。想象力比知識更重要，它是心靈的翅膀，展開它，才能在廣闊的知識天空里自由飛翔。良好的想象力體現在：想象豐富。指能在一定刺激基礎上創造出多種新形象的能力；想象清晰，指頭腦中的新形象是清晰可辨的；想象新穎。指頭腦中的新形象和過去看見或聽過的不同；想象合理，指頭腦中的新形象與現實相符合的想象。家長在日常的生活與學習中。要有意識地指導孩子敢于大膽想象，不斷豐富孩子的想象力。
　　上述的學習潛能是一般能力的培養，此外，人還具備一些特殊能力，即指人在某種專業活動中表現出來并保證這種專業活動獲得高效率的能力，包括語言智能、邏輯——數理智能、視覺——空間智能、身體——運動智能、音樂智能、人際交往智能、自我認識智能、自然智能。一般能力和特殊能力是彼此有機聯系著的，一般能力越是發展，就為特殊能力的發展創造了有利的內部條件；反之，特殊能力的發展也積極地影響一般能力的發展。環境和教育對于上述智力潛能(包括一般能力和特殊能力)的開發和培養起著重要作用，每一種智能通過恰當的教育和訓練都可以發展到更高的水平。
　　
　　尋找最佳的學習方法
　　
　　學習方法主要有計劃、預習、聽課、復習、作業、考試、及時反饋總結，這些常規的基本方法，孩子們都能理解，關鍵是要認真、獨立、扎實地去身體力行并持之以恒。這里，主要強調學習效率。提高學習效率，是當前培養中小學生學習能力、提高學習速度和質量的關鍵。這就要求我們要注意培養孩子的效率感。防止無效勞動。
　　1，減少猶豫的時間。盡快明確任務。目前的中小學生每天有許多時間屬于自己支配，自己支配時間效率不高的主要原因是猶豫的時間太長。一節自習課，一會兒想做數學題，一會兒想做語文作業，結果下課鈴響了。卻什么也沒做。我們可以教孩子在自己支配的時間里，拿出幾分鐘的時間。規定這段時間的任務共幾項，哪個為主，哪個為次，然后從主要的做起。比如，先復習數學20分鐘。背10分鐘外語單詞，再預習物理15分鐘。這樣任務明確了。馬上動手，效率往往會提高幾倍。
　　2，持之以恒，形成習慣。一個人，經常在固定的時間內做同類的事情，做得多了，便會形成習慣。習慣了的事情，常常會不由自主地去做。想停止都難。比如，讓孩子堅持每天寫一段話(哪怕是感觸最深的一句話)、一篇日記、記5個單詞等，只要堅持下來。就一定會收到良好的效果。
　　3，學會利用生物鐘的規律。一個人確實存在著在某一固定時間內做一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規律。比如。有的學生白天學習效率高。而有的則晚上學習效率才高。所以。一定要指導孩子發現并利用好自己的生物鐘規律，把需要動腦子記憶的東西、推理的難題放在自己精力最充沛時做。此外，生物鐘也不是一成不變的，特別是關于學習方面的生物鐘，通過養成習慣，可達到調整生物鐘的目的，所以要盡可能使孩子每天的生活有規律。
　　4，規定字習時間。據科學測定，效率最高之時。就是規定的任務快要完成之時。所以家長要和孩子一起制訂一份計劃，盡量讓孩子在規定的時間內完成某項學習任務。當然計劃要合理，另外要給孩子留出休息和玩耍的時間。否則孩子(尤其是年齡小的孩子)會消極抵抗，學習效率是不會得以提高的。
　　5，引導孩子對學習產生興趣。有興趣的事，做起來就快。例如寫作文，一篇文章既可以拖上半年。也可以一小時內一揮而就，還有，雖然孩子對考試不感興趣，但考試之前復習的效率還是挺高的，這就是間接興趣使然。很多時候。中小學生的學習需要間接，興趣。所以我們要盡可能指導孩子對沒有直接興趣的事產生間接興趣，如可以從培養堅強的意志品質，培養責任感。還可以從社會需求、目標激勵等方面來激發孩子對學習的間接興趣。
　　6，注意科舉用腦。要有穩定而愉快的情緒：要保證適當的營養：如魚、蛋、新鮮蔬菜、水果等；要選擇最佳的學習時間：早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時間，可以排除前讀材料和后讀材料對記憶的干擾作用；要注意合理用腦：就是想方設法使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，即交替學習不同的內容(文理科課程交替學習而不是長時間啃一門功課；學習一段時間后，用音樂或體育活動來調節—下有利于更好地學習下一部分內容)，這樣不僅能使孩子保持旺盛的精力，還有助于提高學習效果。
　　許多專家、學者都在呼吁，各級政府和教育部門也制定了不少政策和規定，三令五申要求減輕中小學生的課業負擔，我們做家長的也都看在眼里急在心上，可孩子的負擔就是難以得到減輕。我認為，目前從家長的角度來說，解決問題的關鍵就是要激發孩子的學習動力、開發孩子的學習潛能、幫助孩子掌握科學的學習方法。孩子學習的潛能得以合理開發和利用。熱愛、喜歡、愿意、自覺地學習，又能使用科學的學習方法，如此減負增效，相信會有不錯的成