中學(xué)體育教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式特征研究

朱 華 李 薇

(1.廣東醫(yī)學(xué)院 體育部，廣東 湛江 524023；2.華南師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州 510600)

中學(xué)體育教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式特征研究

朱 華1李 薇2

(1.廣東醫(yī)學(xué)院 體育部，廣東 湛江 524023；2.華南師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州 510600)

以改編的《中學(xué)體育教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式問卷》為研究工具，隨機抽取廣東省62所中學(xué)519名體育教師進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：中學(xué)體育教師普遍采用積極的應(yīng)對方式；中學(xué)體育教師的應(yīng)對方式在性別、職稱、學(xué)歷和是否任教畢業(yè)班上均存在差異；體育鍛煉作為一種有效的應(yīng)對方式被廣東省中學(xué)體育教師群體普遍使用。

職業(yè)壓力；應(yīng)對方式；中學(xué)體育教師；體育鍛煉

1 前言

應(yīng)對方式是指個體面對壓力事件時所采用的認(rèn)知調(diào)節(jié)和行為努力的策略和方法[1]。大量的研究表明，應(yīng)對方式是影響個體壓力水平，維護(hù)個體身心健康的一個重要因素，積極的、成熟的應(yīng)對方式是緩減壓力的重要途徑之一。中學(xué)體育教師作為一個特殊的教師群體面臨著較大的職業(yè)壓力。一項調(diào)查顯示，61%的中小學(xué)體育教師認(rèn)為壓力較大或壓力很大[2]，同時其壓力的強度和根源與其他教師群體有所不同，而這在很大程度上影響了體育教師的身心健康和工作積極性。因此，采取何種方式應(yīng)對壓力，維護(hù)和促進(jìn)教師心理健康已成為迫切需要解決的問題。

2 研究對象與方法

2.1研究對象

本研究對象是廣東省中學(xué)體育教師，樣本來自廣東省廣州市、粵西、粵東、粵北等地區(qū)的62所中學(xué)部分體育教師。本次調(diào)查共發(fā)放問卷600份，回收問卷546份，問卷回收率91%，剔除無效問卷27份，最后共獲有效問卷519份，有效率為95.1%。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容，本研究在選題、問卷改編過程中，查閱相關(guān)教育心理學(xué)、運動心理學(xué)的資料，同時利用電子資源對中國期刊論文和中國優(yōu)秀碩博論文進(jìn)行相關(guān)的檢索。

2.2.2問卷調(diào)查法

主要采用《中學(xué)體育教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式調(diào)查問卷》。本問卷以Carver的COPE量表作為主要參考，并參閱了國內(nèi)研究者韋有華、湯盛欽[3]、張衛(wèi)東[4]等對COPE的修編研究，改編成符合國內(nèi)中學(xué)教師特點的應(yīng)對方式問卷。應(yīng)對方式題項含38個項目，其中包含4個維度：調(diào)控型應(yīng)對、維持型應(yīng)對、求助型應(yīng)對、情緒型應(yīng)對。 問卷中的題項由被測教師以“從來不用”、“偶爾采用”、“比較常用”、“經(jīng)常采用”等方式進(jìn)行回答，全部題目根據(jù)“使用頻度”進(jìn)行4點計分，得分越高，說明該方式的使用率越高。

問卷量表總Alpha系數(shù)為0.8667，再測信度系數(shù)為0.8746。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS 17.0 for windows軟件進(jìn)行處理。

3 結(jié)果與分析

3.1廣東省中學(xué)體育教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式總體狀況分析

表1 廣東省中學(xué)體育教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式總體狀況

依據(jù)應(yīng)對方式量表的評分標(biāo)準(zhǔn),因子分值越高表示該因子被選擇的頻率越高。上表數(shù)據(jù)表明：廣東省中學(xué)體育教師面對壓力時，普遍使用調(diào)控型和求助型應(yīng)對方式，較少的使用消極的情緒型應(yīng)對方式和幾乎不使用維持型應(yīng)對方式。

中學(xué)體育教師傾向于采用積極認(rèn)識與直接行動的應(yīng)對方式，這與教師職業(yè)賦予教師個體的職業(yè)特點和素質(zhì)有關(guān)[5]。教師職業(yè)要求教師具備“為人師表”的特質(zhì)，要以自身的言行為學(xué)生樹立勇于面對困難和壓力的良好榜樣。當(dāng)然，這也與教師本身的個體素質(zhì)和我國教育管理機制是分不開的，說明大多數(shù)教師都具有與教育工作相適應(yīng)的心理素質(zhì)、人格特征和文化素質(zhì)。另外，這可能與教師的勞動對象的特殊性有關(guān)。教師上崗前一般都經(jīng)過了嚴(yán)格的教育學(xué)和心理學(xué)培訓(xùn)，尤其是近年來，由于頻繁報告教師壓力事件的發(fā)生，這就引起了管理部門對教師心理引導(dǎo)的重視，各種為教師服務(wù)的心理咨詢機構(gòu)、咨詢熱線相繼建立起來，教師隊伍內(nèi)部心理培訓(xùn)的力度也隨之加大，從而促使教師能用一種積極、成熟的心態(tài)去應(yīng)對生活和工作中的壓力事件。

3.2廣東省中學(xué)體育教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式與其相關(guān)變量分析

3.2.1不同性別的中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

表2 不同性別的中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

注：*P<0.05

上表的數(shù)據(jù)顯示：在情緒型應(yīng)對維度上，女教師得分明顯高于男教師，差異非常顯著。即在面臨職業(yè)壓力時，女教師比男教師更趨向使用情緒型應(yīng)對方式去應(yīng)對壓力。

筆者認(rèn)為男女教師這種應(yīng)對方式的差異可能與男女性格特征差異、男女社會化標(biāo)準(zhǔn)影響有關(guān)。由于男女間的性格差異，女教師往往喜歡把壓力埋在心里，自我思考，自我尋找精神和感情的寄托，并努力在困難和壓力面前控制自己的情緒。還有就是，女性教師由于受傳統(tǒng)觀念和自身生理、心理因素的影響，傳統(tǒng)的性別角色期待已深入到女教師的思想深處，導(dǎo)致她們?nèi)狈π判暮透偁幜Γ趹?yīng)對壓力事件時，女性天生的被動、含蓄意識和心理使她們不愿意把自己的困難、壓力展示在他人面前；此外，作為女性和教師這個雙重角色，她們在工作崗位的面臨的困難和壓力往往難以得到同事、家人的理解，且女教師較男教師的自我評價要低，她們在面臨問題時可能會主動放棄一些解決問題的方法。所以，在面臨壓力時，女教師應(yīng)對方式以積極應(yīng)對方式為主，但女性教師相比男教師更趨向運用情緒型應(yīng)對方式。

3.2.2不同地區(qū)中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

表3 不同地區(qū)中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

表3的數(shù)據(jù)表明：城鎮(zhèn)地區(qū)的中學(xué)體育教師的調(diào)控型應(yīng)對、求助型應(yīng)對得分略高于農(nóng)村地區(qū)的中學(xué)體育教師，而農(nóng)村地區(qū)中學(xué)體育教師在情緒型應(yīng)對和維持型應(yīng)對得分略高于城鎮(zhèn)地區(qū)的中學(xué)體育教師。使用t檢驗比較兩類地區(qū)體育教師之間的應(yīng)對方式的差異，結(jié)果顯示：農(nóng)村與城鎮(zhèn)的中學(xué)體育教師在各個應(yīng)對維度上均不存在顯著差異，即兩個地區(qū)之間的中學(xué)教師的應(yīng)對方式是沒有差別的。

3.2.3不同職稱的中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

通過對不同職稱的教師的應(yīng)對方式進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示：在感受到壓力時，初級職稱的教師要比高級職稱和中級職稱的教師更傾向使用求助型應(yīng)對方式。

初級職稱的教師一般來說工作年限不長，多為年輕教師，工作經(jīng)驗相對欠缺，教學(xué)水平有待提高，人際關(guān)系方面也不夠成熟，在這個自我懷疑和不確定的時期，任何的變化(無論是積極的還是消極的)都會令初級職稱的教師產(chǎn)生較大的危機感。在面對壓力時，初級職稱教師比中級和高級職稱教師更容易表現(xiàn)出訴苦、尋求安慰、向同事、朋友求教等行為。另外，初級職稱教師由于年齡和資歷的原因，他們在表現(xiàn)出以上行為的時候容易得到別人的理解，自己也會心安理得。

3.2.4不同學(xué)歷的中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

把不同學(xué)歷教師的應(yīng)對方式進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示：在面臨壓力時，本科學(xué)歷教師比專科及以下和碩士及以上學(xué)歷的教師都更趨向運用調(diào)控、求助型應(yīng)對方式。

據(jù)數(shù)據(jù)分析顯示：當(dāng)面臨壓力情景時，本科學(xué)歷的中學(xué)體育教師相對其它層次學(xué)歷的教師更傾向運用成熟的應(yīng)對方式。隨著我國中學(xué)教師職業(yè)的專業(yè)化以及教育改革的不斷深入，人才培養(yǎng)的規(guī)格和質(zhì)量不斷提高，對教師的素質(zhì)要求也越來越高，教師的學(xué)歷水平無疑是教師個人素質(zhì)的一項重要的指標(biāo)之一。教師的學(xué)歷水平與職稱的晉升、獎金的收入和個人的發(fā)展都有著直接的關(guān)聯(lián)。因此，提高自身的學(xué)歷水平成了當(dāng)前很多本科學(xué)歷教師的目標(biāo)與任務(wù)。當(dāng)這些教師面臨壓力情景時，他們就會充分地利用身邊的資源積極去面對和解決問題，力求向上；研究生以上學(xué)歷的教師在與其它學(xué)歷層次教師的競爭中處于優(yōu)勢，以他們目前的學(xué)歷水平更能順利晉升，工作也較順利，故壓力相對較小。所以，在面臨壓力情景時，研究生以上學(xué)歷的教師容易安于現(xiàn)狀，不積極向前；專科以下學(xué)歷的教師大部分是教齡較長的老資格教師，當(dāng)在工作上遇到壓力問題時，他們心態(tài)較為平穩(wěn)，能憑借著豐富的人生閱歷和教學(xué)經(jīng)驗去解決問題，但缺乏激情和沖勁。

3.2.5任教畢業(yè)班與非畢業(yè)班的中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

表4任教畢業(yè)班與非畢業(yè)班的中學(xué)體育教師應(yīng)對方式的差異比較

應(yīng)對方式畢業(yè)班(n=162)MSD非畢業(yè)班(n=357)MSDt調(diào)控型應(yīng)對3．5090．7883．3030．6553．11?求助型應(yīng)對2．9480．4452．8130．6042．55?情緒型應(yīng)對2．3580．5012．3110．5020．99維持型應(yīng)對1．2820．6991．2470．7400．51

注：*P<0.05

以教師是否任教畢業(yè)班為自變量，對教師的應(yīng)對方式進(jìn)行獨立樣本t檢驗。結(jié)果顯示：在面臨壓力時，任教畢業(yè)班的體育教師比任教非畢業(yè)班的體育教師更趨向運用積極的、成熟的應(yīng)對方式。

一般來說，任教畢業(yè)班的體育教師在考試壓力、工作負(fù)荷等方面的壓力均高于非畢業(yè)班教師。再結(jié)合教師的特殊職業(yè)素質(zhì)要求和國內(nèi)的應(yīng)試制度，筆者這樣認(rèn)為：因為任教畢業(yè)班的體育教師面臨著體育中考和體育高考，在考試壓力和工作負(fù)荷等方面的壓力比非畢業(yè)班教師更大，為了緩解壓力，任教畢業(yè)班的教師需要更直接、更積極地運用成熟的應(yīng)對方式去應(yīng)對壓力，這就可以解釋為什么任教畢業(yè)班體育教師比非畢業(yè)班體育教師更趨向運用調(diào)控型和求助型應(yīng)對方式了。

3.3調(diào)查問卷中的“體育鍛煉”因素題項得分的描述性統(tǒng)計

針對本課題的研究目的和假設(shè)，筆者對原量表的一些題項的具體內(nèi)容做了適當(dāng)修改，增加了一些體育鍛煉應(yīng)對因素的題項，包括：把精力暫時轉(zhuǎn)向休閑、體育等社會活動，不再考慮這件事；拋開此事不管，出去打球或參加其它體育活動；從休閑活動、體育活動中尋求快樂和解脫；通過體育運動使情緒保持穩(wěn)定以順利解決問題。為了更清晰地了解本研究應(yīng)對方式問卷中體育鍛煉因素題項的使用頻率，筆者對問卷中的體育鍛煉因素題項的選擇情況做了一個描述性的統(tǒng)計，結(jié)果見下圖。

圖1 體育鍛煉因素應(yīng)對題項與各自應(yīng)對維度的均值差異比較

從圖1的統(tǒng)計數(shù)據(jù)的比較中可見：4個體育鍛煉因素應(yīng)對題項的平均得分均明顯高于各自應(yīng)對方式維度的平均得分，且樣本標(biāo)準(zhǔn)差值較小，也就是說，體育鍛煉因素應(yīng)對題項在問卷應(yīng)答的過程中被選擇的頻率較高，選擇的程度也較為統(tǒng)一。

首先，對中學(xué)體育教師來說，無論是因為興趣、習(xí)慣還是職業(yè)需要，他們總是和體育活動、訓(xùn)練和競賽等因素聯(lián)系在一起，是一個長期、穩(wěn)定參與體育鍛煉的群體。體育鍛煉增強了中學(xué)體育教師的身體素質(zhì)，使教師能以良好的身體機能和旺盛的精力投入到工作和生活中。在長期參加體育鍛煉的過程中，體育教師培養(yǎng)出了頑強拼搏、遇事沉著的品質(zhì)，在遇到應(yīng)激事件時能夠積極、主動的面對挑戰(zhàn)，而不是選擇退避或是沉迷于幻想和自責(zé)中。其次，校園環(huán)境因素給體育教師提供了很好的鍛煉條件和氛圍。教師工作和生活的環(huán)境

多數(shù)在學(xué)校，學(xué)校給教師提供很好的參與體育鍛煉的場地、設(shè)施、氛圍等。最后，體育鍛煉是一種行之有效的應(yīng)對方式。從已有的研究來看，體育鍛煉不僅對中學(xué)體育教師的應(yīng)對方式有著積極的影響，它還是教師在面對壓力時一種有效的應(yīng)對方式，對緩解應(yīng)激強度，維護(hù)人的身心健康起著重要作用[6][7]。

4 結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

1)廣東省中學(xué)體育教師普遍使用積極的調(diào)控型和求助型應(yīng)對方式，較少的使用消極的情緒型應(yīng)對和幾乎不使用維持型應(yīng)對方式。

2)廣東省中學(xué)體育教師的應(yīng)對方式在性別、職稱、學(xué)歷、是否任教畢業(yè)班上均存在顯著差異。

3)體育鍛煉作為一種有效的應(yīng)對方式被廣東省中學(xué)體育教師群體所普遍使用。

4.2建議

1)培養(yǎng)中學(xué)體育教師對壓力的正確認(rèn)知能力，建立教師身心健康管理制度。

2)科學(xué)地參與體育鍛煉可以增強教師的體質(zhì)，促進(jìn)教師身體的健康發(fā)展。同時，體育鍛煉又是一種精神娛樂，讓教師在情感和身體上得到放松，有助于維持壓力水平在可接受的范圍內(nèi)。

3)面對壓力時，尋求社會的支持和幫助，積極采用主動、成熟的應(yīng)對方式。

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TheCharacteroftheCopingStressWaysofP.E.TeachersinMiddleSchool

Zhu Hua1,Li Wei2

(1.P.E. Department,Guangdong Medical College,Zhanjiang,524023,Guangdong,China； 2.School of Sports Science,South China Normal University,Guangzhou,510600,Guangdong,China)

Using the questionnaire of Ways of coping of Middle School P.E. Teachers’Occupational Stress as the researching tool,519 P.E. teachers from 62 schools ni GuangDong have been extracted randomly for this survey.The result shows that P.E. teachers generally take optimistic ways of coping;the ways of coping have differences on sexes,professional title,education,when using by difference teachers,and this situation occurs to the graduated students too;serving as an effective ways of coping,physical exercises are used commonly by middle School teachers in GuangDong.

occupational stress;coping ways;P.E. teacher of middle school；physical training

2010-10-16；

2010-11-09

朱華(1974-)，男，廣東湛江人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與體育心理學(xué)。

G807.3

A

1672-1365(2010)06-0111-03