手球運動員個人技術的合理運用與戰術多種變化作用探析

陳進培

手球運動員個人技術的合理運用與戰術多種變化作用探析

陳進培

隨著近年世界手球水平的不斷進步，世界高水平球隊都遇到水平提升的瓶頸問題，其根本原因是不同球隊運動員的個人技術和戰術出現了嚴重的同質化。本文通過分析近年來上海隊重大比賽的數據及世界高水平隊伍的比賽錄像，對比賽中運動員個人技術的合理運用、基本戰術的多種變化在比賽中起到的決定性作用進行探析，為手球項目訓練提供參考。

手球；個人技術；合理運用；戰術變化

隨著世界手球水平的快速發展，技術日益完善，不同球隊個人技術和戰術的同質化現象嚴重。而作為一個強對抗的集體項目，手球比賽中個人技術的合理運用和戰術的多種變化又一次成為了左右比賽的關鍵因素。而個人的技術就好比各種各樣的“積木”，如何利用這些“積木”搭好一座房子，就要看個人技術的運用了，如果運用得好，房子就蓋得結實。但房子僅結實是不夠的，還需要多種變化的“戰術”來“裝飾房子”，讓個人的技術有充分的發揮余地。本文試圖從個人技術的合理運用和戰術的多種變化作用的角度出發，分析其在比賽中的重要作用，為手球項目訓練提供參考。

1 對象與方法

1.1 研究對象

以上海、天津、廣東、北京部隊（北部）、江蘇、天津2隊、韓國手球隊、中國手球隊為研究對象。

1.2 研究方法

1.1.1 文獻資料法

查閱國內外有關手球比賽技術與戰術研究的文章，為本研究提供思路和指導性意見。

1.2.2 錄像分析法

對上海手球隊與國內其他球隊30多場比賽錄像進行分析，主要對個人的打門技術、傳球技術、防守技術成功率進行統計分析；同時，對進攻戰術、防守戰術、配合戰術進行統計分析。

1.2.3 數理統計法

對統計的錄像數據采用Excel和SPSS 13.0進行統計學處理。

2 結果與分析

2.1 個人技術合理運用的分析

個人技術包含很多方面，如打門技術、傳球技術、防守技術都屬于個人技術，而這么多的個人技術，怎么才是合理的運用個人技術就成了一個問題。

2.1.1 個人技術運用的合理性分析

中國手球與世界強隊的巨大差距主要表現在在個人技術方面。這一點，在第29屆奧運會比賽中體現無疑。中國手球選手的個人技術過于單調，運用不合理尤為突出。中國運動員射門基本都是3大步起跳打門，而對方的防守完全不會給進攻如此多的起跳空間，所以就會顯得中國打門的機會少之又少?？墒窍缺戎?，韓國同為亞洲球隊，為什么在對歐洲球隊時，卻并不落于下風呢？那正是韓國隊員在打門技術的運用方面要合理得多。當對方防守位置較低，更靠近門區時，進攻隊員會用墊步打門、側身打門和低手打門這些中國隊員不太運用的技術。而當防守被撕開時，韓國隊員才會使用起跳打門和突破打門。所以和韓國隊員比起來，中國隊員在進攻時個人技術的運用要差很多，韓國運動員表現的更多樣、更合理。

把視線轉移到國內，來分析上海男子手球隊的情況。2008年全國錦標賽中，上海對北部、上海對天津2隊這兩場比賽上海險勝對手。從表1可見，這兩場比賽中，上海隊的失誤要少于對手，說明其傳球成功率略高于對手。而兩場比賽中，在進攻成功率、防守成功率、射門命中率3方面，上海隊都會略高于對手6%～20%不等。這些數據都是個人技術在比賽中運用的更合理的證明。相反，在對江蘇的比賽里，我隊在失誤、射門命中率、進攻成功率、防守成功率都要遠遠落后于對手，所以比賽結果也是大敗而歸，這也反映了我隊隊員在比賽中的個人技術并沒有發揮好、沒有運用好。上述結果提示，比賽中個人技術運用好的隊伍，才能獲得勝利，得到更好的成績。

表1 2008年全國錦標賽上海隊與主要對手比賽數據統計表Table Ⅰ Competition Data Statistics of the Shanghai Team against Its Main Rivals in 2008 National Championships

2.1.2 個人技術合理運用的基礎分析

如果能夠合理的運用個人技術，那么隊員在比賽上就會有好的表現。到底怎么才能合理運用個人技術，什么才是合理運用個人技術的基礎？

首先是個人技術的基本訓練水平。以上海男子手球隊為例，兩個主力內鋒賀業磊、李和鑫在2007年的平均射門命中率分別約為15.8%、23.6%，每場比賽平均的得分分別為2.6分和3.1分。而在今年的夏季訓練中，重點解決其射門問題，每周射門練習由原來的3次增加為5次，每次的射門數量由20個一組變為30～40個一組，同時原來的定點射門變為多種突破結合射門。而今年的比賽中賀業磊的平均射門命中率提高為38.9%，平均每場得分為4.1分，而李和鑫由于中途參加國家隊，沒有持續性的訓練，射門命中率僅僅提升為37.2%，平均得分為3.8分。由此可見，在訓練中多樣化，高強度的訓練，對于比賽中更好運用個人技術有明顯的作用。

以不同位置舉例，上海隊的兩名主力得分手場均得分為3.9分，而隊伍的組織隊員場均也有3.2分進賬，從得分上看不出明顯差異，但是命中率卻完全不同，兩名內峰平均命中率為38%，而組織隊員卻有50%以上的命中率，雖然得分能力不及兩名內峰，但是很明顯組織隊員在射門環節的把握上更為合理。同時，組織隊員3.2分的場均得分中，有2分是非常規射門，也就是稱為冷射，且場均命中率為75%。由此可以繼續剖析出，射門的多樣化運用也會提高成功率。

古語有云，光說不練，假把式，光練不說，傻把式。所以，光有訓練，還是不夠的，沒有比賽的經驗是無法更好的運用個人技術的。如果要在比賽中自如的運用個人技術的話，心理是首要的問題，國際上有人認為，比賽層次越高，心理因素在比賽結果中占的比重就越大，像奧運會這樣的國際大賽，心理因素在比賽結果中的比重要占到70%～80%,有些項目甚至更高。由此可見，心理作用的重要性，所以如果在訓練中經常組織分隊比賽、教訓比賽或和兄弟隊伍的練習比賽，模擬真實比賽時的緊張激烈，那么在比賽中運動員才會更自如的運用個人技術。

同樣以上海男子手球隊隊員舉例， 是2名內線球員：吳璟與張樺之間的對比。兩人的共同點非常多，年齡相仿，身材相似，雖然技術特點稍有區別，但是也屬于平分秋色。不過在訓練時與比賽時的差異卻完全相反。平時訓練時，兩人的射門命中率、得分情況、防守成功率基本沒有太過明顯的差距，最多以數據統計也就是1.8%～3%的差距，而這也一度困擾教練，如何確立兩人的主力、替補關系?？墒窃诮酉聛淼姆株牨荣?、教學比賽、全國比賽中，個人技術以外的東西開始發揮微妙的變化，那就是心理。分隊比賽、教學比賽由于擬真度的不同，反差還不是很大，但是張樺會以微弱的數據優勢占得了上風。如果是一般情況下，應該會毫不猶豫的決定以張樺為主力隊員，吳璟為替補隊員。但是接下來在第一次參加正規全國比賽中的數據卻讓人大跌眼鏡。在上場時間均等的情況下，吳璟要以20.8～30.5的百分比領先張樺，其實這就是心理變化的作用。

當然心理素質也不是無法改變或者加強的，繼續以這兩人為例。2008年夏訓中，在射門的環節訓練中，張樺每次都以2倍于吳璟的射門數量完成，同時，有意識的在訓練中給張樺更多的壓力，如：1）射門訓練中模擬更多會在比賽中突發的防守變化。2）出現射門成功率不達標，繼續增加射門數量。3）每次結束的最后一球，模擬比賽關鍵的制勝一球，施加壓力。在接下來的正式比賽中，吳璟的數據變化沒有太大的變化，但是張樺相比吳璟，差距已經拉近至5.7%～8%了。

通過以上的兩組舉例分析可以看出，無論是個人技術還是心理素質，都是可以通過訓練加強的，重點是強化的方式方法是否合理，要因人而異，區別對待。

2.2 戰術多種變化的作用

對于集體球類項目而言，戰術的重要性不言而喻，如何運用戰術和戰術的多變性就變得尤為重要了。每一個教練都應該根據自己球隊隊員所具備的能力特點、優劣勢來打造自己球隊的風格，所以要了解自己的隊員，在技戰術上和隊員達成一致，要求每個隊員都能理解所有戰術的不同變化和運用方法。只有這樣，戰術的變化和威力才會體現出來。

2.2.1 進攻戰術分析

2.2.1.1 小范圍2～3人之間的進攻配合

由于比賽時不可能每次都是由全部6個人來完成的，更多的是由2～4人之間完成的。下面舉例一些2、3人戰術的基本變化（基本戰術見圖1）。

如果防守b沒有被牽制，具體戰術的應用見圖2。

在圖1的基礎變化2，如果防守c補防后迅速回到了3處于企圖犯規，那么1就可以繼續向門區進發，接球射門。但是并不是所有的小范圍配合都是需要不布置的，有時，隨機應變的小范圍配合更為致命。例如，當遇到對手的防守整體都比較嚴密，但在某一個局部甚至某一名隊員的防守比較薄弱，那么就可以安排1～2名隊員，輪流攻擊此處，借由這一點的攻擊來強制對手防守重心的偏轉，來給鄰近位置隊友創造機會，這也是比較常見的小范圍配合之一。

又例如韓國隊員比較擅長的空中接力射門，由小范圍的進攻隊員吸引防護的大部分注意力，同時在達成默契的情況下，安排最遠端或最疏于防護一端的隊員隨時準備起跳射門，當成功吸引防守注意力后，該隊員果斷的起跳，持球進攻隊員也順勢將球傳出，接球射門一切在空中完成。雖然對球員的默契程度、身體素質、基本技術的要求非常高，但是在韓國隊中這樣的戰術屢見不鮮。由此可見，局部小范圍的戰術尤為直接有效。

由以上可見多變的小戰術在比賽中運用的重要性，正所謂由個人發展到局部，再由局部發展到整體，沒有局部戰術，哪來整體配合。

2.2.1.2 整體配合技術的分析

僅有2～4人的小配合也不是每次都可以成功的，所以，6人整體的配合就起到重要作用。圖4是6人的配合的變化舉例，最基本的底線6掩護，同時邊鋒5穿插，內鋒2有機會自己射門，如果5穿插至底線有機會2直接傳給5。

如果防守c、防守d補防2、3進攻處，那么4就有機會直切射門了（見圖5）。整體戰術一般是由教練或者控球隊員直接傳達給所有隊員，并迅速貫徹實施。在局部進攻受阻，而防守隊員注意力尤為集中時采用的對策。宗旨就是在有球隊員吸引了其對位的防守隊員后，其他隊員按照預定路線做無球跑動，使防守因為注意力過于集中于持球隊員而疏于對其他隊員的看管。同時如果防守隊員注意力分散，持球隊員又可以借機自己得分或給鄰近隊友創造機會得分。所以整體戰術在對付個人防守能力較強，但是整體防守隊形較為松散的隊伍時尤為有效。

綜上所述，手球運動的進攻就是通過點、面結合，由局部帶動整體，再由整體施壓，最后找到得分機會的。所以局部小范圍的配合與整體的戰術都是不可或缺的。

2.2.2 防守戰術分析

防守戰術有很多種類，針對不同對手，練就符合自己隊伍特點的防守才會有效。以下舉例幾種最常用、卻完全不同的防守戰術。

2.2.2.1 六零防守戰術分析

六零防守適合對付外圍實力不是很強，突破能力較強的隊伍。這種防守的補位比較快，同時，有比較明確的防守區域。圖6為典型的六零防守戰術應用圖。

2.2.2.2 三二一防守戰術分析

三二一防守戰術是手球比賽中最普通、最常用的一種防守戰術，其特點是防守區域大，同時對進攻的控制距離夠大，遇到外圍實力強的隊伍也不怕。圖6～7僅是所有的防守變化陣型的2種，都有各自的特長和短處，如何運用就看對手的特點與防守隊員的長處。

如果對付外圍實力不是特別強，突破能力較強的隊伍，可以考慮用六零的防守陣型，這樣可以抑止對手的突破。相反如果對手的突破能力一般，外圍實力強勁的話，可以考慮用三二一或擴大的三二一防守。所以如何運用防守陣型的變化也是比賽的關鍵之一。當然，比賽不是游戲，沒有設定好的程序，所以進攻不會千篇一律、一成不變。同樣的，防守也不會只有簡單的幾種，當今世界的防守戰術、陣型層出不窮，基本每個隊伍都會有最為適用的1至2種防守戰術。甚至在手球發達的歐洲，一支隊伍可以使用三到四種不同的防守戰術。即使像亞洲較為發達的韓國也經常使用不同的3種防守戰術?？梢姺朗貞鹦g多變的重要性。

舉例上海隊，最為常用的就是圖7所提到的三二一防守陣型，但是當遇到不同的對手時，陣型及防守的重心會有所變化。當遇到像天津這樣內線比較出眾且的隊伍，防守陣型會適當的回收，當進攻隊員持球進攻時，對位的防守隊員才會出擊采取正面防守。相應的其余5名防守隊員回收，幫助內線隊員防守的同時協防鄰近位置隊員。而當遇見像北京隊這樣的以外線進攻帶動整體進攻的隊伍。防守陣型就要外擴，甚至外擴到13米的距離，使進攻隊員充分的遠離球門。這些只是一些皮毛的變化，可是正是這樣看似簡單的變化，上海隊在第十屆全運會預賽，以一分險勝了強隊北京隊。同樣的，因為有了對天津隊的賽前布置，在十屆全運會決賽，上海隊也擊敗了老牌勁旅天津隊。由此可見防守戰術在比賽中起到的決定性作用。

2.3 個人技術與戰術配合的有機結合

2.3.1 個人技術和戰術配合有機結合的基礎

有了個人實力后，如何結合戰術就成為了問題。在戰術的不同環節，使用不同的個人技術就會完全不同，例在圖1中進攻3在最后接到球后如果再突破射門就會顯得多余，如果防守c補位不完全，只是露出半個身位給3，那么3可以用墊步射門、低手射門這些冷射技術。相反如果用起跳射門容易被防守c封打掉射門線路或造成進攻撞人。

所以，在配合中運用已獲得的個人技術是需要由經驗來填補的，有些情況需要平時訓練達到一定的質量強度后，才會有運用的基礎。當然光有了技術還無法完全運用自如更重要的還是需要培養運動員的比賽獨立自主性。缺乏比賽獨立自主性的運動員，大都會在比賽的關鍵時刻出現問題，導致發揮失常。那么在有了個人技術作為基石后，如何讓運動員在比賽中保持心態，更有自信的運用個人技術就成為了問題。因此，只有當比賽和訓練都能以相同的程度對所獲得的反饋信息進行加工時，訓練得來的技能才能流暢地轉化為比賽技能，平時所學的個人技術才有機會在比賽中、在每一個戰術中運用的更合理。

2.3.2 戰術配合成功對于合理運用個人技術的優劣勢分析

戰術配合對于個人技術到底有多重要呢？戰術配合的成功與否直接影響到個人技術運用機會的好壞，如果戰術配合合理并成功的話，那么在其中給運用個人技術帶來的空間就會擴大，而個人技術運用合理的概率也就會變大，同時運動員也就有更多的時間、空間來考慮應該使用哪一種個人技術。

2008年奧運會中，韓國隊在技術特點、身體條件上是與中國隊最為接近的一支隊伍，也許是因為同為東亞球隊，隊伍的起源、發展相近，所以具有一定的可比性。

在奧運會上的中國男子手球隊沒有獲得一次勝利，且比賽的分差都在10分左右。反觀韓國隊，多次以微弱的分差戰勝歐洲強隊，這中間的差距是巨大的，而這巨大的差距就是以戰術為基礎體現出來的。在面對同樣以身體優勢、強大個人能力為核心的歐洲勁旅，中國隊在布置防守時還是以個人為單位，一對一與對手抗衡，進攻上也基本以個人帶動局部、局部帶動整體為主導，沒有更多的行之有效的戰術配合、防守變化。

反觀韓國隊，一改與亞洲隊伍對陣時常用的防守陣型，使用防守面積更廣，控制范圍更大的防守陣型，同時，針對歐洲隊員個人移動較為緩慢，實施了非常多的特定戰術。在戰術的統一布置上也與中國隊有著非常大的區別。中國隊的戰術統一是由教練布置，由隊員實施的。但是這就出現一種無形的劣勢，那就是對場上局勢捕捉的不準確。而韓國隊員基本的戰術都是由控球隊員布置實施，這樣戰術就完全統一，且和當前球場上的變化同步了。畢竟，球場上球員的感受最為直觀，而場下的教練是無法感受到場上隊員的微妙變化。所以從結果上也體現出韓國隊員的戰術更為合理。尤其從韓國隊1分險勝丹麥隊的比賽中表現的更為清晰。最后40 s的防守策略是由隊員自己布置實施的，而當防守成功后，還有12 s的時間，教練布置了最后的戰術，但是當比賽重新開始時，隊員發現對手對教練布置的戰術有了預防，果斷的改變戰術，并射門得分，最終以1分險勝。

戰術配合是否成功對于跟合理運用人技術優勢的影響還可以從隊伍的得分分布看出。中國隊在隊歐洲勁旅的比賽中，得分點的分布非常密集，主要就是兩個內峰，兩人的得分加起來可以占到比賽得分的45%以上。但是韓國隊不同，基本每個隊員都有自己的機會得分，且沒有出現得分過于集中的情況。而通過這樣的數據也可以反映出，戰術配合成功后，就有了機會運用個人技術。而只有成功的戰術配合，才會出現韓國隊這樣的分散式得分模式，這也體現出了韓國隊員在每一個位置都較為合理的運用了個人技術。在面對身體條件強很多、技術略高一籌的歐洲球隊時，韓國隊員正是因為戰術的多種合理變化，給自己同伴創造了有發揮個人技術的機會，才能在此次北京奧運會中與歐洲諸強平分秋色。

3 結語

在手球技戰術不斷發展的時代，如果你不靈活多變，那么你就必定會落后。所以要在基本技術和基本戰術的運用變化上下苦功夫，多花時間，多花精力，那么賽場上多變的打法一定會讓對手措手不及。結合上海隊實際，應把重點放在狠抓基礎，強化技術，突出位置特點上下苦功夫。此外，在保證訓練質量的同時，不放松對運動員的心理素質、心理狀態做好調整，讓每一次訓練課就好像真正的比賽一樣激烈，而對待每一次比賽就好像參加平時訓練一樣運用自如。

[1]何啟方等主編.手球[M].上海:上海社會科學院出版社,2006

[2]鄭旗，李吉慧.現代體育科學院研究的理論與方法[M].北京:人民體育出版社,2001

[3]謝亞龍，王汝英等.中國競技項目制勝規律[M].北京:人民體育出版社,1992

[4]唐煜章.現代籃球訓練方法新探[M].北京:人民體育出版社, 2004

[5]田麥久.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社,2000

(責任編輯：何聰)

Appropriate Application of the Individual Skills of the Handball Players and the Role of Multi-Variation Tactics

CHEN Jin-pei
(Shanghai Sports Institute., Shanghai 200237 China)

With the improvement of the world handball level in the recent years, it is difficult for the world top teams to make further improvement. The reason lies in the serious homogenization of the players' individual skills and tactics of the different teams. Analysing the data of Shanghai Team in the major competitions in the recent years and the competition video records of the world top teams, the article focuses on the appropriate application of the individual skills and the decisive role of the variation of the basic tactics in competition so as to provide reference for handball training.

handball; individual skill; appropriate application; tactics variation

G808.1

A

1006-1207(2010)03-0099-05

2010-01-15

陳進培，男，中級教練員.主要研究方向：運動訓練.

上海體育職業學院，上海 200237