將大學(xué)生心理健康教育納入和諧社會(huì)視野

賈秀英，楊 英，曾 敏，張 黎，金 晶，李 丹，劉安躍

（貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院，貴州 貴陽(yáng) 550004）

將大學(xué)生心理健康教育納入和諧社會(huì)視野

賈秀英，楊 英，曾 敏，張 黎，金 晶，李 丹，劉安躍

（貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院，貴州 貴陽(yáng) 550004）

目的 探討大學(xué)生在人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感波動(dòng)、自我認(rèn)識(shí)等方面的差異，有針對(duì)性地幫助大學(xué)生處理好成才、擇業(yè)、交友、生活等方面的具體問(wèn)題，提高大學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)和精神境界；使之自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)和艱苦奮斗的精神以及適應(yīng)社會(huì)生活的能力；注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力；讓他們懂得珍愛(ài)生命、關(guān)心集體、悅納自己、善待他人。方法 調(diào)查問(wèn)卷采用：自制。調(diào)研對(duì)象：在我院各年級(jí)中隨機(jī)抽取200名從事學(xué)生工作的教師和輔導(dǎo)員，采取問(wèn)卷調(diào)查、口頭訪談等形式。結(jié)果 女生的心理健康狀況差于男生；農(nóng)村大學(xué)生的心理健康狀況差于城市大學(xué)生；低年級(jí)大學(xué)生的心理健康狀況差于高年級(jí)大學(xué)生；獨(dú)生子女心理健康狀況差于非獨(dú)生子女；農(nóng)村大學(xué)生出現(xiàn)中度心理問(wèn)題的比例高于城市大學(xué)生。結(jié)論 進(jìn)行心理健康教育是提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式，是驅(qū)動(dòng)大學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力，是開(kāi)發(fā)大學(xué)生潛能的可靠途徑。

大學(xué)生；心理健康教育；和諧社會(huì)視野

1 大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題

1.1 適應(yīng)障礙

學(xué)習(xí)方面，面對(duì)大學(xué)大信息量灌輸?shù)慕虒W(xué)方式和要求學(xué)生獨(dú)立自主和自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，并要有所思考探索和研究創(chuàng)新部分大學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不靈活，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，從而感到負(fù)擔(dān)重，壓力大，焦慮苦悶，緊張恐懼和精神衰弱等。生活方面，有些大學(xué)生因?yàn)椴荒苓m應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境，導(dǎo)致休學(xué)或退學(xué)。同時(shí)，獨(dú)生子女對(duì)生活質(zhì)量要求較高的心理傾向較為突出，這給經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生造成了很大的心理和精神壓力，影響和制約了他們的健康成長(zhǎng)，使他們感到孤獨(dú)自卑、壓抑無(wú)助，以至于精神不振，情緒消沉，心理上產(chǎn)生了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)與無(wú)奈的依賴性之間的矛盾。

1.2 人際交往障礙

大學(xué)生思想活躍，交往愿望和表現(xiàn)自我的欲望強(qiáng)烈，但部分學(xué)生由于缺乏勇氣，或由于方法不當(dāng)、個(gè)性缺陷等，在進(jìn)行人際交往時(shí)常感到緊張恐懼，從而導(dǎo)致交往困難。有些學(xué)生由于嫉妒、猜疑和虛榮等心理傾向較重，考慮自己較多，尊重、理解別人較少，傲氣、嬌氣和霸氣等心理較強(qiáng)，與其他同學(xué)矛盾不斷，從而產(chǎn)生交往不適應(yīng)，自信心不足，自尊心受挫，自卑心理較重等心理障礙，使強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲與自己普通的表現(xiàn)力的矛盾不斷加劇，從而喪失了主動(dòng)交往的熱情。

1.3 情感情緒障礙

大學(xué)生因?yàn)樘幱谇啻浩冢楦幸庾R(shí)和性意識(shí)不斷增強(qiáng)，對(duì)異性的愛(ài)慕和親近意識(shí)強(qiáng)烈，對(duì)與異性交往和愛(ài)情甚至性行為充滿渴求。但在不能理性和科學(xué)地處理“性”的困惑時(shí)，就容易產(chǎn)生焦慮、壓抑、情緒不穩(wěn)定等心理障礙，甚至導(dǎo)致精神異常、言行失范及犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。

1.4 理想與現(xiàn)實(shí)的沖突

在復(fù)雜環(huán)境的影響下，大學(xué)生的價(jià)值取向發(fā)生了深刻的變化。部分學(xué)生尚未形成完整而穩(wěn)定的人生觀、價(jià)值觀，理想、目標(biāo)不明確，所以會(huì)表現(xiàn)出矛盾的心理或多變狀態(tài)。大學(xué)生在主導(dǎo)思想上以自我為中心，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，從而導(dǎo)致矛盾中消極因素上升，消極心理加重，使得大學(xué)生中出現(xiàn)缺乏信仰、認(rèn)識(shí)偏差、盲目追求等心理問(wèn)題。

2 大學(xué)生心理健康教育的途徑

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性作用。我院在大學(xué)生心理健康教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得了良好的效果。事實(shí)證明，構(gòu)建咨詢服務(wù)、調(diào)查研究、課堂教學(xué)、教育活動(dòng)、危機(jī)干預(yù)“五位一體”的大學(xué)生心理健康教育模式，是開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的有效途徑。

2.1 充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢的作用

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)大學(xué)生心理健康、優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理健康教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢不僅可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)其身心潛能；還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，使其有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理健康教育最有效的途徑。

2.2 高度重視心理健康教育的調(diào)查研究工作

科學(xué)分析大學(xué)生的心理特點(diǎn)，探尋心理健康教育的工作規(guī)律，總結(jié)心理健康教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展心理健康教育的課題研究，及時(shí)針對(duì)工作中發(fā)現(xiàn)的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，開(kāi)展專門的調(diào)查研究，切實(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性、科學(xué)性、規(guī)范性和時(shí)效性。切實(shí)發(fā)揮“五位一體”大學(xué)生心理健康教育模式的作用，積極構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的保障體系。采取切實(shí)有效的措施逐步形成領(lǐng)導(dǎo)到位、機(jī)構(gòu)到位、師資到位、投入到位和場(chǎng)地到位的“五個(gè)到位”的工作格局，為大學(xué)生心理健康教育提供有力的支撐。

2.3 把心理健康教育滲透在各科教學(xué)之中

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育既是學(xué)校心理健康教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包含著極其豐富的心理健康教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是已經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)的過(guò)程中，要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的精神財(cái)富，即內(nèi)化為學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并讓這些精神在他們身上持久扎根。學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康教育必修課，以增強(qiáng)學(xué)生的自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相關(guān)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理健康教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理健康教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

2.4 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響大學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促使同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力氣抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，以形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，這樣有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

2.5 構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系，積極開(kāi)展預(yù)防性心理健康教育

高校要在大學(xué)新生入學(xué)之初采用科學(xué)的心理測(cè)量工具對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理普查，建立心理檔案，及早發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)解決大學(xué)生中存在的主要心理問(wèn)題。對(duì)那些心理困擾較為嚴(yán)重的大學(xué)生要逐一訪談，并根據(jù)訪談情況給予積極、有效的心理幫助或心理干預(yù)，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。積極構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、醫(yī)院4級(jí)心理防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，形成早發(fā)現(xiàn)、早評(píng)估、早預(yù)防、早干預(yù)的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系，構(gòu)建個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)一體的心理健康支持系統(tǒng)。

綜上所述，將大學(xué)生心理健康教育納入和諧社會(huì)視野，就是要讓大學(xué)生擁有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，能合理地處理個(gè)人與自然、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，做到融入

自然、融入社會(huì)。因此，要以理想信念教育為核心，深入進(jìn)行樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀教育；以愛(ài)國(guó)主義教育為重點(diǎn)，深入進(jìn)行民族精神教育；以基本道德規(guī)范為基礎(chǔ)，深入進(jìn)行公民道德教育；以大學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深入進(jìn)行素質(zhì)教育。大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容與和諧社會(huì)的本質(zhì)要求完全一致。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生全面、和諧發(fā)展，是建設(shè)和諧社會(huì)的必然要求。

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1671-1246（2010）22-0019-03