體育保健課中的“分段、分類”教學(xué)實驗研究

李小蘭，王志鵬，關(guān)成雪，王麗莉

（哈爾濱工程大學(xué) 體育軍事訓(xùn)練部，黑龍江 哈爾濱 150001）

體育保健課中的“分段、分類”教學(xué)實驗研究

李小蘭，王志鵬，關(guān)成雪，王麗莉

（哈爾濱工程大學(xué) 體育軍事訓(xùn)練部，黑龍江 哈爾濱 150001）

為了更好地促進(jìn)高校體育保健課教學(xué)的科學(xué)實施,研究運用實驗、文獻(xiàn)、訪談等研究方法對哈爾濱工程大學(xué)48名保健生進(jìn)行研究。從學(xué)生身體的特殊性、身體機(jī)能水平以及傷病的層面對教學(xué)過程進(jìn)行了分段，根據(jù)傷病的程度對作為實驗對象的學(xué)生進(jìn)行了分類。結(jié)果顯示：“分段、分類”的教學(xué)模式是解決上述問題的有效手段。

保健課；分段；分類；實驗研究

Abstract: In order to promote scientific implementation in the teaching of college sports health, this research uses experimentation, literature investigation and interview method to study 48 students in Harbin Engineering University. We divide teaching process according to the particularity of student's body and body function level as well as the injury level, We classify students by the extent of their injury. The results show that the segmentation and classification are the effective means of solving these above problems.

Keywords: Health Class; Segmentation; Classification; Experimental Research

CLC number: G807 Document code: A Article ID: 1008-2808(2010)06-0047-03

隨著教育公平原則在高校中的深入踐行，很多學(xué)校專門為不能正常進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的學(xué)生設(shè)置了體育保健課或康復(fù)體育課等特殊形式的體育課。但大量的調(diào)查顯示：由于學(xué)生個體情況的復(fù)雜及學(xué)校師資、場館不足的原因，保健課的教學(xué)實踐中出現(xiàn)了“一勺會”的現(xiàn)象，在此模式下，學(xué)生疾病類型和個體差異被忽略；甚至授課教師為了安全，怕?lián)?zé)任，體育課成了完全不動的保養(yǎng)課，保健課失去了意義［1］。這是當(dāng)前體育保健課教學(xué)實踐所面臨的一個難題。研究立足于授課對象的實際情況，采用分段和分類的方式進(jìn)行實驗研究，以期解決多年來困擾體育保健課教學(xué)的諸多問題，為高校體育保健課教學(xué)的有效實施與科學(xué)開展提供對策。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究所涉及到的研究對象為不能和正常學(xué)生一起參與體育課學(xué)習(xí)的學(xué)生，包括具有先天殘疾、臟器類疾病和各類損傷等病情的學(xué)生。具體以哈爾濱工程大學(xué)體育保健班2007、2008級共48名學(xué)生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 運用期刊網(wǎng)查閱了有關(guān)保健課、康復(fù)鍛煉課、弱勢群體學(xué)生體育、殘疾學(xué)生體育以及分段和分層次教學(xué)等方面的文獻(xiàn)資料。

1.2.2 實驗法 研究進(jìn)行了為期一年的教學(xué)實驗，驗證了分段、分類教學(xué)的可行性和實用性。

1.2.3 訪談法 針對教學(xué)中涉及到的內(nèi)容和存在的問題，為獲取真實可靠的意見和對學(xué)習(xí)效果的反饋信息，對48名學(xué)生進(jìn)行了多次的、逐一的面談。

2 結(jié)果與分析

2.1 分類教學(xué)的實施

因材施教是踐行素質(zhì)教育的重要教學(xué)原則。體育保健班學(xué)生的來源復(fù)雜，授課教師要做到接納個別差異和不同需求,以一種所有學(xué)生都能接受的方式進(jìn)行組織和教學(xué),并透過運動指導(dǎo)協(xié)助每一位學(xué)生達(dá)成自我實現(xiàn)［2］，其難度不容忽視。此研究采用分類的方式將學(xué)生分成若干學(xué)習(xí)小組，在小團(tuán)體教學(xué)的基礎(chǔ)上實現(xiàn)個人的特殊需要。分類教學(xué)方法適合運用在每段教學(xué)的全過程中。

2.1.1 分類教學(xué)類型的劃分及依據(jù) 對保健生進(jìn)行健康分類,組成相應(yīng)的學(xué)習(xí)小組,便于教師因材施教,提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。類型的劃分要體現(xiàn)人性化特點，便于教師有效的開展教學(xué)，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，從而實現(xiàn)體育教學(xué)的整體目標(biāo)。根據(jù)醫(yī)生的鑒定，學(xué)生的自我評價和教師對學(xué)生的身體狀況的初步了解，研究將學(xué)生分成三類，第一類為先天殘疾類，如小兒麻痹和腦癱；第二類為臟器類疾病學(xué)生，包括心臟病、肺病和腎病；第三類學(xué)生為各種損傷類疾病，包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及上肢關(guān)節(jié)等的損傷（見表1）。

表1 實驗對象的分類情況

2.1.2 分類教學(xué)目標(biāo)的制定 目標(biāo)的制訂一定要體現(xiàn)出差異來，不同學(xué)習(xí)類別的小組其目標(biāo)應(yīng)有所區(qū)別。對于不適宜參加劇烈體育運動的保健生的主要教學(xué)目標(biāo)是使所有學(xué)生掌握一些適合自身特點的體育運動、保健、康復(fù)、養(yǎng)生的基本知識、技術(shù)、技能與自我監(jiān)督和醫(yī)務(wù)監(jiān)督的方法，并能在教師指導(dǎo)下結(jié)合自身的身體狀況制訂個人運動處方并能根據(jù)身體恢復(fù)情況逐步完善個人處方，從而促進(jìn)康復(fù)。對于先天殘疾類學(xué)生其具體目標(biāo)是：能夠積極參與一些適合自身特點的保健、康復(fù)、養(yǎng)生練習(xí)等［3］，增強(qiáng)健康肢體的功能和對運動的本體感覺。對于臟器類疾病學(xué)生其目標(biāo)為：掌握保健、康復(fù)、養(yǎng)生等練習(xí)手段, 改善體質(zhì)狀況，鞏固和提高運動素質(zhì)。而各種損傷類學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)是：掌握保健按摩和肢體恢復(fù)練習(xí)方法，加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉與恢復(fù)。

2.1.3 分類教學(xué)內(nèi)容與方法手段的確立 教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合每類學(xué)生以及每位學(xué)生身體情況,使練習(xí)內(nèi)容更具針對性和科學(xué)性。因此對現(xiàn)有的保健體育課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重新劃分,并針對性地開發(fā)適合不同個體學(xué)生需要的教學(xué)內(nèi)容是有據(jù)可依的［4］。不同的學(xué)習(xí)小組教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該體現(xiàn)出差異來。對于先天殘疾類腦癱學(xué)生肢體控制力差的現(xiàn)狀，選擇可以提供控制和準(zhǔn)確性練習(xí)的內(nèi)容，如乒乓球、踢毽、韻律操等；而對于該組小兒麻痹學(xué)生的下肢問題，選擇墊上體操和把桿練習(xí)組合等內(nèi)容，以達(dá)到改善肢體局部運動受限的問題；對于臟器類疾病學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容的選擇性大，在控制好運動量的情況下，教學(xué)中選擇太極拳、五禽戲、乒乓球、有氧舞蹈等內(nèi)容；對于各種損傷類學(xué)生，由于患肢的功能障礙，使之無法承受劇烈的體育運動。對他們的運動指導(dǎo)應(yīng)側(cè)重在強(qiáng)度選擇方面。教學(xué)實踐中針對性的選擇了墊上健身操、伸拉練習(xí)組合、啞鈴操和器械練習(xí)等作為恢復(fù)練習(xí)的內(nèi)容。由于體育保健課授課對象的特殊性，加之教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容體系的變化，必將導(dǎo)致教學(xué)手段與方法的革新。就教學(xué)方法手段而言，教學(xué)中主要采用集中教學(xué)、分組進(jìn)行與個別輔導(dǎo)相結(jié)合的方式。具體來說針對不同類型的學(xué)習(xí)小組，其教學(xué)方法與手段應(yīng)有所區(qū)別。對于臟器類疾病的學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)其自主練習(xí)與合作學(xué)習(xí)的成份，教師簡單講解示范，并個別輔導(dǎo)；各種損傷類學(xué)生主要通過啟發(fā)的手段，使之能結(jié)合自身的情況自主練習(xí)和創(chuàng)編墊上小組合,并強(qiáng)化練習(xí)，最終達(dá)到康復(fù)保健的目的；先天殘疾類學(xué)生主要通過教師的講解示范和培訓(xùn)的形式，讓其掌握不同的身體練習(xí)方法,提高運動能力,并增強(qiáng)體育鍛煉能改善身體現(xiàn)有狀況并增強(qiáng)體質(zhì)的信心。

2.1.4 分類教學(xué)考核評價標(biāo)準(zhǔn)的制定 教學(xué)評價在體現(xiàn)差異的前提下應(yīng)注重過程評價與終結(jié)評價的結(jié)合［5］。總的來說，對于保健課的教學(xué)評價應(yīng)當(dāng)突出身體的參與、學(xué)習(xí)的態(tài)度與心理感受等過程性評價和康復(fù)鍛煉效果、病癥的緩解以及技能的掌握等的終結(jié)性評價。具體而言，終結(jié)評價（技能或達(dá)標(biāo)考核）內(nèi)容的選擇應(yīng)充分考慮各類學(xué)生的身體狀況，與所學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，注重學(xué)生的自主選擇，此部分占總評的30%；學(xué)生康復(fù)效果的確認(rèn)相對較難，通過教師觀察考核認(rèn)定、學(xué)生本人的自我評價和醫(yī)生的相關(guān)診斷證明來綜合打分，占體育保健課總評成績的30%。理論評價（體育基本理論、康復(fù)保健理論）占體育保健課總評成績的20%。學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、鍛煉意識、課堂表現(xiàn)占體育保健課總評成績的20%。

2.2 保健課教學(xué)階段的劃分及依據(jù)

對于不同身體問題的學(xué)生來說，教學(xué)實施不能和正常學(xué)生一概而論，其中課的強(qiáng)調(diào)、密度安排和時間的分配尤為重要。教師在教學(xué)中要在保證科學(xué)合理和安全的前提下完成教學(xué)任務(wù)。康復(fù)保健的運動處方中明確指出：對于這類學(xué)生運動量、運動強(qiáng)度和運動時間都需要教師嚴(yán)格的掌握。一堂正常體育課的上課時間為90min,這樣一次課可分成3段來進(jìn)行,便于保證學(xué)生在安全運到的前提下完成教學(xué)內(nèi)容，實現(xiàn)教學(xué)任務(wù)的規(guī)定（見表2）。

表2 各階段教學(xué)時間分配、內(nèi)容設(shè)置及教學(xué)方法運用情況

2.2.1 準(zhǔn)備與調(diào)適階段 對于保健生生來說，這一階段非常重要。準(zhǔn)備和調(diào)適的目的是為了更好的進(jìn)入下一階段的學(xué)習(xí)。教學(xué)方法的選擇上以教師輔導(dǎo)為主。在內(nèi)容選擇上以散步、健康大步走、慢跑和走跑交替等內(nèi)容為宜，不同身體狀況的學(xué)生根據(jù)自身的情況選擇適宜的內(nèi)容和強(qiáng)度，教師統(tǒng)一講解要求和動作要點，并針對性的指導(dǎo)學(xué)生個體參與練習(xí)。

2.2.2 運動技能掌握階段 這一階段是教學(xué)的主體部分，是實現(xiàn)《特殊教育學(xué)校暫行規(guī)程》中規(guī)定的“掌握鍛煉身體的基本方法”的教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵階段，也是學(xué)生掌握健身技能與增強(qiáng)體質(zhì)階段。教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建主要是教師在普通班體育課教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，針對每類學(xué)生的身體情況和體質(zhì)狀況進(jìn)行的重構(gòu)和拓展。此階段教師采用分類教學(xué)與指導(dǎo)，學(xué)生小團(tuán)體自主學(xué)習(xí)的形式組織教學(xué)。

2.2.3 恢復(fù)與能力培養(yǎng)階段 此階段是教學(xué)的重要部分。對于每位同學(xué)的傷病恢復(fù)、自信的建立與能力的培養(yǎng)尤為重要。教學(xué)內(nèi)容主要是體育游戲與康復(fù)、保健知識和手段的運用，包括按摩手法介紹、個人運動處方的制訂和完善，傷病防止與處理，個人恢復(fù)鍛煉內(nèi)容的構(gòu)建等。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行簡單的個人恢復(fù)訓(xùn)練，如下肢疾患的學(xué)生在健身墊上做針對傷腿的補(bǔ)償性練習(xí)等，但特別要注意放松練習(xí)。另外，教師要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，從塑造學(xué)生的健康人格著手，樹立信心、培養(yǎng)競爭意識以及戰(zhàn)勝困難（病痛）的勇氣。

3 結(jié) 論

（1）當(dāng)前高校的體育保健課教學(xué)由于場地、器材、師資等資源的不足，加之風(fēng)險大等多方面因素，而出現(xiàn)放羊式的教學(xué)現(xiàn)象；致使教學(xué)目標(biāo)無法實現(xiàn)，保健課有名無實。

（2）保健課教學(xué)中應(yīng)根據(jù)保健生特殊的體質(zhì)狀況與不同的病情特點，對保健生實施分類教學(xué)，并分別確立不同的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段和教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)。

（3）從實際出發(fā)，根據(jù)保健生生理狀況合理安排課的負(fù)荷，實施分段教學(xué)。通過教學(xué)內(nèi)容的選擇與教師的控制安排好課的強(qiáng)度與密度，使學(xué)生既能達(dá)到康復(fù)保健的效果又避免二次負(fù)傷。

［1］劉海平,騰 青．我國普通高等院校體育保健課教學(xué)現(xiàn)狀及思考［J］．首都體育學(xué)院學(xué)報, 2008, 20 (4) : 99-101．

［2］吳燕丹,黃漢升．從“保健”走向“調(diào)適”-高校特殊體育課程的定位［J］．體育學(xué)刊, 2006, 13 (3) : 131-134．

［3］劉 成,李秀華．體育弱勢群體與體育教學(xué)改革［J］．體育學(xué)刊, 2005, 15 (5) : 125-127．

［4］陳 彪．高校保健體育課實施分層次教學(xué)的研究［J］．山東體育科技, 2006, 28 (4) : 72-73．

［5］張本春．普通高校體育保健課教學(xué)現(xiàn)狀及對策研究［J］．成都體育學(xué)院學(xué)報, 2007, 33 (1) : 115-117．

The Teaching Experimental Research of “Segmentation, Classi fi cation” in the Health Class of Sports

LI Xiao-lan, WANG Zhi-peng, GUAN Cheng-xue, WANG Li-li
(Training Department of Sports Military, Harbin Engineering University, Harbin 150001, Heilongjiang China)

G807

A

1008-2808(2010)06-0047-03

2010-11-01；

2010-12-13

哈爾濱工程大學(xué)2009年校教改立項課題《體育保健課教學(xué)模式研究》。

李小蘭（1977－），女，講師，碩士，研究方向為體育社會學(xué)和學(xué)校體育學(xué)。