黑龍江省高校青年體育教師心理健康問題分析

郭凡清，胡來東

（黑龍江科技學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150027）

黑龍江省高校青年體育教師心理健康問題分析

郭凡清，胡來東

（黑龍江科技學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150027）

高校青年體育教師是教師隊伍的重要組成部分，他們不僅需要健康的身體，更需要有健康的心理。通過文獻資料、問卷調查和訪談法對黑龍江省普通高校青年體育教師的心理健康現狀及影響因素進行分析，并制定對策，使他們以更好的心理和充沛的精力投入到學校體育教育事業當中。

高校；青年體育教師；心理健康；對策

Abstract: Young PE teachers are an important part of teachers for the tasks of education plays a decisive influence, but has been neglected. They require not only a healthy body. Through literature review, questionnaire survey, experts visited method of Heilongjiang Province, Young PE teachers the same health status and influencing factors of psychological analysis and makes out the Countermeasures of health psychology, enabling them to better mental and abundant energy into education among school sports.

Key words: Universities; Young P.E. Teachers; Mental health; Countermeasures

CLC number: G804.85 Document code: A Article ID: 1008-2808(2010)06-0120-03

關注高校青年體育教師的心理健康問題,是當前素質教育中加強教師隊伍建設的一個不容忽視的重要方面。但目前來看，研究對象較多針對我國南部沿海城市教師的心理健康問題，而針對黑龍江省的很少，特別是針對青年體育教師這一群體的幾乎沒有。本文通過調查黑龍江省青年體育教師的心理健康狀況，并以全國正常人心理健康水平的常模為參照系，分析主要影響因素，找出對策，目的使我省高校體育青年教師更加關注自己的心理健康，同時希望有關行政部門予以關注，在制定有關政策法規時能適當把握。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機選取黑龍江省9所高校260名（男163名，女97名）青年體育教師進行調查。有效問卷237份，有效率91.1%。

1.2 研究方法及統計處理

采用問卷調查法，訪談法和文獻資料法對黑龍江省高校青年體育教師心理健康狀況進行收集。應用SPSS15.0 軟件對所有的有效問卷進行數據錄入、管理和分析。

1.3 研究工具

1.3.1 臨床癥狀自評量表（SCL-90:由Derogatis.L.R.1975年編制） 適用于測查某人群是哪些人可能有心理障礙、某人可能有何種心理障礙及其嚴重程度如何［1］。

1.3.2 《2005年教師職業壓力與心理健康狀況調查問卷》 由多位心理健康研究領域的專業教師根據心理健康的要素定義來對試題的適切性進行把握。國內學者已使用過該問卷對教師的工作壓力原因和心理健康狀況進行了較全面的調查。

2 研究結果和分析

2.1 黑龍江省青年體育教師心理健康問題的表現

根據表1、表2中SCL-90調查發現，被試者得分的均分都在正常范圍內，但有些數據接近常模范圍的上限，說明有的教師已經有中、重度癥狀。這些因子主要表現在強迫、焦慮、人際關系敏感、抑郁等方面，特別是強迫癥狀比率較大，所以黑龍江省高校青年體育教師的心理健康問題應引起有關部門重視。

表1 黑龍江省高校青年體育教師均分與全國正常成人常模比較表（SCL-90）

表2 SCL-90調查問卷中選項比率較高的前10項排序表

2.2 黑龍江省青年體育教師心理健康問題的原因

根據《2005年教師職業壓力與心理健康狀況調查問卷》，壓力來源排在前10名的見表3。

表3 壓力來源選項比率較高的前十項排序

從調查中可以發現，黑龍江省高校青年體育教師的心理健康問題主要表現為考核與評比、職稱評聘以及對教師業務能力提升、人際關系復雜等方面。

2.2.1 黑龍江省高校考核制度僵化是普遍現象 加大對教師的考核可以提高教育教學質量，提高學校聲譽和社會影響，但考核機制是非常教條的，考核的量化指標基本是定死的。給教師帶來極大的精神壓力，使許多教師急功近利，不得不放棄那些需要長期積累的研究計劃，而通過托關系、找門子、花錢在這些需要的刊物上發表文章［2］；不僅如此，這些教師同樣還得被學生考核，同事互相打分，這種評價有時甚至是很挑剔的。教師必須分散大部分精力協調關系，以免在不記名投票上對自己有影響。

2.2.2 高校評聘制度對青年體育教師來說依然困難重重 在評聘職稱方面依然存在著論資排輩，教授、副教授名額較少，競爭較強，青年體育教師申請課題難、發表論文難，很難快速成長［3］。同時發現有些學校現在實行聘任制，使教師行業也不再是穩定的鐵飯碗，工作壓力較大，隨時面臨解聘的危險。同時，在評優和量化考核上，往往出現“名人效應”，不能注重每一位教師的發展和提高，而把更多的光環集中到一部分教師上，使其他教師產生消極的工作情緒，導致挫折感。

2.2.3 在個人業務能力提高上面臨一定的壓力 高校青年體育教師必須在學科知識領域和教學水平上狠下功夫，才能滿足學生的要求；同時由于青年體育教師人數眾多，在職稱、職務、福利等方面的競爭也更激烈。高校普遍的高學歷化迫使青年體育教師要追求個人發展，本科生要考研，碩士生要讀博，一而再、再而三的失敗對本來工作任務很重的青年體育教師來說是很大的打擊。各種壓力尤其是心理壓力導致常常出現諸如疲勞、煩躁、易怒、過敏、緊張的反應，嚴重的還可能導致心理機能的失調，大大影響正常的教育教學工作。

2.2.4 教師間缺乏必要的心理交流 黑龍江省各大學教師基本沒有坐班的要求，與他人進行人際交往的機會不多，雖然有些青年體育教師能參加一些省級比賽，但多是技能的抗衡，這不僅沒有心理的交流，更多的是對心理素質的挑戰［5］；加之青年教師要組建家庭，孩子老人又需要照顧，又要買房等個人問題，期望和現實之間的落差，使他們的工作壓力很大，有很強的失落感和自卑感，漸漸的生活圈子越來越小，情緒和壓力就無處宣泄。

2.3 高校青年體育教師心理健康問題的調適

2.3.1 促進學校完善考核、評聘機制，真正做到以人為本 在教學競賽和評價時更應該注重青年體育教師的現實情況，不能把理論水平、外語水平作為硬性指標，在制定考核方案、政策應該給與適當把握。實在訪談中筆者了解到很多青年體育教師認為，在評職稱，申請課題存在不公平現象，使有權利的人占有更多的資源，各教學單位應該注重青年體育教師的實際情況，采取一定的措施如一些學校的“傳、幫、帶”方式等，給與幫助，使他們快速提高，而不是把他們作為競爭對手；年終考核和職稱評定時學歷和發表論文的數量作為硬性指標，甚至有些學校要每年發表兩篇論文才能完成考核任務，這些都嚴重阻礙教師的發展。高校教師的能力、水平因人而異，因事而異，科研、教學等各有所長，因此，考核要對教師的工作態度、工作能力、工作業績、潛在能力及適應性等方面進行全面考核。在分配制度、獎懲制度、人事制度的合理化和評優制度的科學化上下功夫，使公平競爭與激勵機制充分發揮出來。

2.3.2 采取措施，提高自身應對壓力的能力 調節壓力的最好辦法需要教師自己的控制。運用合理的自我認知，保持適中的期望值。此外，還應掌握一些具體的壓力應對技術和方法：如放松訓練法、休閑娛樂策略等。教師在日常工作中要關注自己的情緒異動，認真進行自我分析，并進行合理的宣泄方式。同時注意充實自己的生活，使其豐富多彩、緊湊有序，擴大人際交往，以舒緩精神壓力和提升生活質量。

2.3.3 學校要創設條件增進教師的交流 學校是教師工作生活的主要場所，要強化學校的教育改革和管理改革，轉變管理理念，對教師的引導、激勵和服務，有效調動教師的積極性。同時注重創造機會滿足他們實現自身價值的要求。要通過管理機制為教師提供更多的時間和職業發展的機會、支持教師的教學及對教師的勞動予以認可和積極評價等方面［7］。另外，為教師定期舉辦心理健康知識講座。使他們掌握一定的心理健康知識，具備一些心理調節技巧是很有必要的，可以基本解決自身出現的心理問題。更重要的是，心理健康講座應能喚起教師自我調節的主動性，從根本上幫助教師解決心理問題。

3 結 論

（1）關注青年體育教師的心理健康。高校體育教師由于工作的特殊性，較其他科目的教師更容易走進學生的中間，特別是青年體育教師年齡與大學生接近，更易成為學生的益友。他們的心理健康程度既影響學生的成長，又影響自己的發展。

（2）創設條件促進青年體育教師的心理健康。這些教師是學院的理論、科研的弱勢力量，高校的考核制度、評聘制度、個人提高難等問題嚴重困擾他們的健康發展，應根據不同情況給與調試。

（3）通過建立心理健康機構、創設條件增進教師交流，使黑龍江省高校青年體育教師在良好的心理狀態下充分挖掘自己的潛能，實現職業生涯的可持續發展。

［1］王征宇.癥狀自評量表(SCL-90)［J］.上海精神醫學, 1984, 2 (2) : 68-70.

［2］甘 靜.高校中年教師心理健康狀況及其影響因素分析［J］.內蒙古師范大學學報, 2007, (1) : 147-149.

［3］劉學蘭.高校教師面臨改革的心理壓力與心理調適［J］.華南師范大學學報(社科版), 2001, (1) : 116-121.

［4］俞國良,曾盼盼.論教師心理健康及其促進［J］.北京師范大學學報(社科版), 2001, (1) : 20-27.

［5］王 冰.淺析高校體育教師的心理健康［J］.長春師范學院學報, 2007, 2 (1) : 142-145.

Analysis of Mental Health Problems about Young University Teachers of Heilongjiang Province

GUO Fan-qing, HU Lai-dong
(Physical Education Department in Heilongjiang College of Science and Technology, Harbin 150027, Heilongjiang China)

G804.85

A

1008-2808(2010)06-0120-03

2010-03-16；

2010-06-08

黑龍江科技學院青年教師基金項目（項目編號：08-31）。

郭凡清（1979－），女，講師，碩士，研究方向為體育教育訓練學。