心理訓練對公安院校擒拿格斗教學的效應研究

□沈鳳銘

（浙江警察學院，浙江 杭州 310053）

心理訓練對公安院校擒拿格斗教學的效應研究

□沈鳳銘

（浙江警察學院，浙江 杭州 310053）

本文采用問卷法對85名選修擒拿格斗課程的在校學生進行調查，并運用心理學常用的結構方程模型（Structural Equation Modeling，簡稱SEM）進行建模，結果發現，動機通過影響學生的焦慮、自信心來影響實戰能力的發揮。在此基礎上，參照體育心理學方法，采用語言鼓勵、自我控制、心理假設、虛擬訓練等手段，深入探索科學合理的符合公安院校擒拿格斗教學的心理訓練方法。

公安院校；擒拿格斗；心理訓練；效應

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

浙江警察學院2008級專科選修擒拿格斗課程的學生。回收調查問卷88份，剔除無效問卷3份，實際有效問卷85份，有效回收率97%。

1.2 量表工具

本文采用成就動機量表IDIAT量表，該量表于1968年由Mehrabian等人編制，含追求成功動機、避免失敗動機兩個因素。檢驗結果該量表累積方差貢獻率為49.93%。

競賽焦慮量表采用華東師大祝蓓里教授修訂的美國心理學家馬騰斯（R.Martens）等人1990年編制的 《運動競賽狀態焦慮量表》（The Competitive State Anxiety Inventory-2,簡稱 CSAI-2），含認知焦慮、軀體焦慮、自信心三個因素，檢驗結果該量表的累計方差貢獻率為46.72%。

1.3 研究方法

采用心理學常用結構方程式模型（Structural Equation Modeling，簡稱SEM）進行建模探討。

2 結果分析

2.1 動機、焦慮心理因素與實戰能力之間影響關系

通過問卷調查統計，此次調查的85名擒拿格斗學生皆偏向于追求成功動機，并且追求成功動機與認知焦慮、自信心之間存在顯著相關。為了驗證認知焦慮是動機和實戰能力之間的中介變量，用Amos5.0進行分析，回歸模型除了χ2/df的值略大外，擬合效果較好（見圖 1、表 1）。

表1 認知焦慮作為動機與實戰能力的中介變量模型的擬和指數

本模型是一個完全中介模型，說明追求成功動機因素不直接影響學生實戰能力發揮，它必須通過影響認知焦慮才能影響實戰能力。即實戰能力的高低除技術等客觀原因外，認知焦慮等心理因素起到至關重要的影響作用，同時認知焦慮的高低又受到追求成功動機的影響，并且較高的追求成功動機能減低認知焦慮，從而易取得較好的實戰成績。

圖2 自信心作為動機與實戰能力的中介變量模型（模型二）

表2 自信心作為動機與實戰能力的中介變量模型擬合指數

此外，我們也驗證了動機與狀態自信心之間的關系，從圖2、表2可以看出。（1）學生的動機并不直接影響實戰能力，它必須通過自信心這個中介變量影響學生的實戰能力。（2）學生追求成功動機與自信心之間的路徑系數（β=.27**）大于避免失敗動機與自信心之間的路徑系數（β=-.21**），即前者對自信心的影響大于后者對自信心的影響。說明具有追求成功動機心理特質的學生在面對激烈的實戰格斗時，能積極樂觀地對待實戰考核，自信心較強，從而有利于實戰能力的發揮；具有避免失敗動機心理特質的學生面對激烈的實戰時，容易產生害怕、擔憂等情緒，從而不利于實戰技術的發揮。

2.2 培養追求成功動機心理訓練法以提高實戰能力和水平

培養學生追求成功動機的心理訓練方法有很多種，語言鼓勵法、簡單雙人對抗獲勝法、抗擊打訓練獲取身體良好感覺法、自我控制法、心理假設法等等，種類繁多，方法各異，但是歸結所有訓練方法可以分成外在刺激心理訓練法和主觀獲取心理訓練法兩種。

2.2.1 外在刺激心理訓練法

外在刺激心理訓練法是由教師或教練員通過心理學方法培養學生獲取自信心的訓練模式，分為語言鼓勵法、簡單雙人對抗獲勝法、抗擊打訓練獲取身體良好感覺法等。語言鼓勵法最為直接，可以即時對學生取得的成績給予適當評價，但收到的效果并不一定理想；簡單雙人對抗獲勝法，主要是為了讓學生從簡單的訓練中獲取勝利的感受以及減弱學生對實戰的恐懼，對于初次實戰和在實戰中怕傷怕摔的學生較為有益；抗擊打訓練獲取身體良好感覺法，讓學生在持續的抗擊打訓練中，產生相適應的對抗能力，從而提高感受能力，建立可以與人抗衡的信心。上述幾例培養追求成功動機心理訓練的方法，簡單方便，既可單獨使用也可綜合運用，其宗旨就是讓學生在學習過程中獲取良好的成功感受，不斷累積取得成功的欲望，從而在實戰中以敢拼、敢打、敢摔的勇氣獲取勝利。筆者在研究中也發現，較好的追求成功動機能增強學生的自信心，減弱認知焦慮，從而提高實戰技術和能力。因此，在教學過程中將外在刺激心理訓練法和其他教學方法結合起來，培養學生追求成功動機、調動學生獲取勝利的欲望，以保證學生在實戰中始終具有不畏疼痛、勇往直前的精氣神。

2.2.2 主觀獲取心理訓練法

主觀獲取心理訓練法是學生在自我暗示等訓練方法下，主動提高獲取成功的欲望。常用方法有自我暗示法、自我控制法和虛擬實戰獲勝法等。自我暗示法指學生在每次實戰前，對自我能力進行正面評價，教練員及教師在實施此教學方法前，對其正面進行引導；自我控制法指學生在實戰前自我調整呼吸、情緒等，保持戰前冷靜，在技術上展現“快、準、狠”的特點；虛擬實戰獲勝法則由教師給予各種場景，學生在腦海里虛擬展現擊倒對方的方法、戰術。針對學生個體差異和追求成功的欲望程度不同，可以選擇不同的訓練方法。主觀獲取心理訓練法是一種長期的訓練模式，要使學生自我擁有良好的追求成功動機，必須持之以恒，并及時觀察引導學生，最終取得良好的追求成功動機，取得實戰中的勝利。

3 小結

3.1 追求成功動機的心理因素不直接影響學生實戰能力發揮，它必須通過影響認知焦慮與自信心才能影響實戰能力，具有較好追求成功動機心理特質的學生，才能更好地發揮實戰技術和能力。

3.2 針對不同個體學生，靈活運用外在刺激心理訓練法與主觀獲取心理訓練法，有利于提高學生的實戰能力水平，從而提高擒拿格斗的教學質量和水平。

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D631

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1674-3040（2010）01-0107-02

2009-11-29

沈鳳銘，浙江警察學院警察體育部教師。

（責任編輯：詩 音）