中職護生自我保健意識調查分析

彭 輝，陳 雯

（玉林市衛生學校，廣西 玉林 537000）

中職護生自我保健意識調查分析

彭 輝，陳 雯

（玉林市衛生學校，廣西 玉林 537000）

自我保健；中職護生；調查分析

世界衛生組織提出，影響健康的因素遺傳占15%，社會占10%，醫療占8%，氣候占7%，而60%取決于自己[1]。大量研究表明，癌癥、糖尿病、心腦血管疾病等各種慢性非傳染性疾病的發生主要與個人不健康的生活方式有關，并成為發達國家和發展中國家的重要公共衛生問題[2]。不健康的生活方式主要是吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏體育鍛煉、精神緊張等。自我保健是個人為維持健康進行的一切活動[3]。其核心是促使個體或群體改變危害健康的行為，形成科學、文明、健康的生活方式，從而最大程度保障個體或群體健康。

為了解中職護生自我保健意識，加強中職護生自我保健教育，強化中職護生自我保健行為，貫徹預防為主的衛生工作方針，筆者對本校2007級護理專業學生進行問卷調查。

1 對象與方法

依據世界衛生組織提出的自我保健五大措施，也稱健康五大基石[3]，自行設計“中職護生自我保健意識問卷”。問卷由32道題目組成，內容涵蓋五大措施：（1）合理營養，包括8道題目；（2）適當運動，包括 5道題目；（3）戒煙限酒，包括 6道題目；（4）心理平衡，包括7道題目；（5）科學睡眠，包括6道題目。問卷采用5點李克特計分法，即“從未如此”“很少如此”“有時如此”“經常如此”“總是如此”分別計 1、2、3、4、5 分。各項目得分為本項目所有題目得分的平均數。問卷評分標準：得分在4分以上為意識濃厚，得分在3～4分為意識中等，得分在3分以下為意識淡薄。調查對象為本校2007級護理專業在校學生，均為女生，年齡15～20歲。以班級為單位發放問卷，填寫前統一講解指導語，由學生現場獨立填寫，當場收回。

2 結果

發放問卷480份，收回有效問卷467份，有效回收率為97.29%。對收回的問卷進行統計，結果見表1。

表1 中職護生自我保健意識調查結果[n（%）]

3 討論

3.1 中職護生自我保健意識現狀及原因分析

在戒煙限酒方面，意識濃厚的護生最多，可能與調查對象均為女生有關。適當運動和科學睡眠2項分別有12.85%和13.06%的護生意識淡薄。原因有以下幾點：（1）中職護理專業課程設置不合理，重護理技術輕預防保健。中等衛生職業教育護理專業教學計劃中2007年版的預防醫學是0學時，比1994年版的預防醫學少了80學時[4]；中等衛生職業教育護理專業教學計劃中1997年版的衛生保健是128學時，而2007年版的教學計劃中有關課程消失了[5]。因此，實行新版教學計劃的本校2007級護生沒有學習預防醫學課程，同時也沒有讓她們選修衛生保健等預防醫學相關課程，導致護生缺乏預防保健知識，預防保健意識淡薄。（2）自我保健教育薄弱。護生缺乏相對系統、全面、深入的自我保健理念、知識、措施等方面教育。（3）錯誤觀念的影響。如有些護生盲目減肥。（4）理論與生活相脫離。護生生理機能旺盛，極少感悟到衰老、疾病、死亡，不能把所學知識運用于生活。（5）環境與現實的影響。如中職院校擴招使得學校運動場地不足，護生運動減少；集體住宿時護生之間相互干擾，影響科學睡眠；有些護生因家庭經濟拮據，無法合理營養等。

3.2 提高中職護生自我保健意識的重要意義

2002年的世界衛生報告指出，70%的疾病負擔可以通過預防保健和健康教育得以解決，而不需要高額費用的治療服務[6]。自我保健是衛生保健的重要內容，是預防疾病的有效措施。因此，增強護生自我保健意識有積極意義：（1）有利于個人健康，提高健康水平。護生樹立健康第一觀念與掌握自我保健方法后，就會主動維護自身健康，成為自己的健康管理者：及時發現健康問題，正確認識自己的健康問題，立即解決，明顯提高自己的生活、生命質量。（2）有利于促進衛生事業發展。健康維護和健康促進是護理工作的重要內容。提高護生自我保健意識，培養護生預防保健、健康咨詢能力，為護生今后工作奠定堅實的基礎。

3.3 提高中職護生自我保健意識的方法

（1）加強自我保健教育。通過多種方式對護生進行自我保健教育，開展“知、信、行”3個階段的自我保健行為干預。（2）改變重護理技術輕預防保健的現狀。護理教育既要重視護理技術練習，也要重視提高預防保健意識與能力。（3）提供自我保健的平臺。鼓勵護生參與其感興趣但又不需太多場地和設備的運動，如健身操、跳繩等，達到健身目的。（4）完善中職護理專業有關預防保健的課程體系。整合預防醫學、衛生保健、健康教育、社區護理、營養與膳食、保健學等有關學科。把預防保健知識融入護理教學中，提高護生自我保健意識和能力。

[1]李勝利.保健學基礎[M].北京：人民衛生出版社,2002.

[2]盛梅，胡萬進.慢性非傳染性疾病與健康管理[J].預防醫學情報雜志,2009，25（4）：309～312.

[3]戚林，吳明.衛生保健[M].北京：科學出版社，2008.

[4]韋桂黔.淺議新衛生中職護理專業教學計劃的不足與改進[J].衛生職業教育，2009，27（8）：96～97.

[5]黃剛，金中杰.我國中專護理專業教學計劃的變化及發展[J].衛生職業教育，2008，26（19）：91～94.

[6]張拓紅，陳育德.基本衛生保健在醫學整合中的地位和作用[J].醫學與哲學，2009，30（4）：10～12.

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B

1671-1246（2010）05-0100-02