長春市肥胖小學生的體質現狀研究

王曉玲 楊 靜

(吉林體育學院運動人體科學系,吉林長春 130022)

長春市肥胖小學生的體質現狀研究

王曉玲 楊 靜

(吉林體育學院運動人體科學系,吉林長春 130022)

為了解長春市小學生的肥胖問題,將39名肥胖小學生的身體形態、心肺機能和身體素質的相關指標與正常體重的小學生進行比較,結果顯示其具有顯著性差異。結論:長春市肥胖小學生比例較高,體脂百分比含量較高、心肺功能水平較差,身體素質水平下降。建議社會、學校重視小學生肥胖問題,及時采取積極的措施建立正確的生活方式,預防小學生肥胖的發生。

肥胖學生;身體素質;心肺機能

1 前言

肥胖不僅影響形體美,更會引發多種疾病,如糖尿病、高血壓、高血脂等[1-3],隨著人口老齡化和肥胖發生率的增加,肥胖所造成的經濟負擔也可能提高[4]。所以加強對中小學生肥胖的研究和防治,對增強小學生體質和預防成年期疾病有著非常重要的意義。目前,長春市肥胖中小學生的體質現狀的調查研究尚處于空白狀態,本文隨機抽取長春市五十六中的在校小學生,進行相關測試后篩選肥胖小學生作為研究對象,對其體質現狀進行研究,以期對肥胖小學生如何增強體質起到一定的參考和指導作用。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機抽取長春市五十六中在校小學生,以體脂百分比超過20%的男生與超過25%的女生為標準,總計39名小學生作為研究對象(男生18名,女生21名)。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法通過學術期刊網、萬方數據庫、超星數據庫,查閱大量與肥胖小學生體質相關的文獻和著作,查閱與本研究相關的實驗研究的數據和文獻,收集國內外相關研究成果,并進行歸納、比較和分析。

2.2.2 實驗法對長春市五十六中全部小學生進行體質檢測,測試指標有身體形態(身高、體重、腰圍、臀圍、皮褶厚度)、心肺機能(心率、血壓、肺活量)、身體素質(50m跑、握力、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐)等,由同一批人員在同一時間采用相同儀器測試。

2.2.3 數理統計法對由實驗所得的數據進行處理分析,運用spss13.0進行分析處理。

3 研究結果

3.1 長春市五十六中肥胖檢出率

體脂百分比采用皮褶厚度法來計算。以體脂百分比超過20%的男生與超過25%的女生的人數共為39人,即肥胖小學生占總人數的12.9%。

3.2 長春市五十六中肥胖小學生體質現狀(表1-表3)

＊差異具有顯著性意義;＊＊差異具有非常顯著性意義

表3 肥胖小學生與正常學生身體素質指標比較

4 分析討論

4.1 長春市五十六中肥胖小學生的身體形態指標分析

身高是反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標;體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。身高體重是人體測量最基本的指標。腰圍臀圍在一定程度上分別反映人體腹部和臀部皮下脂肪厚度和營養狀態,是間接反映人體脂肪狀態的簡易指標。保持腰圍和臀圍的適當比例關系,對人體體質和健康及其壽命有著重要意義。從表1可以看出,肥胖小學生身高、體重、腰圍、臀圍等基本身體形態指標均大于體重正常學生。肥胖產生的機理是復雜的,通常是多種因素共同作用的,而不僅是單一因素起作用。生活方式、飲食習慣、環境等因素都是產生單純性肥胖的主要因素。隨著生活條件的改善,孩子在日常飲食中的肉、油不斷增多,熱量和糖的攝入大大提高,其分別比20年前增長了1.5倍和70%-80%;飲食觀念有誤區,特別是將吃一些高熱量、低營養的快餐食品當成一種時尚,無節制消費零食等原因都可能導致肥胖;他們學習時間越來越長,很少有參與鍛煉的時間,體內大量的熱量不能及時消耗掉,從而導致營養過剩。

4.2 長春市五十六中肥胖小學生的心肺機能指標分析

心肺機能指的是人的攝氧和轉化氧氣成為能量的能力,包括心率、血壓、肺活量等指標。心率是了解人體心血管系統功能的簡易可行的指標,對早期發現人體心血管疾病具有一定得現實意義;血壓是評價人體體質狀況和衡量健康水平的一個重要指標;肺活量是測試人體呼吸的最大通氣能力,反映了肺的容積和肺的擴張能力,是評價人體生長發育水平和體質狀況的一項常用機能指標。從表2可以看出,肥胖對小學生的心肺機能產生很大的影響。肥胖中小學生的最大氧耗量相對值、最大氧脈搏相對值、最大耐受時間、肺活量指數等顯著低于非肥胖學生。可見肥胖中小學生有氧能力下降,心肺有一定功能損傷。其原因可能是過量脂肪作為日常生活中的超額負荷,使心肺系統長期處于過度疲勞狀態,致使每搏輸出量降低,影響有氧能力的發育,本文研究結果支持上述觀點。

4.3 長春市五十六中肥胖小學生的身體素質指標分析

50m跑是反映學生速度素質的一項重要指標;握力體重指數是指肌肉的相對力量,即每公斤體重的握力。握力體重指數主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同時也與其他肌群的力量有關,而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標;立定跳遠主要反映下肢肌肉爆發力和彈跳能力;仰臥起坐是主要反映腰腹部肌群力量的指標;坐位體前屈通過測試靜止狀態下軀干、腰、髖等關節可以達到的活動幅度,評價這些部位關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性。從表3可以看出,肥胖學生的身體素質的相關指標均較正常學生差。肥胖學生大腦接受外界信息與支配肢體反應的速度較慢,過多的脂肪影響肌肉收縮的速度及爆發力,過重的體重影響身體運動的協調性和靈活性。肥胖學生的心肺功能較差,有氧能力下降,進而影響耐力水平。

5 結論與建議

5.1 結論

1)按照肥胖的判斷標準,對長春市五十六中302名小學生的調查中,肥胖小學生發生率較高。

2)長春市五十六中肥胖小學生的身體形態、心肺機能和身體素質均低于體重正常的學生。

5.2 建議

1)學校、社會及家長應重視小學生肥胖問題,大力培養健康合理的飲食習慣,鼓勵其積極參加運動。

2)政府及相關部門應盡快建立新的評價制度,將小學生綜合素質評價納入對學生及學校的評價體系,教育行政部門應加強對“減負”工作的監督檢查力度,充分利用體育課、晨煉、課外活動等時間開展豐富多彩的健身活動,激發學生內在的體育運動興趣,培養自主鍛煉的意識和習慣。

[1]陳春明.肥胖問題——我國公共衛生的新挑戰[J].中華流行病學雜志,2002,23(1):1-2.

[2]石湘蕓,臧貴明,朱智明.肥胖和心血管危險因素[J].海軍總醫院學報,2001,14(3):149-153.

[3]李競,甘佩珍,文重遠,等.糖尿病患病的有關因素分析[J].中國慢性病預防與控制,1998,6(5):211.

[4]StettlerN,Zemel BS,Kumanyika S,et a.l Infantweight gain and childhood overweight status in amulticenter,cohort study[J].Pediatric,2002,109:194-199.

Obesity Physical Constitution of Secondary Students in Changchun

Wang Xiaoling,Yang Jing
(Departmentof Human Movement Science,Jilin Institute of Physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

To understand the secondary students who have obesity in Changchun City ,this article in a random sample of 302 secondary schools in Changchun’s fifty - six primary school ,and then screened by testing students for the study of obesity. Screening results showed that the detection of obesity number 39 ,representing 12. 9 % of those surveyed. The article tested body shape ,cardio - pulmonary function and related physical indicators of secondary students and compared with normal body weight ,the results showed significant differences. conclusion :obesity in Changchun’s fifty - six primary school are higher proportion of obese students ,high body fat percentage ,cardiorespiratory function is not that good ,physical decline ,poor mental state. The paper proposed that social pay attention to the problem of obesity ,take positive measures in time to correct obesity ,and to prevent the occurrence of obesity.

obese students;fitness;cardiopulmonary

G804.49

A

1672-1365(2010)06-0075-02

2010-09-23;

2010-10-28

王曉玲(1977-),女,山東即墨人,博士,講師,研究方向:運動醫學。