論大學生心理健康教育和構建生態校園的關系

朱慧潔

（浙江農林大學 旅游與健康學院，浙江 臨安 311300）

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。目前國內的一些研究表明，我國相當一部分在校大學生心理發展落后于生理的發育，大學生的心理健康問題發生率遠比一般人群高，且有上升趨勢。

一、大學生心理健康問題對構建生態校園的影響

踐行“三個代表”重要思想，建設人民滿意的生態大學，構建生態型校園，是多數農林類院校共同的建設目標。生態型校園的“生態”內涵，不僅要求校園環境要達到生態要求，低耗能、低排放，環境優美，有可持續的校園生態環境，而且需要從人文精神、制度文化等方面達到一種生態，包括人事關系、制度文化的和諧，也包括廣大師生關系的和諧，這些在一定程度上都是建立在校園穩定、學生身心健康發展的基礎之上。因此，要構建生態校園，做好大學生的心理健康教育無疑是其中一項重要內容。只有廣大在校學生擁有了優良的心態、良好的心理素質，才有利于和諧氛圍的形成、生態校園的構建。

大學生心理健康問題不僅影響學生自身的身心健康，而且關系到校園的穩定和發展。“非穩定狀態”校園的一個重要特征就是大學生心理矛盾和社會矛盾集聚，在這一時期，校園秩序容易被打亂，學生心理容易失衡，心理滿意度、快樂感降低。如果控制不力則易引發系列問題，如學生行為發生偏差，自傷、自殺甚至違法犯罪，從而影響校園的穩定、破壞校園的和諧。

大學生的心理健康是學生成才與學校構建生態校園的基礎，學生心理健康問題是構建生態校園所必需高度關注和重視的問題。

二、開展學生心理健康教育對構建生態校園的必要性

大學生是承載了社會、家長高期望值的群體，自我成才欲望強烈，但心理發展尚未成熟，適應能力較差，缺乏社會經驗，學業、經濟、人際交往、情感及就業壓力等矛盾造成了他們的心理負擔過重，在不同時期不同階段表現為不同的心理問題。如：新生入學的適應性、人際關系和學習態度等問題；二、三年級學生自我發展、人際交往、學習等問題；四年級學生的就業去向、考研問題和情感等問題［1］。因此，要構建生態校園，培養身心健康的“生態人才”，必須有針對性地開展學生心理健康教育，在學生掌握專業知識和技能的同時，幫助他們預防和克服不同階段容易遇到的心理問題，促進他們形成生態、健康的心理素質，更好地融入到校園生態文化中。

在高校擴招的形勢下，競爭的激烈，人際關系的復雜，知識的不斷更新，理想與現實的沖突……都給學生們造成了巨大的心理壓力，也給他們的身心健康帶來了一定的威脅。心理異常或有心理疾病的大學生，往往具有自卑感和孤獨感，不能從集體中吸取力量，不可能有堅強的意志，往往一遇到困難便自暴自棄，而難以樹立遠大的理想。面對新形勢下生態校園的構建，必須保持學生心理的健康，培養他們自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉他們的社會交往能力，使他們敢于面對困難、挫折與挑戰，為學業、事業成功奠定堅實的心理基礎。從某種意義上講，學生心理是否健康發展，制約著學校人才綜合素質的培養，因而，要構建穩定、生態的校園，加強學生心理健康教育勢在必行。

三、對學生心理健康教育工作促進生態校園構建的幾點建議

（一）認清作用，把心理健康教育納入學生必修課程。

當前，不少高校把大學生心理健康教育僅僅局限在預防、減少少數學生心理障礙、心理疾病的發生，以及異常心理行為問題的矯正、治療方面。這實際上是將心理健康教育與心理治療，改善和提高心理健康水平與矯正、治療心理異常混為一談了。依照這種認識，必然把心理健康教育的對象局限于少數存在心理障礙的大學生身上，從而喪失了對多數學生的教育。

開設心理健康教育相關課程是普及心理健康知識的重要途徑，但多數高校只開設了一些公共選修課，許多學生接觸不到心理健康知識，也認識不到心理咨詢的作用、意義，以致于當產生心理問題時，不會主動進行甚至回避心理咨詢。

就學生個體而言，每個學生在成長過程中，都有一個認識自己、認識環境、調整自己、適應環境的過程。每一個大學生在校期間，都需要接受心理健康教育。心理健康教育應當無偏頗、無成見、無條件地面向全體學生，一切教育活動都要顧及全體學生。在此基礎上，再針對學生的心理差異，采取面向全體、重視個別的行動策略。

因此，我認為高校有必要開設一門以上有關心理健康教育的相關課程作為在校生的必修課程，著重引導學生形成健康的心理和學會心理疾病的預防。

（二）重視管理，建立學生心理健康檔案。

心理健康檔案建設是學生心理健康教育的重要環節與途徑。學生心理健康檔案可以記錄學生心理健康狀況和個性特征，反映學生現有的心理面貌，能較全面地掌握學生的心理健康狀態，有利于開展學生心理健康教育和預防個別學生心理問題的產生。在學生入學后，學校應及時建立他們的心理健康檔案。在內容設計上可以包括以下兩大方面。

一是可能影響學生心理發展的基本資料，可以設計登記表和參考學生學籍檔案等方式進行搜集，應包括：（1）學生基本情況。包括：姓名、專業班級、性別、出生年月、民族、政治面貌、興趣愛好、教育簡歷等。（2）家庭情況。包括：家庭成員構成，父母文化程度、職業和健康狀況，家庭的經濟狀況，家庭氛圍，家長的教育方式，家族疾病史等。（3）學生本人身體健康狀況。包括：學生以前有無重大疾病、慢性病、傳染病及現在的健康狀況等。（4）既往心理健康狀況。包括以前的心理健康狀況、是否進行過心理咨詢或治療、有無創傷史等［2］。

二是反映學生心理狀況和特點的資料。這部分資料可以通過心理測試獲得，在國內使用較多的有：癥狀自評量表 （簡稱SCL-90）、卡特爾16種人格因素測驗 （簡稱16PF）、大學生人格問卷（簡稱UPI）、中國大學生心理健康相關評定量表等，可根據側重點不同進行選擇。

通過心理健康檔案建設可以反映出學生心理健康的一般狀況，透視出學生心理狀況的共性問題，為在全校范圍有效開展心理健康教育提供可靠的依據。還可以篩選出可能有心理問題的學生，為后繼的心理咨詢和危機干預提供依據，確保有較嚴重心理問題的學生得到及時的幫助和治療，使部分問題消失在萌芽狀態。學生心理健康檔案一經建立，必須由專門人員進行科學管理，并確保心理健康檔案得到合理地利用，同時做好保密工作。

（三）壯大專業隊伍，提高輔導員心理健康教育專業技能。

隨著學校的發展，高校學生數量日益增多，來自不同地域、家庭的大學生進入校園，心理健康教育的任務也隨之增大。針對這個現狀，當前高校的心理健康教育部門在一定程度上還滿足不了在校生心理健康教育的需求，仍然缺乏受過專門訓練的專業隊伍。高校應充分發揮學校心理健康教育部門的主導作用，通過對輔導員的專業培訓，來壯大心理健康教育隊伍，為構建生態校園提供保障。

輔導員從事心理健康教育有其優越性：熟悉學生，工作熱情高，責任心強，心理素質好。但也有不足，容易受思想政治教育觀念的束縛，思想政治教育工作者的角色與心理咨詢員的角色會有沖突，影響心理咨詢的質量，這就需對從事心理咨詢工作的輔導員加強心理學知識和心理咨詢技能的培訓，不斷提高他們的理論水平和實際操作技能及從事心理健康教育科學研究的能力，這樣才能在知識、技能、時間、精力等方面保證心理健康教育的質量。

（四）多種干預措施相結合，降低學生人際關系敏感度。

良好的人際關系是實現有效溝通、增強社會適應能力、實現個人價值的重要前提。大學生群體中存在人際關系敏感問題，表現為社交回避及苦惱、害羞、社交焦慮等。人際關系不良是影響學生心理健康的主要因素之一，有研究顯示，人際關系存在障礙的學生往往有更多的心理健康問題［3-4］。所以降低人際關系敏感水平，帶來的不只是人際關系的改善，同時也會增進心理健康水平。只有學生人際關系和諧了，才有利于和諧、生態校園的構建。

我認為，團體心理咨詢、人際關系工作坊、心理健康知識專題講座及個別心理咨詢這四種方式對大學生人際關系敏感問題均有較好的干預效果。其中，人際關系工作坊與團體心理咨詢干預效果更明顯，這兩種方式效果相對明顯的原因可能是：（1）成員間增加了接觸、交往和互動的機會。學生在團體中一起參加活動、討論、角色扮演等，促進了成員間的相互交往。（2）在人際互動中體驗到相互接納、相互支持，改變了對人際交往的歪曲認知。（3）在活動中學會了傾聽、相互關注、暢所欲言，增進了人與人之間的相互了解。

各高校在學生心理健康教育的工作上一直在不斷探索，從各種心理健康教育部門的成立，到二級學院心理輔導站的增設，都為學生的心理健康教育創造了較好的平臺和條件。在農林類院校構建生態校園的背景下，認清學生心理健康教育的重要性，加大學生心理健康教育的力度，是非常必要的。心理健康教育應當納入高校人才培養的基礎工程，提高學生的心理素質，幫助他們健康發展，為生態大學的建設，創造穩定、和諧的校園環境。

［1］明俊.大學生心理健康問題探究［J］.科教文匯，2007，（7）：26-27.

［2］隋麗麗，楊秀文.建立大學生心理健康檔案的有效方法［J］.蘭臺世界，2007，（8）：25-26.

［3］凌蘇新，陳衛旗.廣州大學生心理健康狀況與教育對策［J］.心理科學，2000，23（5）：628-629.

［4］姚利民.大學生人際交往能力的調查研究［J］.吉林教育科學.高教研究，2000，（3）：49-51.