我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力評價研究

高亮孫慶平

（巢湖學院體育系，安徽巢湖238024）

我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力評價研究

高亮孫慶平

（巢湖學院體育系，安徽巢湖238024）

通過文獻法、實驗法、數理統計法等多種研究方法，對我國現役30名優秀男子武術散打運動員的有氧代謝能力指標進行測試分析。結果表明：1）我國優秀男子武術散打運動員各項有氧代謝指標測試結果，與文獻資料中其它運動項目優秀男子運動員相比較，各項有氧代謝指標測試均值屬中等偏上水平，說明仍有增長的潛力；2）R因子分析結果表明相對最大攝氧量、最大氧脈搏和血紅蛋白指標可以作為武術散打運動員有氧代謝能力評價代表性指標；3）制定的綜合評價標準經樣本內回帶檢驗結果表明，本文選擇的代表性評價指標及其制訂的標準具有一定的科學性。

武術散打；有氧代謝；評價指標；評價標準

有氧能力是競技能力的基礎之一，是耐力性項目運動成績的決定性因素，也是非耐力性項目運動員競技能力及高質量完成訓練和比賽的重要基礎和保障。隨著武術散打運動的不斷發展，競爭越來越激烈，運動員要在每局凈打2分鐘、局間休息1分鐘的3局2勝制的比賽中快速頻繁地使用各種組合技術來完成激烈近身攻防格斗對抗，運動員沒有耐力與速度耐力作保證，技術、戰術水平就很難發揮。從比賽實際來看，許多運動員由于耐力不好，比賽中出現“虎頭蛇尾”，最終敗北的現象大有人在。這可能與我們廣大教練員不了解武術散打項目有氧代謝能力特征基本理論，在訓練中不同程度地忽視了有氧運動能力的發展有關。本文以我國現役男子優秀武術散打運動員為研究對象，測試其有氧代謝能力相關指標，探討武術散打運動員的有氧代謝能力的水平及其評價指標與標準，為武術散打運動員有氧能力的評定、訓練等提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以我國優秀男子武術散打運動員為研究對象，共計30名，平均年齡20.7歲，平均訓練年限5.29年，其中國際健將、健將11人，一級運動員19人，運動員來自國家武術散打隊、北京武術散打隊和北京體育大學武術散打代表隊。基本情況見表1。

表1 受試者基本情況

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料調研

通過手工和計算機檢索中國期刊網、國家圖書館、北京體育大學圖書館等有關武術散打和相關格斗項目的研究文獻，同時，根據研究需要廣泛查閱和閱讀運動訓練學和選材學、運動生理生化等方面的書籍和文獻，對相關文獻和書籍進行分類和歸納整理，基本掌握了武術散打項目運動員的有氧代謝研究現狀，為本課題的研究提供了理論指導。

1.2.2 專家訪談

咨詢武術散打教練員、運動生理學、運動生物化學、運動訓練、體育測量學方面的有關專家，了解武術散打有氧代謝能力特點。

1.2.3 實驗法

1.2.3.1 實驗儀器

美國產的MAXII-運動肺功能測試系統，型號：MAXII；瑞典產的Monark839E功率自行車和YSI-1500血乳酸分析儀。

1.2.3.2 實驗設計

（1）運動方式：因機體大肌群參與運動的數量與VO2max呈高度正相關，本實驗以采用功率自行車遞增負荷的運動方式，以便于各項指標的測取與采集。

（2）運動強度的選擇：根據有關文獻資料確定運動員開始負荷功率為90W，轉速70rpm，每3min增加功率30W，轉速不變，直至力竭。（3）測試程序與方法：①首先進行一般體檢，然后講解實驗的意義和要求，以使運動員自覺配合；②最大肺活量測試，按儀器測試指導連續測試運動員最大肺活量三次；③最大攝氧量測試開始前先調試功率自行車坐位高度，帶好面罩，檢查是否漏氣與舒適，并將PE-3000手表式心率遙測儀的接收機貼于胸骨和心尖部，進行調試并確定已能準確測出心率，然后開始測試。

1.2.3.3 測試指標與方法

最大攝氧量、相對最大攝氧量、最大二氧化碳排出量、最大呼吸商、氧通氣當量、最大氧脈搏、最大呼吸頻率、最大通氣量。測定方法：在整個測試過程中，每30s連續記錄氣體代謝的各項指標；血紅蛋白，測定方法：采用氰化高鐵測定法（HICN）在測試運動員最大攝氧量前取手指血；肺活量，測定方法：采用FJD型肺功能測試儀，在受測試者處于安靜狀態下，測量其肺活量，每人重復三次，取其最大值。

1.2.4 數理統計

將原始數據以Microsoft Excel的格式輸入儲存，并建立數據庫，運用SPSS10.5軟件包進行一些常規的統計處理，P值為0.05的水平。

2 結果與分析

2.1 我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力指標的測試結果

表2 我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝指標測試結果統計一覽表

肺活量（Lvc）指最大深吸氣之后，再作最大呼氣時所呼出的氣量，一定程度上反映出人體的呼吸系統的機能水平；最大通氣量（MVV）是指單位時間內機體盡量做快而深的呼吸運動時所能吸入或呼出的最大氣體量。它不僅能反映人體在連續通氣狀態下肺的最大通氣能力和儲備能力，也能反映機體從事或勝任持久運動的機能和強度；最大攝氧量是指人體在劇烈運動時呼吸循環機制達到極限水平每分鐘所攝入并被人體利用的最大氧氣量，此指標數值的高低，取決于運動員的呼吸系統、循環系統機能，以及血液中Hb的數量和肌肉的有氧代謝能力等因素。氧脈搏是指心臟收縮一次射出的血中所含的氧量，一般成年男子安靜時正常值為4.1±1.5ml。運動員比非運動員高，有人認為，在運動時氧脈搏指標愈高，說明受測試者對負荷的適應能力愈好，氧脈搏數值與動脈血氧飽和度之間有密切關系。有人報道，氧脈搏數值大時，血氧飽和度較高。運動負荷中動脈血氧飽和度下降顯著者，則氧脈搏數值低。氧脈搏數值比單純看脈搏數和VO2的變化更全面，氧脈搏數值的大小可作為心、肺兩個系統的機能指標；Hb的主要功能是運輸氧和二氧化碳，并參與對酸性物質的緩沖，對運動能力影響很大，我國男性成年人Hb的正常范圍為120～160g/L，目前認為運動員的Hb理想值為160g/L左右，耐力運動員有時可達到170g/L～180g/L[1]；呼吸商、二氧化碳排出量和呼吸頻率等指標，反映了體內代謝性質的變化，可以在很大程度上反映肺通氣功能的變化。由表2可見，我國優秀男子武術散打運動員各項有氧代謝指標均值，在已測運動項目中屬中等偏上水平（表3、表4、表5），說明仍有增長的潛力。

表3 其它項目男子優秀運動員的肺通氣指標參考值一覽表

表4 其它項目男子優秀運動員的攝氧量指標參考值一覽表

表5 其它項目男子優秀運動員有氧代謝指標參考值一覽表

3.2 我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力評價指標的選擇

為了揭示我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力指標的特征，明確各指標間的相互關系，本文運用R型因子分析法（kmo=0.729，P<0.001，巴特萊特球度檢驗具有顯著性）對各測試指標數據作進一步處理，結果如表6。

表6 總的方差解釋

由表6可見，前3個公因子的特征值大于1，貢獻率依次分別為：46.845%、23.724%和17.713%，且累計貢獻率達到88.282%，可以認為對因子提取的結果是比較理想的，表明前3個公因子已經足夠代表我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力，故本研究選取前3個公因子為主因子，求得初始因子載荷矩陣和正交旋后的正交因子矩陣（表7、表8）。

表7 初始因子載荷矩陣一覽表

表8 正交旋轉后因子載荷矩陣一覽表

由表9可知，在第1主因子中，以X2、X8和X9指標的載荷較大，即相對最大攝氧量、最大心率和最大通氣量指標載荷量較高；在第2主因子中，以X6、X1、X3和X11和X7指標的載荷較大，即最大氧脈搏、最大攝氧量、最大二氧化碳排出量、肺活量和最大呼吸頻率指標載荷量較高；在第3主因子中，以X10、X5和X4指標的載荷較大，即血紅蛋白、最大氧通氣當量和最大呼吸商指標載荷量較高；依據三個公因子中指標載荷大小，分別選擇相對最大攝氧量、最大氧脈搏和血紅蛋白指標作為評價武術散打運動員有氧代謝能力的評價指標。

3.3 我國優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力評價標準的制訂

3.3.1 各單項指標的評價標準

為便于比較，對男子武術散打運動員有氧代謝能力作出評價，依據指標數值是否服從正態分布，采用“離差法”或“百分位數法”確定標準[9]，具體方法如表9。制定各指標評價指標單項標準分數（表10）。

表9 評分對照表

表10 優秀男子武術散打運動員有氧代謝能力單項指標評價參考標準（分）

3.3.2 綜合評價標準的制定

由于各因子特征值可以看成是該因子影響力度的大小，代表引入該因子后可以解釋平均多少原始變量的信息。為更客觀地反映各評價指標的重要程度，使綜合評價的結果盡可能地合理，各指標的權重系數采用因子分析中各評價指標所在因子的特征值分別除以各因子特征值之和來確定，計算得到3個典型評價指標的權重分別為：0.53、0.27和0.20。

依據An=0.53A1+0.27A2+0.20A3，其中An代表有氧代謝能力綜合水平的標準分數，A1、A2和A3分別代表相對最大攝氧量、最大氧脈搏和血紅蛋白指標單項標準得分（查表10）。根據正態分布理論以平均數為基準值，標準差為離散距，計算全樣本的百分位數，得出綜合評價參考標準(表11)。

表11 優秀男子散打運動員有氧代謝能力綜合評價參考標準（分）

3.3.3 綜合評價標準的回帶檢驗

為了解評價標準制訂的準確度，對所有被試運動員進行樣本內回代檢驗，具體檢驗方法如下：（1）整理每位運動員各指標原始數據；（2）逐項從運動員客觀測試標準中查到其應得的綜合分數與等級。

表12 綜合評價標準的樣本內回代檢驗結果一覽表（頻數）

由表12可知，在區分健將組男子武術散打運動員與一級組男子武術散打運動員上，評價標準的差異具有非常顯著性，說明評價標準較好的反映了運動員的實際有氧代謝能力水平，能夠適用男子武術散打運動員有氧代謝能力的評價。

4 小結

1）我國優秀男子武術散打運動員各項有氧代謝指標測試結果，與文獻資料中其它運動項目優秀男子運動員相比較，各項有氧代謝指標測試均值屬中等偏上水平，說明仍有增長的潛力。

2）依據R因子分析結果，分別選擇相對最大攝氧量、最大氧脈搏和血紅蛋白指標作為評價武術散打運動員有氧代謝能力的評價指標，并制定相應評價標準。

3）綜合評價標準的樣本內回帶檢驗結果表明，綜合評價標準能較好區分健將組與一級組男子武術散打運動員，表明本文確定的評價指標與標準具有一定的科學性。

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Abstract：The paper do some research on the aerobic metabolism capacity which affect the 30 elite men's SanDa sportsmen with the methods:documentation,experiment,mathematical statistics.The result show that:（1）The oxygen metabolism of elite male Sanda athletes had been the growth potential,comparing with the literature material in,each item has the oxygen metabolism target test average value to be on the medium level;（2）The R factor analysis result indicated the relative absorbs oxygen quantity most greatly,the biggest oxygen pulse and the hemoglobin target may be choose as the oxygen metabolism ability appraisal representative target；（3）Formulates the quality synthetic evaluation standard returns to the belt examination demonstration after the sample in,the appraisal target and the standard has certain scientific nature.

Key words：Wushu SanDa；aerobic metabolism capacity；Appraisal target;Evaluation Standard

責任編輯：澍斌

RESEARCH ON EVALUATION OF AEROBIC METABOLISM CAPACITY FOR OUR ELITE MALE SANDA ATHLETES

GAO LiangSUN Qing-ping
（PE.Department of Chaohu College,Chaohu Anhui238000）

G804.49

A

1672－2868（2010）03－0091－07

2010－02－10

高亮（1976-），男，安徽六安人。副教授，博士后，碩士研究生導師，研究方向：民族體育與體育心理研究。