解析中國隊雙人花樣滑冰制勝秘訣：技術難度
——2010年冬奧會雙人花樣滑冰比賽引發的訓練學思考

余榮芳

（北京體育大學研究生院，北京 100084）

解析中國隊雙人花樣滑冰制勝秘訣：技術難度
——2010年冬奧會雙人花樣滑冰比賽引發的訓練學思考

余榮芳

（北京體育大學研究生院，北京 100084）

運用文獻資料法、錄像分析和數理統計等研究方法，對2010年冬奧會花樣滑冰冠亞軍進行分析。結果發現：技術難度、基本技術和心理素質對選手技術的發揮有著重大的影響。針對不同的特點，提出了適當編排、擇賽而戰等思路，旨在對中國選手存在的問題尋求具體解決方法。

花樣滑冰；技術難度；擇賽而戰

花樣滑冰起源于18世紀的英國，它是從一般冰上運動發展而來的，隨繼在德國、美國、加拿大等歐美國家迅速開展。1924年被列為首屆冬奧會比賽項目。奧運會現設有男、女單人滑、男女雙人滑和冰上舞蹈4個比賽項目。

1 雙人花樣滑冰的評分標準

雙人滑比賽按雙人短節目和雙人自由滑的順序進行。雙人短節目滑時自選音樂，二人互相配合在2分40秒內完成8個規定動作，裁判員根據運動員完成動作的質量、完成情況以及內容的編排、音樂的配合等評定規定動作分和表演分。雙人自由滑時自選音樂，成年組在4分30秒內完成，裁判員根據運動員完成動作的難度、質量、動作編排、音樂配合，以及姿態、表情、獨創性、場地利用等評定技術水平和表演分。

雙人滑短節目和雙人自由滑評分標準有所區別。如在雙人短滑節目中出現附加動作或重負動作，以及失敗動作，在規定動作中必須予以扣分。而雙人自由滑中，一個動作由于跌倒而失敗不予評分，重復的自由滑動作在技術分中不予評分。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

2010年冬奧會中國隊雙人花樣滑冰參賽選手（主要是冠亞軍）。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法 查閱花樣滑冰相關文獻，從中提取精華部分，為本文提供理論基礎。

2.2.2 錄像分析法 從網上下載2010年冬奧會雙人花樣滑冰比賽的視頻錄像，對錄像中的技術進行分析。

2.2.3 數理統計法 反復觀看錄像及網絡報道，對錄像中的技術動作進行簡單的統計分析。

3 結果與分析

3.1 雙人花樣滑冰項目特征分析

從運動訓練學出發，雙人花樣滑冰是技能主導類表現唯美性項群。雙人滑要求兩人始終協調一致，如果其中一方有動作失誤，即使另一方沒有失誤或者表現完美，仍然會嚴重影響比賽成績。因此，在雙人滑中，對雙人的每個技術動作完成能力要求均較高，在規則中禁止運動員雙腳接觸冰面時間過長。從整個滑行的技術上看，運動員需要具備出色的腿部力量及單腿平衡能力。所以，要求在體能、技能、戰術能力、心理和智能方面全面開發。

3.2 冠亞軍各項指標的對比分析

2010年溫哥華冬奧會中，中國代表隊取得優異成績。雙人花樣滑冰中，申雪、趙宏博取得冠軍，龐清、佟健斬獲亞軍。對于這兩組選手來說，都是出自同一個教練，為什么申雪、趙宏博能奪冠，而龐清、佟健只能屈居第二，我們從訓練學出發，將兩組運動員進行比較分析（表1）。（1）橫向分析，女運動員申雪與龐清僅相隔一歲，年齡上的差距并不明顯，男運動員趙宏博與佟健相隔6歲，趙宏博的身高略低但體重相對較大，在年齡和身高體重比上，佟健具有相對優勢，而兩組女運動員中，申雪身高體重比相對占優勢。（2）綜合分析，兩組運動員在身高、體重等方面是不相上下的，即使有一個搭檔相對不足，而另一個搭檔在某種意義上是相互補償的。

在冬奧會視頻錄像中，我們可以很清楚地觀察到，龐清、佟健的身材比列相對修長，也就是說在冰面上女伴身體重心相對要高，那么在拋跳動作中，意味著男伴要做更大的功，迅速拋起女伴，使其有足夠的空間和時間完成動作，而女伴則應順勢迅速靈敏地將男伴的拋力轉換成動量來完成3周的動作?？梢哉f，在拋起的瞬間，女伴的身體重心急速改變，其運動軌跡是一個不規則的曲線，而運動員要想掌握這個技術，對女伴的專項素質、空間感知和靈敏等能力的要求是相當高的，對男伴的技術判斷，上肢力量等也有很高的要求。

從賽事經驗上來看，龐清、佟健參加的各類比賽相對密集，但申雪、趙宏博參加賽事的質量較高。僅2009年，龐清、佟健就參加了世錦賽，4大洲賽、第11屆全運會、國際滑聯花樣滑冰大獎賽俄羅斯站、日本站和總決賽等5大賽事，其他小的賽事未計算在內。運動員連續參加過多的比賽雖然能積累大賽經驗，但也要看賽質。如果參加的賽事過分密集，而取得的成績仍然不夠理想，應該適當調整，尋找原因。適當調整可以減輕運動員的心理和生理壓力，以便獲得更好的競技狀態。無論是在平時的訓練還是正式的比賽，對于龐清、佟健來說，要的不是大量低質量的參加各種比賽，而是要積極放慢腳步、調整心理狀態，消除生理和心理的疲勞，更加坦然的享受比賽。

3.3 中國隊的優勢、亮點

3.3.1 完美的拋跳技術 拋跳是花樣滑冰整套動作中的一個基本動作，它由男、女運動員之間的相互協調配合共同完成，其中女運動員騰起的高度、飛行的距離、空中姿態的控制、空中旋轉的周數以及落地后與下一個動作的流暢連接是判斷動作完成質量的重要因素。2010年溫哥華冬奧會中，申雪、趙宏博的拋跳堪稱完美，他們為中國奪得歷史上第1個花樣滑冰奧運會金牌，總分216.57分，短節目創歷史最高分；而龐清、佟健則超越了自己，取得了213.31的高分，在自由滑中完美的表現征服了現場的觀眾和裁判，獲得雙人自由滑歷史最高分。這里我們把冬奧會20組選手的得分情況進行統計，如表2所示。

從表2看出，龐清、佟健的自由滑技術非常不錯，達到了70.53的高分，遠遠超過申雪、趙宏博和薩維琴科、索爾科維。通過反復觀看錄像，對照前三名的各項成績，證明薩維琴科和索爾科維是中國沖金的巨大威脅是有道理的。在女運動員中，薩維琴科的各項素質，無論是控冰能力還是其他素質都不亞于龐清。而龐清與申雪不是一個類型，申雪、趙宏博的基本功更深厚，控冰能力略高一籌，從申雪動作的柔韌、靈敏、精神面貌及充分完成每個動作的緩沖時間，甚至是比賽結束后，申雪向觀眾致敬的一個單腿半跪動作都可以反映出來，申雪的柔韌性更佳，更加流暢，動作接近完美，幾乎沒有瑕疵。而龐清屬于速度型的運動員，仔細觀看龐清在賽場上的每個動作，雖然完成得很漂亮但是不夠充分舒展、流暢柔韌，與申雪還有一定的距離。

當然，龐清、佟健也有亮點，各個技術動作都能高質量地完成。值得一提得是，他們在自由滑中的表現相當完美。中國代表隊的3組選手的拋跳技術相當扎實，落地穩健。而張丹、張昊自由滑的節目內容有待改進。

3.3.2 冬奧會花樣滑冰失誤分析 縱觀2010年雙人花樣滑冰比賽，對20組參賽選手進行統計（圖1），可以歸納出，選手們的失誤大致分兩種：（1）技術失誤和編排失誤。首先，技術方面，表現完美及出色的有2次，意味著整個競賽中基本無明顯失誤，分別是申雪、趙宏博與龐清、佟健。在本次比賽場上，拋跳失誤次數高達9次，拋跳的失誤率高居第一，達24.3%。拋跳對運動員的要求較高，并不是每組選手都能順利完成。位居第二的是連跳，包括勾手3周接2周連跳、3周接2周阿克塞爾連跳、后外結環3周連2周跳、后外點冰3周接2周連跳，失誤率為13.51%。可見, 運動員在掌握單個技術動作時，將這些動作流暢地連接起來還需要更多的能力和磨練，包括心理素質。

對于技術動作方面的失誤，只能通過努力訓練來改進,而編排失誤是可以盡量避免的，要根據不同運動員的特征設計出風格迥異的動作，充分發揮運動員的競技表演能力，起到揚長避短的作用。本次比賽中，有3組選手的動作與音樂不協同，美國選手埃沃拉／拉德維格、瑞士選手莫蘭德／多薩茲和自愛沙尼亞的塞爾格耶娃／格勒勃夫在比賽中，動作結束時音樂卻沒有停止。這種失誤可能是因為缺乏比賽經驗、臨場控制能力差、場地設施未充分利用等。據報道，中國的龐清、佟健在雙人滑短節目中也有超時的嫌疑。無論是提前或超時完成動作，都會反映一些問題。（1）在節目的編排上不夠科學合理，某些動作的連接并不是最佳組合，編排時并沒有把突發情況充分考慮在內。（2）運動員對于技術與音樂同步性掌握程度仍然有所不足，未能充分完成好每節音樂中規定的動作。同時也可以看出，我國運動員在賽場上靈機應變的能力是有待培養的，動作自動化程度有待加深。在動作編排上，音樂的選取是可以人為控制的。本次比賽中，波蘭選手蘇勒杰／克魯申斯基和法國選手詹姆斯／博赫爾選用的是《羅密歐與朱麗葉》，中國選手張丹／張昊和美國選手丹尼／巴拉特選用的是《天方夜譚》。雖然每個代表隊有選取音樂的自由，這基本上也不影響得分，但是在這樣一個龐大的冬奧會上，面對的是各個國家的觀眾，音樂的重疊始終有些美中不足，也缺乏一定的新意。

表1 2010年冬奧會雙人花樣滑冰冠亞軍賽事對照

圖1 2010年冬奧會雙人花樣滑冰失誤統計

表2 2010年冬奧會雙人花樣滑冰得分統計表

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 在雙人花樣滑冰中，短節目和自由滑的評判標準是有所區別的，兩者的側重點是不同的，在編排上不能混淆對待。

4.1.2 技能主導類表現難美性項目的雙人花樣滑冰，要求運動員兩人始終協同一致，均有較高的體、技、心、戰、智等綜合能力。

4.1.3 以龐清、佟健為例，對于每個運動運來說，參加重大比賽是必要的，可以充分鍛煉自己積累大賽經驗，但參賽過于集中，同樣會帶來巨大的身體和心理壓力，產生疲勞積累，甚至造成心理障礙。

4.1.4 拋跳是雙人滑中的基本技術，流暢的完成拋跳對于運動員來說普遍存在難度，大部分運動員因為動作難度低而拿不到高分。

4.1.5 選手們在競賽中存在不同的失誤點，影響因素各有區別。要注意減少不必要的失誤，及時創新。

4.2 建 議

4.2.1 深入分析短節目與自由滑評判標準，區別對待，為動作的設計和訓練服務。

4.2.2 全面培養運動員的體、技、心、戰、智等綜合能力，始終貫穿培養男女協同一致性的能力。

4.2.3 對于女運動員龐清來說，應該加強柔韌性、靈敏性、控冰能力的訓練，使其動作有所緩沖更加優雅完美的呈現出來。同時，也應積極調整賽程，做到調整心理和生理狀態，充分恢復休息，應該適當擇賽而戰，以便發揮最佳競技狀態。

4.2.4 中國隊動作難度級別高。拋跳技術普遍完成質量較高，但是在動作編排上應該再科學合理些，注意培養運動員的踏樂、靈活變通及補救能力，做到積極創新，尋找自己獨特的風格，揚長避短。

4.2.5 通過觀看本次賽事，充分統計選手的失誤點，做到區別對待，加強基本功的訓練，注意不斷提高運動員參加大賽的心理承受能力及穩定性。

[1] 易劍東.奧林匹克運動百科全書[M ].北京：首都師范大學出版社，2007：588.

[2] 蘇曉明等.花樣滑冰[M ].吉林：吉林出版集團有限責任公司，2008：96.

[3] 艾康偉等.花樣滑冰雙人拋跳4周的三維運動學分析[J ].中國體育科技，2003，39（7）：50-51.

G862.2

A

1674-151X（2010）08-013-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.08.005

投稿日期：2010-06-26

余榮芳（1985 ～），在讀碩士研究生。研究方向：運動訓練學。