武漢濱湖特色自然療養因子調查與應用研究

430074 廣州軍區武漢療養院 姚萍 楊旭 李清紅 馬寬 朱開梅 曹麗芬

武漢濱湖特色自然療養因子調查與應用研究

430074 廣州軍區武漢療養院 姚萍 楊旭 李清紅 馬寬 朱開梅 曹麗芬

目的 對武漢地區自然療養因子特點、分布進行調查研究，為科學開發及合理應用提供依據。方法 對武漢濱湖特色、人文景觀、氣象資料等進行調查分析。結果 武漢療養地有豐富的療養因子，如濕潤氣候、江河湖泊及豐富的旅游資源。結論 武漢東湖自然療養因子可增加機體免疫能力，對消除疲勞和增強體質有優于藥物療法的功效，對慢性疾病的康復有輔助療效。

武漢；濱湖；自然療養因子；應用研究

武漢是一座具有3 500年歷史的文明古城，長江中下游特大中心城市。武漢內聯九省，外通海洋，是中國重要的交通樞紐，又是中部地區政治、科教、文化、工業、金融、商貿中心。世界第三大河長江及其最長支流漢江橫貫市區，將武漢一分為三，形成了武昌、漢口、漢陽三鎮隔江鼎立的格局，唐朝詩人李白在此寫下“黃鶴樓中吹玉笛，江城五月落梅花”的詩句，因此武漢自古又稱“江城”。優越的地理位置，充足的淡水資源，獨特的漢味風情，悠久的楚韻文化，使武漢成為著名的濱湖療養旅游勝地。為了合理開發和綜合利用濱湖療養地豐富的自然療養資源，我們通過對武漢地區氣候特征、湖水水質、人文景觀、大氣環境進行調查分析[1]，將自然療養因子作為主要療養手段，開發出濱湖特色的綜合療養方法，取得了較好的社會效益和經濟效益。

1 方法

1.1 社會調查 走訪氣象局、環保局、旅游局、東湖風景管理區以及武漢主要旅游景點，搜集武漢地區氣候氣象資料、湖水資料、旅游景點資料。

1.2 查閱資料 調查其他療養院合理利用、綜合開發自然療養因子產生療效的資料，了解療養院周邊工業發展情況、環境狀況，如森林分布、空氣質量、降塵污染、噪音污染及湖水水質等。

1.3 分析討論 對收集的資料進行歸納整理，并對取得的數據進行分析。

2 結果

2.1 地理特征 武漢市位于江漢平原東緣，北緯29°58′～31°22′，東經113°41′～115°05′。面積8 467.11 km2，東西最大橫距134 km，南北最大縱距155 km。從空中俯視，武漢形如一只自西向東翩翩起舞的彩蝶。武漢是著名的水城，全市擁有100余個湖泊，號稱“百湖之市”。東湖是我國最大的城中湖，它東、西、北三面為平原，湖泊星羅棋布、江河縱橫；南部山崗起伏，有大小山峰34座，其中磨山楚城享譽中外，10余個植物花卉專類園錯落其間[2]。療養院位于東湖磨山核心景區南麓，東、西、北面分別與植物園、梅園、櫻花園相鄰，療養樓依山傍水，交通便利，沒有城區和工業區的喧鬧，清幽寧靜，一年四季鳥語花香。

2.2 氣候特點 武漢屬亞熱帶季風性濕潤氣候，光能充足，熱量豐富，無霜期長，雨量充沛，四季分明。年平均氣溫為18.04℃，最高氣溫出現在07—08月，平均高達29.40℃，極端高溫可達40℃以上，一般出現在每年7月，最低氣溫出現在1月，平均為3.58℃(表1)。

表1 武漢地區全年各月氣溫統計(2005—2009年)

年平均風速為1.38 m/s，各月風速變化較小，11—12月最小只有1.14 m/s，07—08月最大也只有(1.64～1.68)m/s(表2)。

表2 武漢地區全年各月風速統計(2005—2009年)

年均相對濕度70.02%，其中以2、8月較高，其他月份濕度適中(表3)。

表3 武漢地區全年各月平均相對濕度統計(2005—2009年)

年均降雨量93.53 mm，以05—07月降雨量最多，強度最大，是武漢的梅雨期(表4)。

表4 武漢地區全年各月降水統計(2005—2009年)

年均氣壓為1 012.92 hPa，其中以1、2、11、12月較高，其他月份氣壓適中(表5)。

表5 武漢地區全年各月氣壓統計(2005—2009年)

雷暴天氣多集中在07—08月，平均達6.8 d。全年無霜期在211～272 d之間，平均日照時數在1 100～2 150 h，平均日照率40.3%，其中夏季多，冬季少[3-4]。

2.3 濱湖特色 武漢東湖屬淺水湖，由多個子湖組成，全湖岬灣交錯、湖岸曲折，大小岬灣120余個，面積33 km2，湖泊匯水面積119 km2，容積1.24×108m3，平均深度2.48 m，最大深度4.66 m，湖泊直線長度11.5 km，最大寬度8.1 km，平均寬度2.9 km，岸線全長11.5 km；東湖日照充沛，雨量充足，多年平均降水1 274.3 mm，且集中在春夏兩季，湖面多年平均蒸發量963.99 mm。

2.4 旅游景觀 武漢地區自然景色優美，是我國最大的楚文化游覽中心，人文景觀遍布，文物古跡眾多，有著得天獨厚的療養條件。自然景觀由武漢東湖風景區領銜，以楚文化和三國文化為內涵，有中國四大梅園之首的東湖梅園、華中地區最大的植物園、世界三大櫻花園之一的櫻園聯袂，體現出大自然蓬勃向上的盎然生機。歷史古跡以武漢的標志——黃鶴樓為主打，攜手歸元禪寺、洪山寶通寺等佛寺，十方叢林之一的長春觀等道觀，商代古城遺址盤龍城，“高山流水覓知音”的古琴臺，明朝嘉靖年間的晴川閣和修建于乾隆四年的龍王廟等等，昭示出武漢悠久的歷史文化和燦爛的古文明。革命遺跡則由辛亥革命武昌起義紀念館紅樓引領，一代名艦中山艦、農民運動講習所、中共“八七”會址、孫中山和宋慶齡故居等等，它們是中國近代屈辱歷史的縮影，中華民族堅強不屈的象征，也是武漢人民反抗壓迫，爭取和平的歷史見證。此外，湖北省博物館館藏文物與昔日舊租界今日新外灘，從古代、近代、現代、當代各歷史階段展現了武漢的發展，彰顯出國際大都市的嫵媚風情。

3 分析及應用

3.1 氣候療養作用 武漢濱湖療養地具有典型的亞熱帶大陸季風氣候特點，雨熱同季。高溫多雨相結合對于各種植物的生長十分有利，磨山景區300多萬株奇花、異草、名樹，終年常綠，清秀如茵，空氣負離子多。空氣負離子被譽為“空氣維生素和生長素”，對人體健康十分有益，并且森林具有降塵功能，使得空氣負離子濃度增加，壽命變長。有研究證明，森林環境中的空氣負離子濃度比城市室內高出80～1 600倍，此外，雨水緩緩滲入土壤中使土壤濕度增大，可供蒸發的水分增多，再加上森林的蒸騰作用，森林中的絕對濕度和相對濕度都比林外裸地大，高濕環境利于成風起霧，增加空氣負氧離子含量。當空氣負離子濃度達到700個/cm3個以上，對人體具有保健作用；達到10 000個/cm3時，具有治療作用[5-6]，可促使腎、肝、腦等組織氧化過程增強，調節神經系統和呼吸系統，促進血液循環，改善心血管系統功能，提高網狀內皮系統功能，增強機體抗病能力[6]。國外有學者提出了“綠視論”的觀點，認為綠色在人的視野中占25%時，就可達到使視覺非常舒適的效果。磨山森林覆蓋率高達89%，綠視野所占比例遠遠高于25%，東湖磨山良好的小氣候環境和生態環境，有利于健康療養人員健身防病和促進慢性病患者康復。需要注意的是，少數對花草樹木過敏者應避免接觸引起過敏的花卉樹木。

3.2 濱湖療養作用 東湖不僅是我國最大的城中湖，還是毛澤東同志在解放后除中南海外居住時間最長的地方。由于東湖氣溫比城區內其他地區略低2～3℃，且有10余處天然游泳場，是人們夏季消暑納涼和游泳的理想去處，因此游泳成為武漢夏天最受歡迎的健身運動項目之一。適當地進行游泳鍛煉，不僅能增強心血管系統的機能，增強體質，提高協調性，還能夠給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優美的體型。游泳是在水中進行的結合水浴、空氣浴、日光浴的運動項目，是一項集健身、健美及體療康復為一體的時尚運動，已成為深受喜愛的有氧運動[7]。以其方法簡便易行、可自我監控、安全有效、強度低、有節奏、不中斷等優點，已被醫學界公認為強身健體、提高機體免疫功能、防病治病、抵抗衰老、防止抑郁癥發生及減肥等的運動良方[8]。由于游泳需要較好的身體條件，年老體弱者應量力而行。

3.3 景觀療養作用 療養學從醫學、美學、心理學和氣象學等觀點出發，把景觀作為一種療養因子，通過其作用于人的感官和心理感受，而產生生理效應，達到增強體質、防治疾病的目的。武漢具有豐富的自然景觀和人文景觀，優美的景色可使大腦皮質出現一個新的、外來的活動，即興奮灶的轉移，從而消除精神緊張和心理矛盾，穩定情緒，改善睡眠和增進食欲。景觀過程兼有日光浴、空氣浴、森林浴及爬山、劃船等活動，特別是對于因腦(體)力過度緊張或心理失衡引起的某些心身疾病起著綜合醫療保健作用[9]。另外，通過景觀療養使療養員開闊眼界、陶冶情操，可以產生后續作用，使其保持心情舒暢，留下美好的回憶，樹立積極向上的良好心態。

4 結論

療養學的研究對象是療養因子，特別是自然療養因子對人體的作用。歷朝統治者選擇風景名勝，海濱湖泊修建行宮別墅，說明人類很早就認識到了環境與健康的關系。遠在戰國時期《黃帝內經》一書就提出“天人相應”的整體觀念，老子也提出“天人合一”的思想，強調人與環境的密切關系，強調各種療養因子對人體作用的廣泛性和整體性，如高血壓患者在療養院服用降壓藥的療效要比醫院強；氣候療養可以減輕激素治療某些皮膚病時的副作用等。自然療養因子還可以增強人體各系統、器官直至組織細胞的各種代償機能，增強人體對環境的適應能力，這也是各種疾病后功能恢復的重要基礎[10]。而優美宜人的自然環境就是一種重要的療養因子。武漢市政府非常重視東湖環境監測工作，設置采樣點20余個，監測結果表明：2008年東湖空氣中，可吸入顆粒物、SO2和NO2年平均值分別為0.094、0.035、0.033 mg/m3，均達到《環境空氣質量標準》(GB 3095-96)中的二級標準。空氣質量狀況優良率為81.97%，空氣污染指數(API)平均值為79.00，區域環境噪聲平均值為51.02分貝(A)[11]。以上統計數據顯示，東湖療養地空氣質量優良，各項指數達到國家標準，優于全市平均指標。總之，武漢濱湖療養地自然療養因子豐富，適宜亞健康、各種慢性病的輔助治療及康復療養，為全天候療養地，最佳療養時間為春秋季節。

[1]余紅英，張奕.武漢自然療養因子治療飛行員航空性疾病的療效觀察[J].中國療養醫學，2008，17(4)：193-194.

[2]陳育才.美麗的湖北省旅游熱點導游詞[M].武漢：湖北人民出版社，2002：6-21.

[3]杜云生.湖北導游基礎知識[M].武漢：華中師范大學出版社，2002：3.

[4]湖北省氣象局氣象資料[G].2010：3.

[5]邵海榮，賀慶棠.森林與空氣負離子[J].世界林業研究，2000，13(5)：19-23.

[6]蘭思仁.國家森林公園理論與實踐[M].北京：中國林業出版社，2004：340.

[7]陳武山.游泳運動教程——體育院校通用教材[M].北京：人民體育出版社，2001：10-11.

[8]譚紅春.有氧運動與健康促進[J].中國臨床康復，2004，18(8)：3650.

[9]曹國英.療養技術操作常規[M].北京：人民軍醫出版社，1999：138.

[10]薛效勤.療養學[M].長春：吉林科學技術出版社，1987：11.

[11]2008武漢市東湖生態旅游風景區環境狀況公報[R].2009-11-26.

Objective To investigate the feature and distribution of natural convalecent factors in Wuhan and provid the basis for rational application and scientific development.Methods Shore feature，human landscape and meteorologic data in Wuhan were investigated and analysed.Results Wuhan is rich in natural convalecent factors，such as humid climate，rivers and lakes and rich tourism resources.Conclusion The natural convalecent factors of Wuhan Donghu can strengthening body immune function，which were superior to drug therapy in allaying tiredness and reinforcing physical ability，and have assisted effect on rehabilitation of chronic disease.

Wuhan；Shore；Natural convalecent factors；Applied research

1005-619X(2010)12-1061-03

2010-04-10)