□李松
籃球是人民教育出版社出版的《體育與健康》7~9年級教材中第7章內(nèi)容。籃球運動通過以投籃為中心,以投籃得分多少判定勝負,集跑動運球、傳球、搶截球、閃躲、跳起傳遞和投籃等技術(shù)動作的綜合性運動,能夠全面地鍛煉身體。由于籃球集體性強,具有強烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對于培養(yǎng)機智、靈活,勇敢頑強,合作精神,鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價值與意義。本節(jié)課是10學(xué)時單元計劃中的第5次課,是一節(jié)新授課。在單元教學(xué)計劃中起著加深籃球基本知識理解,鞏固基本技術(shù),提高動作質(zhì)量的作用,為下一步學(xué)習(xí)運球接行進間單手肩上投籃動作打下基礎(chǔ)。根據(jù)教材要求制定本課教學(xué)目標(biāo):
認知目標(biāo):了解籃球基本知識和技術(shù),提高學(xué)生在移動中運球能力。
技能目標(biāo):發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),初步學(xué)習(xí)體前變向運球動作。
情感目標(biāo):在教師的引導(dǎo)下,快樂地進行學(xué)習(xí),充分地展現(xiàn)自我,敢于表現(xiàn)自我,使身心得到和諧發(fā)展。
社會適應(yīng)目標(biāo):通過學(xué)習(xí),增進友誼,增強團隊意識,培養(yǎng)學(xué)生參與籃球運動的興趣和鍛煉身體習(xí)慣。
重點難點:本課重點是體前變向換手運球動作,運球時轉(zhuǎn)體探肩變向動作慢是本課難點。
在教學(xué)中牢固樹立“健康第一”的思想,循序漸進,以學(xué)生主動發(fā)展為目標(biāo),遵循人體心理活動變化規(guī)律、動作技能形成規(guī)律,給學(xué)生充分自主學(xué)習(xí)的機會,讓學(xué)生能夠從認識上、情感上、態(tài)度上得到積極的發(fā)展。采用語言法、直觀法、游戲教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)法、電化教育等教學(xué)方法,努力在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)民主和諧的師生關(guān)系和激情愉悅的課堂氛圍。學(xué)生從模仿學(xué)習(xí)逐步走向獨立學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生主動獲取知識,同學(xué)之間相互合作交流,因材施教,教給學(xué)生運用觀察、思考、模仿、自學(xué)自練、游戲比賽等學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和勇于進取的品質(zhì)。
在教學(xué)設(shè)計中,選擇了“運球搶球”、“繞8字過障礙運球”等游戲,讓學(xué)生在游戲中快樂地學(xué)練,改變教師在課堂上唱獨角戲,學(xué)生被動接受,枯燥練習(xí)的刻板模式。學(xué)生在游戲的過程中交流、探討、合作、比賽、練習(xí)。從中發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題。以學(xué)生發(fā)展為中心,引導(dǎo)學(xué)生積極、主動參與學(xué)習(xí),教學(xué)過程中滲透快樂體育和終生體育的思想。
課的開始部分,利用籃球運動知識課件,讓學(xué)生直觀、深刻地了解籃球知識,認識國內(nèi)外籃球明星,引導(dǎo)學(xué)生要想成為明星就要從基本技術(shù)學(xué)起。開始課的熱身,準備部分安排了三個內(nèi)容:一個復(fù)習(xí),一個練習(xí),一個游戲。主要目的使學(xué)生身體各主要肌群、關(guān)節(jié)、韌帶等充分得到活動,使各器官系統(tǒng)迅速進入工作狀態(tài),為基本部分學(xué)習(xí)做好充分準備。
1、復(fù)習(xí)高運球和低運球。學(xué)生男女分組一路縱隊各繞半場順時針行進,復(fù)習(xí)高運球、低運球。
2、熟悉球性練習(xí)。兩組學(xué)生成同心圓形散布在籃球場做原地變向運球和熟悉球性練習(xí)。練習(xí)原地高、低運球時要求學(xué)生運球同時看老師或看對面同學(xué)(時刻提醒學(xué)生運球要抬起頭),培養(yǎng)良好運球的習(xí)慣。
3、“運球搶球”游戲。教師一同參與做“運球搶球”游戲,總結(jié)出1分鐘內(nèi)誰搶斷球最多。“運球搶球”游戲不僅能讓同學(xué)熟悉球性而且能讓學(xué)生做出體前換手變向動作,既激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情又為學(xué)習(xí)本課的重點內(nèi)容打下基礎(chǔ)。(開始準備部分大約安排8~12分鐘)
依據(jù)人體運動技能形成規(guī)律,整節(jié)課的基本部分的設(shè)計分三個層面(認知—嘗試)——(認識—歸納)——(再體驗—展示)6步進行。
1、認知教材。播放課件或教師示范體前變向換手運球動作,要求學(xué)生仔細看,感知整體動作。
2、參與嘗試。教師一同參與,學(xué)生分三個組嘗試。通過做“繞障礙8字運球”游戲,初步嘗試體前變相換手運球的動作做法,由于初次嘗試要把障礙物放置的距離稍長一些,加上繞“8”字型路線,主要目的降低速度和難度,讓學(xué)生逐步建立自信,遵循循序漸進教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生主體參與意識。

圖一教師△ 障礙物⊙ 學(xué)生×
3、主體認識。啟發(fā)鼓勵學(xué)生思考:①你遇到障礙如何變方向?②你變方向后如何快速推進?鼓勵學(xué)生認真思考,充分調(diào)動學(xué)生參與積極性。然后帶著問題繼續(xù)進行“繞8字障礙運球”游戲,教師做及時指導(dǎo),使學(xué)生認知教材。練習(xí)一會后把障礙物距離縮短,(由縱向改為橫向)增加變相運球的速度,提高難度,解決課的難點。
4、發(fā)現(xiàn)歸納。通過小組實踐嘗試,交流討論,給學(xué)生大膽嘗試、探究的機會。找小組代表總結(jié),讓同組同學(xué)展示,教師及時鼓勵,提出建議。利用課件或教師展示打印好的教學(xué)口訣,給學(xué)生介紹“體前變相換手運球”動作要點:右腿蹬地向左變,觸球部位右側(cè)上,曲膝跨步降重心,頂肩左推快跟上。采用小組交流的方式,這樣要比原來教師硬性規(guī)定動作傳授,學(xué)習(xí)效果要好,學(xué)生有不同意見也會很樂意與教師交流,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題的能力。同時,運用口決教學(xué)便于學(xué)生記憶,更利于本課重點內(nèi)容的掌握。

圖二教師△ 障礙物⊙ 學(xué)生×
5、修正再體驗。分六個組練習(xí),直線過障礙,鞏固提高動作質(zhì)量,這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生通過重復(fù)練習(xí),連續(xù)練習(xí)加強本課練習(xí)密度。教師指導(dǎo)應(yīng)特別照顧女生和動作不熟練的學(xué)生。教師引導(dǎo)動作熟練的學(xué)生進行挑戰(zhàn),過更多的障礙物,要求保持練習(xí)積極性。
6、挑戰(zhàn)展示。抓住初中生好勝心比較強,勇于挑戰(zhàn)困難和展示自己的特點,進一步激發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情。這一環(huán)節(jié)讓每個小組推薦兩人,發(fā)揮榜樣的作用,挑戰(zhàn)做加上防守人的練習(xí),看哪組同學(xué)做的好。教師參與指導(dǎo),特別強調(diào)過人時的重心要低,蹬跨轉(zhuǎn)體探肩,換手動作要快。鞏固動作要點,提高動作質(zhì)量,建立民主平等和諧師生關(guān)系,更好完成教學(xué)目標(biāo)。

圖三教師△ 障礙物⊙ 學(xué)生×
接著又安排一次“運球搶球”游戲主要是配合“體前變向換手運球”的學(xué)習(xí)進行的延伸。方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組,一組在場內(nèi)運球移動,另一組一對一搶球,搶到球后兩人交換攻守。采用比賽的形式培養(yǎng)合作、爭先意識,提高本課運動強度,創(chuàng)造更加愉悅的氛圍。(基本部分大約安排30分鐘)
課的結(jié)束部分,可播放輕松舒緩的音樂,采用抖動四肢,學(xué)生手拉手踢腿等使學(xué)生從高度興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定狀態(tài),身心都得到調(diào)整放松,小結(jié)本課。(大約安排3~5分鐘)
場地器材布置和制作課件是教材的需要。課的開始利用課件導(dǎo)入,讓學(xué)生了解籃球的知識,吸引學(xué)生注意力,讓他們能更清楚知道在學(xué)什么,對他們有什么好處,有利于更好完成教學(xué)內(nèi)容,實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。本課教學(xué)場地在一個籃球場內(nèi),通過18個障礙標(biāo)志物位置變換來完成基本部分教學(xué)三個層面的學(xué)練(圖1、2、3),不論是從集體學(xué)習(xí)到分組學(xué)習(xí),還是集體練習(xí)到分散練習(xí)都在老師的視線之內(nèi),有利于教師與學(xué)生之間,學(xué)生與學(xué)生之間相互觀察,還利于集合、分組迅速完成,節(jié)省時間,提高運動負荷。預(yù)計本課練習(xí)負荷135次/分左右。