學校體育貫徹終身體育思想的研究

張圣波

（廣東省惠州市博羅縣高級中學，廣東 惠州 516100）

學校體育貫徹終身體育思想的研究

張圣波

（廣東省惠州市博羅縣高級中學，廣東 惠州 516100）

目前，終身體育作為一種教育思想，是當前學校體育改革中一個備受人們關注的理論性研究課題。因此，改革我國學校體育的指導思想，必須注入終身體育的理念，傳授體育健身的知識方法和手段，通過讓學生自愿地參加適合自己的體育實踐活動，使學生充分體驗運動的樂趣和意義。同時，還通過讓學生掌握從事終身體育活動所需要的體育知識和技能，促進學生提高自我鍛煉的能力，形成終身體育的態度和習慣。

學校體育；終身體育；體育興趣；習慣

1 前 言

學校體育是我國體育事業的重點，是終身體育的基礎，它既直接關系到青少年一代的體質與健康，又會對他們今后的身體健康產生重要影響。本文將闡述在學校體育中貫徹終身體育思想。

2 終身體育思想的來源

在現代教育思想的影響下，法國著名學者保羅·朗格朗于 1965年提出了終身體育的思想教育。20世紀90年代，日本學者早川大芳首先提出終身體育為“生涯體育”，它是終身教育的延伸，是指一個人終身進行體育鍛煉和接受教育與培養的總合，即要在人的一生實施體育。終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。其含義包括兩個方面：一是，人從生命開始到結束的一生中，學習與參與體育活動，使終身有目的性，使體育真正的成為人的一生中始終不可缺少的重要的內容；二是，在終身體育教育思想的指導下，以體育的系統化、整體化為目標，為人們在不同時期不同生活領域中提供參與體育活動機會的實踐過程。

3 學校體育教育的現狀

長期以來，受應試教育的束縛，學校教育在實踐中奉行“智育第一”的思想，對于體育則停留于長期以來形成的片面認識，認為體育就是讓學生蹦蹦跳跳、玩玩樂樂，沒有從提高全民族素質的高度去認識體育的意義。過于強調教師在教學中的主導作用，而忽視了學生的主體作用，致使課堂教學強制化，教學方法呆板，學生往往成了教學中的被動物，在教師指揮下進行被動的練習，使學生對體育課缺乏興趣，不利于調動學生對體育學習的積極性。過于注重運動技術傳授的傾向，注重講解—示范—模仿練習，將生動活潑的體育活動分解為枯燥單調的身體練習，不僅降低了學生學習的興趣，而且還助長了學生的依賴性，抹殺了學生的創造性。

4 學校體育對實施終身體育思想的要求

4.1 堅持“健康第一”的指導思想

隨著新課程的實施和學校體育改革的不斷深入，我們應逐漸認識到“學會鍛煉”和“學會健身”的重要性。要把以促進學生運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等整體健康水平的提高為目標，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于新課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長。

4.2 運動技能是培養終身體育的基礎

運動技能是人們在活動中運用一定的知識經驗通過練習而獲得的完成某種動作的活動方式。人的坐、立姿態和走、跑、跳基本活動技能都是自幼形成的。不良習慣養成后就很難改變，尤其是成年之后，很難糾正。因此，可能影響終身。

4.3 優化教學過程，激發學生參與的積極性

體育教學過程具有社會交往性，是教師的教和學生的學雙邊活動的過程，學生要從事各種身體練習和活動，既需要教師的指導、幫助，又需要學生之間的相互合作、相互幫助、相互評價。其他學科的教學中主要是師生交往，而在體育教學過程中學生之間的交往則占有相當的地位，即社會的濃縮體，體育教學過程中的人際關系、交往是社會性和生活性的體現，交往可以分為教師與學生、學生與學生、學生與集體等方面的交往，在這個交往的基礎上，體育教學才得以展開。

4.3.1 活化教材內容 教師要針對教材、學生心理特點作一番科學的藝術處理，從而形成可操作的教學思路。在教學內容方面，要根據現代社會發展的需要、學生的興趣愛好，給學生較大的自主權和選擇權。開設多種形式的模塊，以滿足學生興趣愛好的需要。體育教學內容的安排有利于全面完成體育教學的基本任務，有利于發展體力、開發智力、培養能力，為奠定終身體育服務，并能充分體現教育功能和體育競爭精神及學生的個性化特點，培養學生對體育的興趣和愛好。

4.3.2 優化教學方法 體育教學是個動態的過程，體育教學方法也不是固定不變的，要使方法的選擇適應學生的基礎水平，使學生在盡量短的時間內掌握較多的知識和技能，得到全面發展。體育教師應創新教學方法，以學生為本，重視學生的主體地位，認真研究有利于激發學生學習興趣的教法。

4.3.3 突出個性風格 體育教學有其教學規律，教師應該結合自己的教學實踐進行創新，這樣才能調動學生學習的主動性。如上課時，通過學生主動參與，同學們在相互的配合中學會如何主動地學習，加上教師進行必要的指導，進一步激發學生的學習主動性，培養學生的組織能力和創造能力。

4.4 加強學校體育與健康教育的結合，提高終身體育的質量

隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，身心所承受的壓力不斷增大，科學的發展雖給人們帶來舒適的生活方式，也引發了許多的健康問題。由此可見，終身體育內容也就不僅限于體育范疇內，它滲透著健康教育的思想、理論和方法。所以，要加強學校體育與健康教育的結合，將身體鍛煉、運動技能及健康理論融為一體，是進行體育健康教學，通過學習使學生掌握多方面有關健康、健身的知識與方法，并積極投身于健身活動中，從而提高人們終身身體的質量。可見，學校體育與健康教育相結合的教育是銜接學校體育與終身體育的根本所在，是實現終身體育的關鍵。

5 結 論

5.1 轉變思想觀念，樹立終身體育思想

以終身體育為方向的體育教學指導思想，將成為學校體育的發展趨勢，而終身體育是學生步入社會后所面臨的一個貫穿一生的自發自主的教育過程。絕大部分時間沒有教師指導，獨立自覺地從事體育鍛煉，人們根據自己的工作性質與職業待點，不同年齡階段上的身心特點與健康狀況，所處的環境和客觀條件，選擇體育鍛煉內容，以滿足個人身心健康和閑暇娛樂的需要，其內容、形式、時間和地點等方面都具有自發自主的特點。根據這一特點，終身體育教育思想要求學校體育教學應注重培養學生的體育興趣，習慣和獨立鍛煉的能力。

5.2 教學手段靈活多樣，突出重難點

體育教學手段指體育教學傳遞信息和情感的媒介物，以及發展體能和運動技能的操作物。學生思維活動比較靈活，這就要求教師的教學手段、方法既要符合體育教學的原則，又要結合教材的重點、難點和學生的生理、心理特點，安排靈活多樣的內容，引導他們逐步養成堅持體育鍛煉的良好習慣。

5.3 以終身體育為主線，構建新型的教學體系

建立新型的教學體系，提高教學質量，既能培養學生體育意識，又能提高運動能力；既能增強學生體質，又能培養學生自學、自練能力的教學過程，并配合多種多樣的課外活動和課余訓練，形成一個新型的、高效的學校體育教學體系。

5.4 重新認識學校體育教育的性質與作用，構建新世紀的終身體育教育與學校體育教育和全民健身的教育體制與體系

加強學校體育的各項工作之間與社會體育的協調與銜接，既要考慮學生在學校體育教育中增強體質的實效性，又要顧及學生畢業之后從事社會工作中終身體育的長遠效益。

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G807.0

A

1674-151X（2010）08-073-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.08.039

投稿日期：2010-06-20

張圣波（1979 ～），中教一級，中國體育科學學會會員。研究方向：體育教學與訓練。