從健康生活觀視角思考高校體育教學(xué)改革

賴(lài)錦松

(廣東培正學(xué)院 體育部，廣東 廣州 510830)

從健康生活觀視角思考高校體育教學(xué)改革

賴(lài)錦松

(廣東培正學(xué)院 體育部，廣東 廣州 510830)

通過(guò)探討健康生活觀與高校體育二者之間的關(guān)系，從健康生活觀視角思考當(dāng)前高校體育教學(xué)改革，提出深化高校體育教學(xué)改革的建議，從而引起有關(guān)部門(mén)的關(guān)注。

健康生活觀；思考；高校體育；教學(xué)改革

生活觀是人對(duì)生活的基本看法和態(tài)度，其本質(zhì)上是人生觀的問(wèn)題，又是價(jià)值觀的外部表現(xiàn)形式。[1]健康生活觀是依托于一種有價(jià)值的人生觀，表現(xiàn)為有自我教育能力、有理想、有創(chuàng)新意識(shí)、銳意進(jìn)取、追求快樂(lè)幸福、有質(zhì)量的身心健康的生活。[2]高等教育階段是大學(xué)生健康生活觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，而健康的生活觀又是形成健康的人生觀和價(jià)值觀的基礎(chǔ)，大學(xué)生能否形成健康的生活觀高校教育有著不可推卸的社會(huì)責(zé)任。體育是高校教育的重要內(nèi)容，體育教學(xué)是素質(zhì)教育、健康生活教育的重要途徑。本文通過(guò)探討健康生活觀與高校體育二者之間的關(guān)系，從健康生活觀視角進(jìn)一步思考當(dāng)前高校體育教學(xué)的改革，提出深化高校體育教學(xué)改革的建議，從而引起有關(guān)部門(mén)的關(guān)注。

1 健康生活觀與高校體育的關(guān)系

1.1健康生活觀與大學(xué)生

健康生活觀是健康人生觀和價(jià)值觀的表現(xiàn)形式，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的健康成長(zhǎng)有重要的指導(dǎo)作用。健康的生活觀能幫助大學(xué)生懂得如何學(xué)習(xí)、如何成才、如何做人、如何做一個(gè)快樂(lè)幸福的人，使大學(xué)生健康快樂(lè)地度過(guò)大學(xué)生活，因而健康的生活觀有助于大學(xué)生形成健康的學(xué)習(xí)觀、健康的成才觀、健康的道德觀、健康的幸福觀等，也有助于大學(xué)生成為健康開(kāi)朗、樂(lè)觀向上的人。

1.2健康生活觀與大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)

在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中，生產(chǎn)勞動(dòng)與生活方式、自然節(jié)律的改變給現(xiàn)代人帶來(lái)的健康危機(jī)，激發(fā)了人類(lèi)健康意識(shí)的覺(jué)起。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無(wú)法挽救由于社會(huì)發(fā)展帶給人類(lèi)的負(fù)面影響，人們把目光投向了體育運(yùn)動(dòng)，使體育與人類(lèi)文明的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展更加緊密聯(lián)系在一起，并在支撐與促進(jìn)人類(lèi)健康生活方面擔(dān)起越來(lái)越不可替代的作用。[3]為此擁有健康生活觀的大學(xué)生必然有與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的健康生活方式，即為獲得健康的身心和充沛的精力而堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生樹(shù)立健康生活觀，養(yǎng)成長(zhǎng)期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的健康生活方式尤為重要。

1.3健康生活觀與高校體育教學(xué)

教育是為生活的教育，以培養(yǎng)人的生活能力為目標(biāo)的教育，為生活的教育是張揚(yáng)人的生命活力，創(chuàng)造生活的教育。[4]體育是教育的重要組成部分，體育教學(xué)不僅是體育文化傳承的教育活動(dòng)，還與我們的生活息息相關(guān)。高校體育教學(xué)是高校教育的必修課程，通過(guò)體育學(xué)習(xí)，大學(xué)生除獲得與體育有關(guān)的各種知識(shí)技能外，還應(yīng)懂得體育在獲得健康生活過(guò)程中的重要作用。大學(xué)生對(duì)體育與健康生活知識(shí)的掌握程度如何，將奠定樹(shù)立健康生活觀的程度，讓健康的生活方式影響其一生的工作、事業(yè)和家庭生活，這也正是高校體育教學(xué)的重要任務(wù)之一。

2 從健康生活觀視角思考高校體育教學(xué)的改革

2.1大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活作息需要高校體育教學(xué)改革

當(dāng)前高校豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)和五彩繽紛的網(wǎng)絡(luò)文化，占據(jù)了大學(xué)生大量的時(shí)間和精力，如何才能讓大學(xué)生正確把握健康生活的作息時(shí)間，從網(wǎng)絡(luò)和社交中騰出時(shí)間來(lái)積極投身到體育運(yùn)動(dòng)中去，改善運(yùn)動(dòng)不足現(xiàn)象？高校體育教學(xué)改革應(yīng)促進(jìn)“體育大課程”觀的形成，即實(shí)行一體化的體育課程，并建立相應(yīng)的監(jiān)督、考評(píng)等一系列運(yùn)作機(jī)制和管理制度。當(dāng)前，單一的課堂體育教學(xué)早已不能使大學(xué)生建立良好的生活作息習(xí)慣，更不能改善學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，改革勢(shì)在必行。

2.2大學(xué)生樹(shù)立健康的成才觀念需要高校體育教學(xué)改革

面對(duì)高校擴(kuò)招帶來(lái)的就業(yè)壓力，讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)業(yè)與能力并存才有出路的道理，使其在學(xué)習(xí)之余更加專(zhuān)注各種社會(huì)交往和實(shí)踐活動(dòng)，相反認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)是閑暇之余的事不在少數(shù)，從而敷衍或忽略體育課和體育運(yùn)動(dòng)，甚至于體育課成為大學(xué)生請(qǐng)假缺席最多的課程之一。高校體育教學(xué)改革應(yīng)促使大學(xué)生樹(shù)立健康的成才觀念，即高校體育教學(xué)不僅教會(huì)大學(xué)生體育健身的科學(xué)方法，更重要的是引導(dǎo)大學(xué)生懂得體育在個(gè)人成才過(guò)程中的重要性。

2.3大學(xué)生形成健康的道德品質(zhì)需要高校體育教學(xué)改革

面對(duì)實(shí)現(xiàn)社會(huì)各行業(yè)虛假、腐敗案例，非公平競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)象使大學(xué)生的心態(tài)頹廢，不良的道德意識(shí)嚴(yán)重影響著大學(xué)生健康道德品質(zhì)的形成。高校體育教學(xué)改革應(yīng)促進(jìn)大學(xué)生形成健康的道德品質(zhì)，讓大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)公平、公正、公開(kāi)的競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量、頑強(qiáng)拼搏和堅(jiān)忍不拔的意志力等，使學(xué)生獲得健康道德品質(zhì)的教育，尤其重視對(duì)反面行為的教育，讓大學(xué)生意識(shí)到不良道德品質(zhì)的可恥觀念和行為終將遭到懲罰和唾棄。

2.4大學(xué)生養(yǎng)成健康的樂(lè)觀心靈需要高校體育教學(xué)改革

面對(duì)復(fù)雜多變的現(xiàn)代社會(huì)和豐富多彩的大學(xué)生活，在學(xué)習(xí)、工作、生活中難免遇到不順利的瑣事需要大學(xué)生自己去處理，挫折、困惑、苦惱等帶來(lái)的精神過(guò)度緊張壓迫著大學(xué)生的心靈，到底是采取懦弱的忍受，還是勇敢的面對(duì)？高校體育教學(xué)改革應(yīng)促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康的樂(lè)觀心靈，即通過(guò)體育教學(xué)使大學(xué)生體會(huì)“我鍛煉我快樂(lè)，我運(yùn)動(dòng)我健康”的樂(lè)觀感受，體驗(yàn)挑戰(zhàn)意志力獲得成功的感受，以及體驗(yàn)體育鍛煉緩解心理壓力、進(jìn)化心靈的感受等。這就要求高校體育教學(xué)要積極創(chuàng)造環(huán)境，精心組織，使大學(xué)生主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，使大學(xué)生懂得體育不僅能健康身體，也能凈化心靈。

3 深化高校體育教學(xué)改革的建議

3.1高校應(yīng)重視健康生活觀的教育

高校應(yīng)明確樹(shù)立健康生活觀對(duì)于大學(xué)生成才的重要性，讓健康生活觀的教育成為體育教學(xué)的內(nèi)容之一。具體措施包括：一是將涉及健康生活觀教育的內(nèi)容和形式系統(tǒng)地列入體育教學(xué)大綱；二是加大宣傳力度，營(yíng)造氛圍，使健康生活方式與校園文化相融合，積極開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)；三是建造與大學(xué)生人數(shù)相對(duì)應(yīng)的體育場(chǎng)館數(shù)量，并最大限度地開(kāi)放，形成大學(xué)生健康生活、學(xué)習(xí)的家園。

3.2建立課堂教學(xué)、早操(或課間操)、課外活動(dòng)一體化的體育課程

隨著現(xiàn)代大學(xué)體育與健康課程的發(fā)展，事實(shí)說(shuō)明大學(xué)生體質(zhì)健康的狀況不能單憑課堂體育教學(xué)來(lái)改善，應(yīng)建立課堂教學(xué)、早操(或課間操)、課外體育活動(dòng)為一體的體育課程。實(shí)踐新的體育課程措施包括：一是將課外體育活動(dòng)內(nèi)容和形式列入課程教學(xué)大綱；二是實(shí)行課外體育活動(dòng)學(xué)生管理自治，學(xué)生體育社團(tuán)組織、管理、記錄學(xué)生課外活動(dòng)，配合體育主管部門(mén)形成體育課程課外教學(xué)管理的框架；三是將體育與涉及健康生活的理論列入教學(xué)，完善體育理論的知識(shí)體系。四是擺脫應(yīng)試教育的觀念，加大平時(shí)鍛煉的考核力度，形成課內(nèi)外相結(jié)合的評(píng)價(jià)體系。

3.3拓寬體育教學(xué)組織形式，促進(jìn)大學(xué)生形成健康生活的觀念

當(dāng)前高校體育教學(xué)普遍存在單一枯燥的技能、體能、理論教學(xué)模式，使大學(xué)生厭倦體育課，嚴(yán)重影響大學(xué)生形成健康生活觀。為此應(yīng)積極拓寬體育教學(xué)組織形式，包括以下幾方面：一是通過(guò)體育游戲、拓展運(yùn)動(dòng)與準(zhǔn)備活動(dòng)相結(jié)合的組織形式，激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣和感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；二是通過(guò)技能、體能與競(jìng)賽、游戲相結(jié)合的組織形式，增強(qiáng)學(xué)生的技能應(yīng)用能力和參與積極性；三是通過(guò)師生互動(dòng)，同一時(shí)段班級(jí)之間的互動(dòng)、競(jìng)賽，營(yíng)造健康、開(kāi)放的教學(xué)氣氛，增強(qiáng)大學(xué)生的集體榮譽(yù)感和體驗(yàn)體育鍛煉的生活感；四是讓體育技能教育與素質(zhì)教育和健康生活教育相結(jié)合，通過(guò)教學(xué)視頻、健康生活知識(shí)講座、校園網(wǎng)站、廣播、墻報(bào)專(zhuān)欄等傳播體育與健康生活知識(shí)，通過(guò)競(jìng)賽、辯論、考核等使大學(xué)生掌握體育與健康生活知識(shí)，最終使大學(xué)生形成體育與健康生活不可分割的正確觀念。

3.4重視體育教師的再教育

傳授體育與健康生活知識(shí)，使大學(xué)生樹(shù)立健康生活觀，體育教師應(yīng)懂得其知識(shí)結(jié)構(gòu)和傳授方法，且身體力行，否則又何談教學(xué)效果？體育教師的再教育應(yīng)包含：一是教師要樹(shù)立愛(ài)崗敬業(yè)精神，加強(qiáng)對(duì)有關(guān)體育與健康生活的理論進(jìn)行自我充實(shí)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高理論層次；二是體育教師在學(xué)生心目中本身就是一個(gè)健康的標(biāo)志，應(yīng)在現(xiàn)實(shí)生活中身體力行，成為體育與健康生活方式相結(jié)合的典范；三是教育部門(mén)定期組織相關(guān)理論學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，各高校創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)教師參加相關(guān)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)；四是高校之間應(yīng)加強(qiáng)體育與健康生活教育的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，形成校際間體育教學(xué)改革的合作伙伴。

總之，高校體育教學(xué)不僅應(yīng)該教會(huì)大學(xué)生科學(xué)體育的方法，還應(yīng)該教會(huì)大學(xué)生如何通過(guò)體育形成健康生活的方式。如何改革體育教學(xué)，需要高教系統(tǒng)審勢(shì)度勢(shì)更加明確指導(dǎo)思想，也需要高校主管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課程改革的支持，更需要廣大體育教師集思廣益共同努力。

[1] 朱魯子.對(duì)生活的重新闡釋——探討價(jià)值觀的一個(gè)可能視角[J].理論與現(xiàn)代化，2000(12)：16-20.

[2] 畢正宇.學(xué)校教育如和重構(gòu)學(xué)生的健康生活觀[J].教學(xué)與管理，2009(8)：22-25.

[3] 趙敏.體育在現(xiàn)代社會(huì)生活中維護(hù)人類(lèi)健康的作用[J].體育學(xué)刊，2002(4)：36-37.

[4] 董成.健康教育學(xué)[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，1993：19-20.

ResearchonPhysicalEducationReformfromtheLifeHealthyOutlook

Lai Jinsong

(P.E.Department Guangdong Peizheng College，Guangzhou，510830，Guangdong,China)

From exploring the relationship between the healthy outlook on life and the college sports,this paper researched the perspective of physical education reform by introducing healthy outlook on life.In order to arouse the relevant departments’ concern,it also gave proposals that deepen the reform of college physical education.

health outlook on life;thinking;college sports;teaching reform

2010-04-02；

2010-07-10

2009-2010年度廣東培正學(xué)院科研項(xiàng)目立項(xiàng)課題(10PZYBXM075)。

賴(lài)錦松(1973-)，男，四川眉山人，碩士，副教授，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

G807.4

A

1672-1365(2010)06-0145-02